Herzlich Willkommen zu dieser Episode!

Ein Teil von Binge Eating kann auch emotionales Essen sein. Jedoch gibt es klare Unterschiede, die beide voneinander abgrenzen. Binge-Eating ist also nicht gleich Emotional-Eating. Es kann allerdings sein, dass beide ineinander verschwimmen, man also von beidem betroffen ist. Was Emotional-Eating genau ist und wie es sich von Binge-Eating unterscheidet, erfährst du in dieser Episode.

Viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Kraft,

deine Lilith

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