Bu bölümde, sosyal medyada yaygınlaşan linç kültürünü ve bu kültürün psikolojik ve sosyal etkilerini detaylıca inceliyoruz.📌 Derin Talu ve Kış Kızı örnekleri üzerinden güncelolayları değerlendiriyor,📌 Linç kültürünün neden zararlı olduğunu tartışıyor,📌 Z kuşağı olarak bu döngüyü nasıl kırabileceğimizikonuşuyoruz.
Empati, dijital okuryazarlık ve sağlıklı bir sosyal medya kültürü için neler yapılabilir?
Dinlemeye hazır olun.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: ⁠https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/⁠

⁠https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1⁠

⁠https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos⁠

25 yaşına geldin ve “Ben ne yapıyorum ya?” dediğin anlar çoğaldı mı? Gelecek planları, toplumsal beklentiler, sosyal medya kıyaslamaları derken kendini bir sorgulama sarmalının ortasında mı buluyorsun?

Bu bölümde, doğum günümden ilhamla hepimizin bir noktada sessizce yaşadığı ama pek konuşmadığı bir döneme ışık tutuyorum: Çeyrek Asır Krizi.

🔍 Belirtiler neler?
📚 Bu duyguların arkasında hangi baskılar var?
🌱 Ve en önemlisi… Bu karmaşadan nasıl çıkılır?

Kendini yalnız hissediyorsan, yalnız değilsin. “Bizim Gibi” diyen herkesi bu gerçek, samimi ve içten sohbete bekliyorum.

📩 Bölüm hoşuna giderse bir arkadaşına gönder, belki onun da buna ihtiyacı vardır.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: ⁠https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/⁠

⁠https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1⁠

⁠https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos⁠

🎉 Çeyrek Asırlık Farkındalıklar! 🎧
Bu bölüm biraz kişisel, biraz da evrensel… 25 yaşıma girerken, geriye dönüp baktım ve "Beni en çok ne dönüştürdü?" diye sordum.
People pleaser olmak, özsevgi, imposter sendromu, vedalaşmalar ve mutluluk baskısı... Bu 5 önemli farkındalığı, kendi deneyimlerim ve örneklerimle sizinle paylaşıyorum.
Kendinle olan ilişkine ayna tutacak bir bölüm olabilir. Belki sen de bu yolculukta kendinden bir parça bulursun. 🌿

🎧 Şimdi play tuşuna bas ve 25 yaşa kadar öğrenilenlere ortak ol!

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: ⁠https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/⁠

⁠https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1⁠

⁠https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos⁠

🎙 Mezuniyet Sonrası Özsevgi Rehberi 🎓💖🌱✨

Mezun oldun ama içindeki “Yeterince iyi miyim?” sesi susmuyor mu? İş arayışı, toplumsal baskılar ve kendine koyduğun yüksek standartlar arasında sıkışıp kaldığını mı hissediyorsun? O zaman bu bölüm tam sana göre! 💭

Bu bölümde, mezuniyet sonrası gelen işsizlik kaygısı, sosyal medyanın yarattığı başarı baskısı ve kendi içimizde yarattığımız "mükemmel ben" ile savaşma hâlini konuşuyoruz. Ama en önemlisi, kendimize nasıl daha nazik davranabileceğimizi, küçük başarılarımızı nasıl kutlayabileceğimizi ve bu süreci kendimize yüklenmeden nasıl daha sağlıklı bir şekilde geçirebileceğimizi keşfediyoruz.

Unutma, herkesin yolu farklı, sen başarısız değilsin ve şu an olduğun yer de çok kıymetli! 💫

Hadi, bir kahveni al ☕, biraz dertleşelim ve kendimize şefkat göstermeyi öğrenelim. 💕

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: ⁠https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/⁠

⁠https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1⁠

⁠https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos⁠

Sosyal medya, güzellik algımızı nasıl şekillendiriyor? Kusursuz filtreler, estetik trendler ve dayatılan standartlar gerçekten ulaşılabilir mi, yoksa sadece bir illüzyon mu? Bu bölümde, "ideal güzellik" mitini ve sosyal medyanın üzerimizdeki etkilerini konuşuyoruz. Gerçekten güzel olmak ne demek? Gelin, birlikte keşfedelim! ✨

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: ⁠https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/⁠

