Bijna Onmogelijke Challenge - wordt de betere versie van jezelf!

Je verleden, je heden en je toekomst zijn van jou, en je kan er mee doen, wat je wilt. We leggen uit hoe je hiervan handig gebruik kunt maken, om het meeste uit je hele tijdlijn te halen, en om je doelen te bereiken! En we leggen het belang van de vraag: “Welke smaak van de shit sandwich wil jij het liefst eten?” uit.

Luister naar deze episode om tijd in een nieuw perspectief te zien, en inspiratie te krijgen om je levensdoelen te gaan ontdekken! 

We zijn in een buitengewone situatie vanwege het Corona virus. Daarom moeten we allemaal onze plannen bijstellen - wij daar in plaats van de geplande episode er nu n aan de corona crisis te wijden. Welke gevoelens, gedachten en uitdagingen moeten we het hoofd bieden, zodat we met een helder hoofd beslissingen kunnen nemen? Hoe houden we in deze vreemde tijden vast aan onze doelstellingen? Is er misschien zelfs een upside aan deze crisis? Als we kunnen helpen, zoek ons op bijnaonmogelijk.nl! 

Wie kan je vertrouwen, als je jezelf niet vertrouwt? En wie kan jou dan vertrouwen? 

Wat zou je het liefste je 20 jaar oudere ik willen geven? En wat is er voor nodig dat je toekomstige ik dit ook daadwerkelijk krijgt? Waarom is het gemakkelijker je woning op te ruimen of de tuin op orde te brengen, dan een half uur te investeren in sport of studie? En welke rol speelt het accumulatie-effect - het centrale thema van deze podcast - hierin? 

Welkom bij de 12e episode van onze podcast! 

Waarom wordt je gelukkig van een gevoel van overvloed? En wat als je juist iets mist of de schaarste van iets voelt? De gedachten, die je bouwt op het vervelende gevoel van schaarste bepalen hoe we kunnen omgaan met het gevoel dat we iets tekort komen. Wat zijn de gedachten, die je juist in beweging brengen om tot actie te komen de schaarste te bestrijden? Waardoor het gevoel van schaarste juist leidt tot het meer kunnen verkrijgen (en dat zeker niet alleen in materiële zin). Luister naar deze podcast om dit te leren!   

Wil je meer weten over hoe dit je gaat helpen? Je kan ons vinden op https://bijnaonmogelijk.nl en op facebook. 

De confirmation bias zorgt vaak ervoor, dat negatieve gedachten zich nog dieper gaan wortelen, en we niet meer in staat zijn open en nieuwsgierig te staan tegenover anderen of onszelf. In deze aflevering leggen we uit waarom we al te gemakkelijk in deze valkuil vallen, en hoe verfrissend het is, en hoe nuttig voor het behalen van onze doelen, om je vooroordelen (tenminste die die je ontwikkeling in de weg staan) los te laten.

In deze aflevering bespreken we het belang van het aanvaarden en waarderen van omstandigheden en vervelende gevoelens. Veel omstandigheden kunnen we niet of heel moeilijk veranderen, en vaak is dat ook niet effectief. Maar accepteren van jezelf en je omstandigheden is cruciaal voor het bereiken van je doelen, want van daaruit kan je werken aan verbetering. We leggen uit aan de hand van voorbeelden hoe dat in zijn werk gaat. 

In deze aflevering vertellen we je alles over het gevoel van overbelasting en overrompeld zijn, wat we soms voelen. We leggen uit hoe en waarom dit ons blokkeert bij het maken van een goede planning en het focussen op de belangrijkste taken om de planning uit te voeren. Maar we doen daarbij natuurlijk ook uit de doeken wat je hiertegen kan doen!  

Dit YouTube filmpje noemden we in de podcast:
https://www.youtube.com/watch?v=fmV0gXpXwDU

Wat als je ervan zou uitgaan dat je moet werken voor succes en dat als je ervoor blijft werken tot je het bereikt, je het zeker bereikt? Dit werkt voor alles, of je het over kleine of grote doelen of over kleine of grote veranderingen in je leven hebt. In deze episode leggen we uit hoe je 'resiliance' op kunt bouwen - een mindset die het mogelijk maakt te leren van mislukkingen, en de vervelende gevoelens die je dan voelt te overwinnen, om daarna met nieuwe energie verder te werken.

Wil je meer weten over hoe dit je gaat helpen? Je kan ons vinden op https://bijnaonmogelijk.nl en op facebook. 

In deze episode beschrijven wanneer een plan nodig is, waarom een plan op het juiste moment je helpt je natuurlijke weerstand tegen verandering te onderdrukken, en hoe je zo’n plan op effectief wijze maakt. Verder leggen we uit hoe je heel bewust vaak je overtuigingen moet aanpassen vanwege veranderde omstandigheden of om naar lange termijn doelen toe te werken.  Maar dat is niet gemakkelijk, omdat overtuigingen vaak heel diep zitten. Daarom leggen we je een aanpak uit om je overtuigingen geleidelijk aan aan te passen. Je zul daarna automatisch bewijzen vinden, die bevestigen dat je nieuwe overtuigingen kloppen. Dit alles brengt je veel beter bij je doel dan je eerdere overtuigingen.