濱田アキの「こころってラジオ」 episodes:

• June 02, 2022第38回　「自信」の中身

  自分にとって「自信」とはどういうものだろうか。

  濱田の場合、更年期で「女性」を失ってしまう危機感をきっかけとして、全く新しい「感性の自信」というものに気づく。

  「自分の自信」の中身を掘り下げてみよう！

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• May 26, 2022第37回　「今」にいない自分

  自分で自分を見つめるための面白い心のシステム。

  心は健康状態を保とうとするために、心に溜まったオリを表面化しようとする？

  濱田の具体例をぜひ聴いてください。

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• May 19, 2022第36回　心が支配される馴れ親しんだ言葉

  つい口をついて出る、ネガティブな口癖。

  これが、知らず知らず未来への足かせになっているのかも。

  足かせは一体自分の何を止めようとしているのだろうか。

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• May 12, 2022第35回　人にゆだねると心が大変になる

  人間関係は自分でコントロールができないもの。
  

  コントロールができないということが、心に嵐を巻き起こす。
  

  嵐が巻き起こっている心模様を詳細に見つめてみよう！
  

  （しかし、実際は思わぬ方向へ心が向かう）
  

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• May 05, 2022第34回　本当の「言葉でのコミュニケーション」

  人と関係を結ぶのが下手、コミュニケーションが下手。

  何度自分のことをそのように思ったでしょう。

  「下手」と思う時、人間関係で一体何が起きているのでしょうか。

  きっと、自分がそのように思い込んでいるパターンのようなものがあるはず。

  自分のコミュニケーションについての思いを掘り下げることで、そもそも言葉って何？コミュニケーションって？に迫ります。

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• April 28, 2022第33回　人との関わりを切望する心

  人と関わることが苦手なのに、求めてやまない人との関り。

  それは、実は無意識下で、人の中にいた方が、自分が得たいと思っていることを得られると思ったのかも知れない。

  少し不思議なお話ですが、自分の人生が知らず知らず自分の想いに惹きつけられて行くという様子をお話してみます。

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• April 21, 2022第32回　隠された心が現れるとき

  日頃隠された心というのは、何らかの出来事に触発されてふいに出て来るもの。

  無自覚だった心との出会いに、人は小さなパニックになりますよね。

  ごまかしたり、なかったことにしようとしたり･･････。

  そのように、まっすぐに自分の心を見られないと、人間関係の中で自分が自分でいるという満足感を得にくいかも知れない。

  それは、心の健康に対して弊害があるのではないでしょうか。

  無自覚、とか、ふいに、などは、自分でどうしようもできないこと。

  でも、その時にどのような心模様になるのか、少しずつ見つめて行くことはできるかも知れません。

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• April 14, 2022第31回　どうしようもない孤独感の中味

  「孤独感」をひもといて、その中にある正体を明らかにしたいという今回の試み。

  その孤独感は、今始まったものではなく、小さい頃からずっと自分を取り巻いていたものなのかも知れない。

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• April 07, 2022第30回　人の心を読みたい。読めるかも？

  「心を読む」と言うと、人が何を考えているのか、何を思っているのかを知る、という意味合いになるでしょうか。
  

  今回は、少し別方向から、その人が「どういう心の持ちよう」でいる人なのかを感じ取る、という内容になります。
  

  それもこれも、私の「人がしゃべる言葉は、あまりアテにならない」という考えによるものです。
  

  このような考えに至った心の動きをお話してみます。
  

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• March 31, 2022第29回　「仲良くする」とは。

  流れゆく日常の中で、何か大きな忘れ物をしているような気分になったことは、ありませんか？

  濱田は、ある時、自分が人生の目的を忘れているんじゃないか、と思いました。

  自分の目的って何だろう。

  そこで、小さい頃からテーマに持っていた「仲良くする」という言葉に気づきます。

  自分にとっての目的とはどういうもの？

  また、その目的が、自分で選んだ仕事と、どのように関係しているのか。

  心の中で、あれこれ掘り下げる様子を、そのままお届けします。

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