подружеский разговор-личная-история с Катей про поиск возможности помочь себе, препятствия в виде токсичных окружающих и неграмотных врачей, а ещё много-много слов поддержки депрессующим! в подкасте упоминаются также прл, аутичность, сдвг и селфхарм  

где можно найти Катю: https://twitter.com/yajrumujlo https://t.me/wolfsdwelling

соц.сети подкаста, бусти и другие платформы для прослушивания: https://taplink.cc/bipolar_grlbear

книги из выпуска: Дэвид Бернс "терапия настроения" и Харвилл Хендрикс и Хелен Хант "любовь на всю жизнь".

 во время монтажа подкаста у Ирины вскрылись побочки от латуды и усилилась депрессия на 20 мг к концу 3 недели, поэтому с врачом будут формировать схему лечения немного иначе. 

соц.сети Ирины: https://t.me/+zUhjznfCizEwMjgy https://twitter.com/svenastor

соц.сети подкаста, бусти и другие платформы для прослушивания: https://taplink.cc/bipolar_grlbear

разговор двух биполярных подружек про общее прошлое и то, как БАР влияет на любовь, дружбу и аппетит

соц.сети, бусти и другие платформы для прослушивания: https://taplink.cc/bipolar_grlbear

выпуск-знакомство, где я описываю свои эмоции от опыта жизни с биполярным расстройством 2 типа. 

соц.сети, бусти и другие платформы для прослушивания: https://taplink.cc/bipolar_grlbear