Bizim Gibi

Bu bölüm biraz durup baktığım, biraz fazla tükettiğim ama iyi ki tüketmişim dediğim bir ayın kaydı gibi.

Tiyatroya gittim, müzikal izledim, bazı kitaplarla kavga ettim, bazılarıyla barıştım.
Romantik dizilere sardım, bir sergide kayboldum, YouTube’da yeni bir şey keşfettim.

Bu bölümde Palamut Zamanı’ndan Don Kişot Müzikali’ne, yarım bıraktığım kitaplardan beni etkileyen sergilere kadar bu ay kalbime dokunan her şeyi anlatıyorum.

Biraz kültür günlüğü, biraz hayat notu, biraz da iç ses gibi.
Belki sen de dinlerken kendi “bu ay bana ne iyi geldi?” sorunu düşünürsün.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Bazı yolculuklar sessiz başlar.
Bir mikrofonla, küçük bir odada, kimse dinlemese bile konuşmaya devam ederek…

Bizim Gibi Podcast bugün 5 yaşında.
Ve bu bölüm bir kutlamadan çok, bir durup bakma anı ve gurur moment.

Podcast yapmanın bana kazandırdığı disiplini,
Tutkunun yetmediği ama yine de vazgeçmediğim günleri,
Küçük bir mikrofonun açtığı büyük kapıları,
İptal olan bölümleri, içime sinmeyen kayıtları…
Ve zamanla inşa edilen özgüveni.

Biraz iç dökme, biraz teşekkür, biraz da kendime not gibi bir bölüm.

Eğer sen de bir şeye emek veriyorsan,
ya da uzun zamandır görünmediğini hissediyorsan…
Belki bu bölüm sana iyi gelir.

Bizim Gibi 5 yaşında.
Ve daha anlatacak çok şeyimiz var. 🤍🎙️

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Günde kaç kez telefonumuzu elimize alıyoruz?
“Bir bakıp çıkacağım” deyip kaç kez yarım saat kayboluyoruz?
Ve asıl soru: Sosyal medyayı biz mi kullanıyoruz, yoksa o mu bizi?

Bu bölümde en yakın arkadaşım Melis’le birlikte algoritmaları, içerik üretme baskısını ve “herkes marka mı?” sorusunu masaya yatırıyoruz. Instagram neden düzenli arkadaş gibi? TikTok neden hem özgür hem acımasız? YouTube neden güven istiyor?

Herkes içerik üretiyor ama herkes hatırlanıyor mu?
Like almak mı önemli, yoksa iz bırakmak mı?
Bir kötü yorum neden bütün günümüzü etkiliyor?

Sosyal medya kötü mü?
Yoksa bilinçsiz olduğumuzda mı yorucu?

Bu bölüm biraz yüzleşme, biraz farkındalık, biraz da “bizim gibi” bir kafa karışıklığı içeriyor.
Hazırsan algoritmanın koridorunda birlikte yürüyelim.

Bizim Gibi’yi takip etmeyi unutma.
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Bu kadar bağlantılıyken neden bu kadar yalnız hissediyoruz?

Bildirimler açık, DM’ler dolu, seçenekler sınırsız…
Ama yine de içimizde büyüyen bir boşluk var.

Bu bölümde;
– Yalnızlığın neden “abartı” değil, biyolojik bir alarm olduğunu
– Gen Z’nin neden tarihin en yalnız ama en bağlantılı nesli sayıldığını
– Dijital yakınlığın neden gerçek bağın yerini tutmadığını
– Modern flörtte neden herkesin yorgun, korkmuş ve kararsız olduğunu
– Ve neden kimsenin ilk adımı atamadığını konuşuyoruz.

Bu bir “neden kimse bağlanmıyor?” serzenişi değil.
Bu bölüm, “Belki sorun biz değiliz” deme cesareti.

Eğer sen de;
Bir sürü insanla konuşup kimseye gerçekten dokunamıyorsan,
Yalnız hissettiğin için kendine kızıyorsan,
“Ben mi zorlaştım, yoksa dünya mı?” diye düşünüyorsan…

Bu bölüm tam senlik.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Gen Z ile çalışılmıyor mu gerçekten?
Yoksa iş dünyası artık değişen beklentilere ayak uyduramıyor mu?

Bu bölümde, son zamanlarda sıkça duyduğumuz
“Gen Z çok hassas”,
“İş beğenmiyorlar”,
“Hiçbir şeye katlanmıyorlar”
cümlelerinin arkasına bakıyoruz.

Gen Z neden bu kadar “zor” etiketleniyor?

Nesiller arası çatışmanın nereden çıktığını,
eski “katlanma” kültürüyle yeni “anlam arayışı”nın neden çarpıştığını ve bu gerilimin iş hayatında nasıl görünür hale geldiğini konuşuyoruz.

