La gente tóxica,  generalmente se encuentra en extremos emocionales. ¿Cuáles son sus mecanismos de acción? ¿Qué podemos hacer para evitar contaminarnos? 

Para la Milenaria  Medicina Tradicional China, existe una explicación y una relación directa entre el Pulmón y el Intestino Grueso (su par acoplado), las emociones y el resto de los órganos y entrañas, que pueden llegar a desequilibrar todo nuestro sistema, tan sólo mirando la vida desde la tristeza o el miedo. Por eso en los últimos días hemos escuchado a amigos y conocidos con problemas de intestinales sin una causa "real" aparente.

Existen diferencias importantes entre: la celiaquía, sensibilidad al gluten y la alergia al gluten (una alteración poco frecuente), este trío básicamente produce una inflamación en la mucosa intestinal que conlleva a la malabsorción de nutrientes esenciales (proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales). Produciendo una deficiencia de los mismos

Este tema amerita dividirlo en 2 partes.

1. La Pandemia

2. El miedo cotidiano (tomar decisiones, decir Si o No, hacer esto o aquello…)

¿Cómo lidiar con esa sensación de angustia generada por un peligro real o imaginario?

Existen técnicas y herramientas sencillas que nos pueden ayudar a limitar esa sensación de "persecución" o "fracaso", en este episodio te brindamos la más sencilla y la más efectiva de todas. Trabajaremos Mente & Cuerpo con un lápiz y un papel.