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Bienestar Emocional DG
Bienestar Emocional DG episodes
- Y si desaparece el problema?Y si desaparece el problema? Que diferencia tendrías en tú día a día. Escríbenos al correo: [email protected]28 min
- Creencias
En este episodio platicamos sobre las creencias que tenemos en nuestra vida. ¿Nuestras creencias nos limitan o nos impulsan? ¡Descubrámoslo!
45 min - Más de lo mismoTécnica para disminuir malos hábitos y evitar pensar en el problema o dificultad que no dejas de pensar. Escríbenos al correo: [email protected] para dudas y comentarios.22 min
- 22 min
- 29 min
- La vida no es color de rosa.En este episodio platicaremos sobre la imperfecta que la vida es. Lo importante es resignificar nuestra historia, aprender y salir adelante. Pueden enviarnos comentarios al correo: [email protected]31 min
- La actitud lo es TODOGenerar el cambio de actitud sin importar las circunstancia y algunos ejercicios para hacerlo de forma sencilla. Pueden enviar comentarios al correo: [email protected]34 min
- La mente : tu aliada o tu enemigaEn este capítulo platicaremos cómo usamos nuestra mente , la usamos a nuestro favor o nos auto saboteamos.21 min
- Juegos y emocionesEn este episodio compartimos actividades para identificar más fácil nuestras emociones.18 min
- Conciencia emocionalEl identificar las emociones es el primer paso para generar el bienestar emocional.18 min
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En este podcast iremos de la mano contigo para ayudarte en temas de salud mental, bienestar emocional, aprenderemos a conocer más acerca de nuestras emociones.