durée : 00:37:33 - Les métiers insolites - Comment transformer ses bactéries intestinales en alliés pour mincir durablement ? Sophie Schaeffer, micro nutritionniste, présente les principes d'une alimentation adaptée pour entretenir son microbiote et favoriser un bon métabolisme.

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durée : 00:31:24 - Sakana Artisan Sushi - Christophe André, chef marseillais passionné par l'art du sushi, se lance dans le prestigieux championnat de France de Sushi. Autodidacte et créatif, il met son savoir-faire à l’épreuve pour représenter Marseille à La Rochelle, dans une compétition qui rassemble les meilleurs artisans de France.

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durée : 00:39:25 - UFC que choisir : les fraudes bancaires - José Manzano, de l’UFC-que choisir, met en garde contre de nouvelles arnaques bancaires qui circulent en Provence. Faux courriers, QR codes piégés ou appels frauduleux : il détaille les méthodes des escrocs et les réflexes à adopter pour se protéger.

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durée : 00:30:47 - xxx - C’est au cœur du centre historique d’Arles que Sophia et Jordan réinventent le terroir. Entre tradition camarguaise, engagement zéro déchet et touches végétales, le restaurant "Du début à la faim" propose une cuisine 100% maison qui fait vibrer les papilles.

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durée : 00:39:44 - Les Repair café, recyclerie en Provence crééent la seconde vie qui a du sens et donne du pouvoir d'achat - Et si réparer devenait un réflexe ? Face à la course effrénée vers le neuf, le collectif aubagnais Garlatek redonne vie à nos appareils numériques. Entre Repair Cafés et logiciels libres, des solutions existent pour redonner une seconde vie aux objets informatiques… et un peu d’air au budget.

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durée : 00:30:37 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Carole Cuisine nous partage sa recette de salade de pâtes gourmande, inspirée d’un sandwich classique au jambon et fromage. Simple, rapide et délicieuse, cette salade est idéale pour un repas en famille ou un pique-nique. Découvrez les astuces pour un plat réussi et savoureux à chaque bouchée !

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durée : 00:40:33 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages - Explorez des métiers insolites et fascinants à travers des témoignages captivants. De formateur de wingsuit à sirène professionnelle, plongez dans l'univers de ces professions uniques et insolites qui mêlent passion, expertise et originalité.

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durée : 00:33:29 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Découvrez l'art du macaron avec une pâtissière passionnée et fondatrice des Macarons de Nolwenn au Puy-Sainte-Réparade. Après avoir perfectionné son savoir-faire à l'île Maurice, elle vous partage aujourd'hui ses secrets à travers des ateliers gourmands.

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durée : 00:40:13 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages - La procrastination touche tout le monde à un moment ou à un autre. Mais pourquoi remet on systématiquement les tâches à demain ? Découvrez les causes profondes de ce phénomène de société et les astuces pour le surmonter, afin de retrouver motivation et productivité au quotidien.

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durée : 00:33:57 - La pâte à pizza - Le chef Kevin Vernet dévoile ses secrets pour réussir une pizza gourmande et originale. Avec une pâte au levain croustillante et une garniture fraîche, cette recette allie légèreté et saveurs délicates pour un véritable régal.

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