Eğer sen de:

İş yerinde “fazla mı sorguluyorum?” diye düşündüysen

“Biz eskiden…” cümlesini çok sık duyuyorsan

Ya da bu düzenin başka türlü olabileceğine inanıyorsan

 bu bölüm tam sana göre.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

“Hobim Yok Diyenler Kulübüne Hoş Geldin”
Yeni yıl, yeni başlangıçlar diyoruz…
Peki ya bu kez işe değil, kendimize başlasak?
Bu bölümde şunu soruyoruz:
Her şeyin işe, verime ve performansa dönüştüğü bir dünyada
sadece keyif için bir şey yapmak hâlâ mümkün mü?
“Hobin ne?” sorusuyla gelen o birkaç saniyelik sessizliği,
hobilerin nasıl ya kariyere dönüştüğünü
ya da “boş iş” diye hayatımızdan çıktığını konuşuyoruz.
Çocukken para kazandırıyor mu diye düşünmeden yaptığımız şeyleri,
büyüdükçe neden bıraktığımızı,
ve neden artık keyif alırken bile suçluluk hissettiğimizi…

Bu bölüm;
* “Hobim yok” diyenlere,
* Her sevdiğini işe dönüştürüp sonra yorulanlara
Belki de sorun hobisiz olmamız değil,
keyfi unutmuş olmamızdır.
 Bizim Gibi’yi takip etmeyi unutma.
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Yeni yıl, yeni kararlar… peki ya yeni korkular?
Bu bölümde, ileriyi görememenin, alıştığımız düzeni bırakmanın ve tamamen yabancı bir alanda sıfırdan başlamanın ne kadar ürkütücü olabildiğini konuşuyorum.
Kasım ayından beri hayatımda ilk kez hiç bilmediğim bir konuda çalışıyorum.
Kurumsal ve akademik dünyadan sonra, “yol var ama harita yok” hissinin tam ortasındayım.
Korkuyorum. Erteliyorum. Bazen vazgeçmek istiyorum.
Ama yine de… deniyorum.

Bu bölüm;
* Yeni bir şeye başlamaktan korkanlara,
* Kendini güvensiz hissettiği için erteleyenlere,
* “Ben neden böyleyim?” diye düşünenlere bir ses.

Aslında konfor alanı dışına çıkmaya cesaret gösteren herkes için. Belki başarı bazen sadece vazgeçmemiş olmaktır.
Eğer şu ara kendini sorguluyorsan…
Yalnız değilsin.
Ve evet, denemekten korkmak normal.
Ama denemek hala mümkün.
 Bizim Gibi’yi takip etmeyi unutma.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Bu bölümde makaslar, panolar ve “evrene bıraktım” cümlesinin arkasına bakıyoruz.
Vision board yapmak, manifestlemek, olmuş gibi davranmak…
Z kuşağı bunu gerçekten çok mu seviyor, yoksa belirsizlik çağında umut tutmanın bir yolunu mu arıyor?

Bu bölümde konuşuyoruz:
* Vision board ve manifest kültürü neden bu kadar popüler?
* Bu bir kişisel gelişim aracı mı, yoksa gerçeklerden kaçış mı?
* Z kuşağı neden hayallerini duvara asma ihtiyacı hissediyor?
* Ekonomik belirsizlik, gelecek kaygısı ve sosyal medya bu süreci nasıl şekillendiriyor?
Pinterest’te mükemmel hayatlara bakarken, gerçek hayatta ayakta kalmaya çalışan bir kuşağın iç sesini konuşuyoruz.

Bu bölüm ne “sadece inan yeter” diyor, ne de hayal kurmayı küçümsüyor.
Belki de mesele manifest yapmak değil;
geleceğe dair kontrol hissini bir yerden yeniden kurmaya çalışmak.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Bu bölümde sinirlendiren içeriklerin tesadüf olmadığını konuşuyoruz.
Son zamanlarda bir tweet, bir video ya da bir yorum yüzünden “Ben buna neden bu kadar tepki verdim?” dediysen, yalnız değilsin.
Oxford İngilizce Sözlüğü’nün 2025’in kelimesi seçtiği “rage bait”, yani öfke yemi, sosyal medyada bilerek tetiklenen duyguların yeni adı.

Bu bölümde:
* Rage bait tam olarak nedir ve nasıl çalışır?
* Neden özellikle Z kuşağı bu içeriklere daha çok maruz kalıyor?
* Algoritmalar öfkeyi neden bu kadar seviyor?
* Sürekli tetiklenmek zihinsel yorgunluğa nasıl dönüşüyor?
* “Brain rot”, parasocial ilişkiler ve AI slop bu hikâyenin neresinde?
konuşuyoruz.

Bu bir trend bölümü değil; bir farkındalık bölümü.
Ne izlediğimizi, neye tepki verdiğimizi ve aslında kimin duygularımızla oynadığını birlikte sorguluyoruz.
Belki de sorun bizim çok sinirli olmamız değil,
bizi sürekli sinirlendiren bir dijital düzenin içinde yaşamamızdır.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Bu bölümde diyetisyen Lara ile hepimizin hayatında en az bir kez yaşadığı duygusal yeme kavramını masaya yatırıyoruz.
Fiziksel açlık ile duygusal açlık arasındaki fark ne?
Neden bazı dönemlerde yemeği kontrol etmek zorlaşıyor?
Kısıtlama döngüsü neden sürdürülemez?
Ve en önemlisi: Farkındalıkla yeme nasıl öğrenilir?
Yeme günlüğünden mindfulness tekniklerine kadar bilimsel, uygulanabilir ve hayatı kolaylaştıran bilgiler sizi bekliyor.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos