“Work-life balance” là lối sống mà đa số các bạn trẻ gen Z hoặc Millennials đang theo đuổi. Về căn bản “Work-life balance” là giảm thiểu stress trong công việc bằng cách cân đối thời gian đi làm và thời gian cho bản thân.

Tưởng chừng đơn giản nhưng có rất nhiều người loay hoay vẫn đang đi tìm cho mình sự cân bằng. Người trẻ nên cống hiến hết mình để tích lũy kinh nghiệm hay chăm chút cho bản thân? Hiện tại đang phổ biến những trường phái “Work-life balance” nào?

Cùng Bít Tất tìm hiểu về những phương pháp cân bằng công việc và cuộc sống với sự dẫn dắt của Hằng Nguyễn (Head of Sales Enablement) và Ngọc Nguyễn (Project Manager) nhé!