durée : 00:45:17 - Bienvenue chez vous, ici Normandie - Chez certains, une petite voix intérieure résonne trop souvent :
« je suis nul(le), je ne sais rien faire, je ne serais jamais capable de.. , tout est ma faute , j ai tout raté , je n ai jamais rien d intéressant à raconter … »
Comment sortir de cette spirale souvent destructrice ?