Biz goi

Всем джингл-белз!

В финальном эпизоде 2025-го вспоминаем яркие события года в Казахстане, мире и нашей личной жизни. Спойлер: не все было так гладко! Алия пережила непростой в плане здоровья год, у Азизы трансформировались отношения с мужем, Гүлшат рассказала о том, как проходит ее второй декрет, ну а у Дины год прошел ярко, но не без разочарований.

А еще немного делимся внутренней кухней подкаста: как мы экспериментировали в этом году и какие выводы сделали.

Желаем вам офигенного завершения декабря, и пусть 2026-й не подведет!

Подкасты, упомянутые в этом эпизоде:

• Ask Manshuq
• Давай по чесноку
• Сперва роди
• Дерзай

JingleBells_Piano.wav by jess_pfohl -- https://freesound.org/s/219327/ -- License: Attribution 4.0

В этом эпизоде мы продолжаем разговор о совместном проживании с родителями.
Говорим честно — из личного опыта. В том числе о том, почему Азиза больше не живет с родителями мужа, с какими финансовыми и бытовыми трудностями сталкивалась семья Гүлшат, и где проходит грань между поддержкой и напряжением. Размышляем о давлении общества и негласном ожидании, что младший сын в Казахстане должен жить с родителями.
И о важном — чего на самом деле хотят родители в старости: контроля или спокойствия?

Жизнь под одной крышей с родителями мужа — непросто, но возможно. В этом эпизоде говорим о выгодах, скрытых рисках, конфликтах и пути к здоровым личным границам. Делимся личными историями и реальными ситуациями, через которые проходили сами. Также затрагиваем тему сепарации и почему она важна для гармонии в семье. Получился глубокий и полезный выпуск.
 
Если хотите понять, где заканчиваются “традиции” и начинаются ваши границы — обязательно послушайте.

Испокон веков традиции занимали центральное место в жизни человеческого общества. Но актуальны ли они сейчас так же - в век технологий, интернета и искусственного интеллекта? Что будет, если убрать их из жизни или, наоборот, наплодить новые? А может, достаточно видоизменить некоторые и найти компромисс? Если да, то какой?

Мы, ведущие подкаста Biz Goi попробовали обсудить эту тему, поделились нашими переживаниями, посмеялись, поудивлялись - в общем, всё как всегда.

Заглядывайте в гости к нашему новому эпизоду о традициях с шашу, а мы вам положим саркыт в виде свежих историй из нашей жизни :)

Правда ли, что поколение Z - сегодняшние двадцатилетние - более свободное? Действительно ли зумеры совсем не хотят работать? Как миллениалам найти с ними общий язык?

Слушай эпизод, чтобы узнать, что мы обо всем этом думаем. А в конце при помощи Дининого квиза проверь себя на знание зумерского лексикона... ну, если ты, конечно, не скуф!

После родов у Гульшат и Азизы волосы начали выпадать в 10 раз больше, а Дина, наоборот, смогла поднять уровень ферритина в 10 раз. Почему так произошло, что мы узнали о железе и почему это касается почти каждой — обсуждаем в новом эпизоде. Мы не врачи, но делимся личным опытом, знаниями и тем, что действительно сработало для нас. А еще мы узнали, что анализы — это не только про «в пределах нормы». Иногда за "нормальными" показателями скрываются реальные проблемы. Поэтому мы рекомендуем проверяться и внимательно относиться к своему здоровью.

Новый эпизод — честный разговор про декрет.

Обсудили, что на самом деле ждёт в декрете: почему так устаём, что даётся тяжелее всего и каково — выходить на работу после всего этого.Двое из нас делились личным опытом, двое — задавали неудобные вопросы и делились своими страхами.

Слушай, если ты мама, будущая мама или просто хочешь понять, что на самом деле стоит за словом «декрет».

Спонтанный разговор на кухне о том, как Дина пробежала Хельсинкский марафон. Обсуждаем подготовку к забегу, первые впечатления и кровавые последствия. Заодно разобрали Динины впечатления о Северной Европе и жизнь Алии в Финляндии. В конце эпизода вы узнаете, чем нам пришлось пожертвовать, чтобы этот бонусный выпуск состоялся. Приятного прослушивания!

На старт. Внимание. Эпизод!

Каждому человеку рано или поздно приходит осознание важности наличия физической активности в жизни, ведь это залог здорового долголетия! Бег, йога, танцы, бадминтон, на любой пульс и пэйс как говорится! Как сделать спорт частью жизни? Какие лайфхаки существуют и применяются нами? Об этом вы узнаете в данном выпуске, где мы, Алия, Гульшат и Дина, говорим о… спорте!

Затягивайте потуже шнурки, эпизод обещает быть вовлекающим, супер полезным и веселым!

И да, это самое громкое наше заявление о полезности эпизода (осмелились наконец!) Так что мы ждём вас на финише выпуска с медалькой финишера :)

Тренды теперь есть на всё: еду, спорт, косметику и даже отношения.

Но вопрос - что важнее: быть “в теме” во что бы то ни стало или следовать только тому, что по душе?

Во втором эпизоде 4 сезона Алия, Азиза, Гульшат делятся трендами, которые реально делают жизнь лучше… и теми, которые больше похожи на безумие.