⁠https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1⁠

⁠https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos⁠

Z kuşağı olarak sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmak mümkün mü? Fast-food bağımlılığı, duygusal yeme döngüsü, sosyal medyanın beden algımıza etkisi ve daha fazlasını bu bölümde masaya yatırıyoruz! Konuğumuz, online beslenme danışmanı ve fitness eğitmeni Melis, beslenme ve hareket dengesini nasıl kuracağımız konusunda bize rehberlik ediyor. 💡 Bu bölümde konuşulanlar:
✔ İş ve okul hayatında sağlıklı beslenme ipuçları
✔ Fitness ve beslenmenin ayrılmaz ilişkisi
✔ Motivasyonu koruyarak sağlıklı yaşamı sürdürebilmenin yolları

Sağlıklı yaşamı bir zorunluluk değil, sürdürülebilir bir alışkanlık haline getirmek için bu bölümü kaçırmayın! 🎧✨

Bölümde bahsedilen içerikler:

Nike Training Club (Evde antrenman yapmak için)

·  That Sugar Film (Şekerin vücuda etkileri)

·  The Game Changers (Bitkisel beslenme ve sporcular)

. Mac (evde antrenman)

.Jonathan Bailor. The Calorie Myth

. The secrets of your gut netflix

REKLAM YOK

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

DM’den Kalbe: Gen Z ve Yeni Nesil Flört | AŞK 2.0’a Hoş Geldiniz!

Şimdi  flört, WhatsApp’taki mavi tikle, Instagram’daki story reaction’larla ve dating uygulamalarındaki eşleşmelerle başlıyor! Peki, sosyal medya ve dijitalleşme aşk hayatımızı nasıl etkiliyor?

 Z kuşağının ilişkilere bakışını, modern flört dinamiklerini, “ghosting”, “orbiting” ve “love bombing” gibi yeni kavramları ele alıyoruz. Ayrıca, sosyal medyanın flört şiddetinin boyutlarını nasıl değiştirdiğini de konuşuyoruz.

Dating uygulamalarından kaçanlar sosyal medyayı nasıl yeni bir flört mecrasına çevirdi? 

Hepsi ve daha fazlası bu bölümde! 🎙✨

🔗 Bölümü dinleyin ve düşüncelerinizi bizimle paylaşın! 💌

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: ⁠https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/⁠

⁠https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1⁠

⁠https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos⁠

Z Kuşağı neden bu kadar influencer olmak istiyor? 🎥💡 Peki, bu gerçekten cazip mi yoksa göründüğünden daha karmaşık mı? Finansal özgürlükten yaratıcı özgürlüğe, beğeni bağımlılığından kariyer istikrarsızlığına kadar her yönüyle influencer olma isteğini masaya yatırıyoruz. 🎯 TikTok akımları, popüler kültür ve sosyal medyanın etkileri üzerine samimi bir sohbet için kulak verin! 🎧

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: ⁠https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/⁠

⁠https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1⁠

⁠https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos⁠

Yeni yıl, yeni hedefler! 🎯 Peki, en değerli yatırımınız olan entelektüel sermayenizi nasıl güçlendirebilirsiniz? Bilgi, beceri, deneyim ve sosyal bağlantılarınızı keşfetmenin tam zamanı! Bu bölümde, Z Kuşağı olarak potansiyelimizi nasıl ortaya çıkarabileceğimizi, konfor alanımızdan çıkıp öğrenmeye nasıl devam edebileceğimizi konuşuyoruz. Hazırsanız hem ilham dolu hem de bol ipuculu bu sohbeti kaçırmayın! ✨

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Türkiye’nin NEET gençlerini, yani “Ev Gençleri”ni konuşuyoruz. Eğitimde ya da işte olmayan bu gençlerin tercihleri ile içinde bulundukları ekonomik ve toplumsal baskılar arasındaki çelişkilere odaklanıyoruz. Gençlerin neden sistem tarafından dışlandığını, üzerlerindeki psikolojik yükü ve umutsuzlukla nasıl mücadele ettiklerini samimi bir şekilde ele alırken, çözüm önerilerini de tartışıyoruz. Bir yandan hayallerini gerçekleştirmek isteyen, diğer yandan hayatta kalma mücadelesi veren bu neslin hikayesini dinleyin; çünkü “Ev Gençleri” sadece evde değiller, sistemin dışında bırakıldıkları bir gerçeklikteler.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos