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By Yoga BioNathus
The podcast currently has 9 episodes available.
O Yoganidra é uma prática de relaxamento consciente que nos leva a uma grande reprogramação, física, mental, emocional e vibracional. Ela deve ser feita na posição deitada de uma forma confortável, com o corpo harmonicamente distribuído. Este é um convite para você mergulhar na profunda entrega. Um incrível lugar onde podemos encontrar as maravilhas do silêncio e da possibilidade de nada SER. Entregamos à inteligência maior todo o "controle" que acreditamos ter, assim a natureza do nosso corpo ganha um espaço generoso para a sua restauração e caminho homeostático.
Thiago Castillo compartilha neste podcast algumas experiências vivenciadas em retiros de meditação na Tailândia, e convida você a experienciar também esta conexão com o seu EU mais profundo através de uma meditação guiada.
Nesta prática de meditação buscaremos espalhar consciência. Consciência é sinônimo de vida e de energia, uma energia que se expande por todo nosso corpo e para o universo.
Nesta live realizada durante a quarentena, Michele Chow e Thiago Castillo falam sobre o significado do "Om", seguido de uma meditação guiada e reflexões sobre transformação.
No terceiro episódio da nossa série de meditações guiadas te convidamos para experimentar mais 21 minutos diários de respiração consciente, equilíbrio e centramento.
Nesta série de meditações guiadas convidamos você para experimentar 21 minutos diários de respiração consciente, equilíbrio e centramento. Participe e compartilhe conosco suas impressões.
Onde nos enraizamos e como crescemos, criamos conexões e estabilidade? No vídeo desta semana falamos sobre esses temas e propomos uma meditação guiada.
Nesta série de meditações guiadas convidamos você para experimentar 21 minutos diários de respiração consciente, equilíbrio e centramento. Participe e compartilhe conosco suas impressões.
Este é o BioNathus Online compartilhando conteúdos e dicas para te acompanhar no seu dia a dia. Neste bate papo a Dra Joana Rafaela, Médica, professora de Yoga, Reikiana e apaixonada por Aromaterapia, conta um pouco pra gente, como pequenos gestos de amor e empatia podem contribuir para amenizar os impactos no contexto global que atravessamos, através de dicas e orientações que nos auxiliem sempre na direção da conduta correta.
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