Biohacking FR

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· Health & Fitness

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How many episodes does Biohacking FR have?

The podcast currently has 42 episodes available.

Biohacking FR episodes:

February 18, 2024 Ep. 4 - Dopamine, neurotransmetteurs et dilemme de l’offre.
On parle d’optimisation de la santé au service de la performance.
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48min
February 11, 2024 Ep. 3 - 10 conseils pour mieux dormir
On parle de biohacking pour le sportif et l’entrepreneur en quête de performance.
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48min
February 04, 2024 Ep. 2 - Point de départ, les 5 grands domaines du Biohacking et Ressenti
On parle de Biohacking, de mindset et on met en place des habitudes pour performer sur le long terme.
...more
35min
January 28, 2024 Ep. 1 - Biohacking & Performance
Qu’est-ce que le biohacking pour l’entrepreneur et le sportif ? En quoi la Performance est-elle dépendante de la motivation?
...more
36min
January 27, 2024 BO : Biohacking - performance pour l’entrepreneur ou le sportif
Ce podcast est mon journal de bord et est destiné aux entrepreneurs et sportifs en quête de performance. Nous parlerons de biohacking, de mindset, de sport .. le tout dans un format journal de bord. À très vite pour le prochain épisode !
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1min
January 27, 2024 Ep. 0 - Introduction
Introduction de mon podcast destiné aux entrepreneurs et aux sportifs en quête de performance.
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3min
April 25, 2021 Ep. 6 - Activité des muscles des membres inférieurs pendant le squat avec et sans respiration Pilates.
La respiration Pilates ou encore l'aspiration abdominale jouent-elles un rôle sur l'activation musculaire?
La réponse dans cet épisode et en visuel sur notre compte Instagram.
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11min
April 18, 2021 Ep. 5 - Comparaison de l'activation entre back squat et belt squat.
Y a-t-il une différence d'activation musculaire entre le back squat et le belt squat?
La réponse dans cette épisode.
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12min
April 11, 2021 Ep. 4 - Comparaison de l'activité musculaire dans le back squat et le hip thrust.
L'objectif de cet article?
Comparer l'activité EMG des muscles vaste médial, biceps fémoral et grand fessier dans les mouvements de back squat et de hip thrust.
On vous explique tout dans ce nouvel épisode.
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14min
April 04, 2021 Ep. 3 - Analyse comparative des différents push-up par rapport à l'activation musculaire des épaules et du tronc.
L'objectif de cet article?
Etudier l'effet de 5 variantes de push-us d'un point de vue électromyographique au niveau des muscles des épaules et du tronc.
Comparaison entre phases ascendante et descendante.

Quel push-up recrute le plus de muscles : Narrow push-up (Diamond), forward push-up ou encore backward push-up?
La réponse dans ce podcast.
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12min

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