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ビジュアルチェンジはマインドチェンジ！
ビジュアルチェンジはマインドチェンジ！ episodes
- 090.オーディション番組が教えてくれること
ここ近年よく目にする
オーディション番組。私はNiziUが誕生した
「虹プロジェクト」をキッカケにオーディション番組を見つけると見入ってしまいます。それはなぜか？
夢を追い求めて頑張る
若者の姿に心ときめく思いもあるし教わることが多々あるなと感じるから…それってどんなことなのか？
私が感じるままにお話してます。大人になった私たちが
忘れてしまっていることを思い出させてくれる…そんなお話です！
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▼相原悠希Instagram：①https://www.instagram.com/aiharayuki0923②https://www.instagram.com/yuki_aihara23?igsh=bzBoYWszczdndjBn&utm_source=qr▼相原悠希HP
http://hug-me.life/voice/11 min - 089.声が出なくなって気づいたこと
皆さん、ご無沙汰してます。
突然声が出なくなりこの1カ月配信が出来てませんでした。人生で初めてのことだったので
戸惑いや不安もありましたがこうなったことで気づかされたことがありました。当たり前のことが
当たり前じゃなくなった時この状況をどう捉えるのか？…体験したからこそ感じたことを
お話してます。******************************************
▼相原悠希Instagram：①https://www.instagram.com/aiharayuki0923②https://www.instagram.com/yuki_aihara23?igsh=bzBoYWszczdndjBn&utm_source=qr▼相原悠希HP
http://hug-me.life/voice/5 min - 088.ストレスを感じたらこれする5選
誰でも感じることのある
ストレス💦失敗しちゃったり…
思うように事が運ばなかったり…子育てでイライラしたり…様々なストレスがあります。でもそのストレスを
溜め続けるのは心身共によくないですよね？そのストレスは
早めに取り去りたいものです。そこで…
ストレスを感じたらこれやってみたら良いよーって思う5つのお話をしています！******************************************
▼相原悠希Instagram：①https://www.instagram.com/aiharayuki0923②https://www.instagram.com/yuki_aihara23?igsh=bzBoYWszczdndjBn&utm_source=qr▼相原悠希HP
http://hug-me.life/voice/6 min - 087.幸せに生きてる人の特徴5選
皆さんの周りにもいませんか？
幸せそうで、イキイキと生きてる人って！私が沢山な方達と出会った中で
そんな生き方をしている人がいらっしゃいます。じゃあそんな人って
どんな特徴を持ってるのか？私なりに分析した5つの特徴を
あげてみましたので参考になったら嬉しいです❣️******************************************
▼相原悠希Instagram：①https://www.instagram.com/aiharayuki0923②https://www.instagram.com/yuki_aihara23?igsh=bzBoYWszczdndjBn&utm_source=qr▼相原悠希HP
http://hug-me.life/voice/14 min - 086.外見を整える必要性とは？
人の目に触れる外見は
あなたの印象を左右するため整えることって大切なんです。「誰に見られるわけでもない」
そう思うのではなく
周囲への配慮、マナーと受け止めて外見を整える意識を持ってみませんか？周囲からの反応も
きっと変わりますよ。******************************************
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http://hug-me.life/voice/8 min - 085.装いにカラーを取り入れてみよう！
秋冬の季節…
黒やグレーといった暗めな色味でまとめていませんか？アラフィフ世代は悲しいかな
お顔のくすみやフェイスラインや目の周り体型なども重力に負けて落ちていく…そんな中で
暗めな色味でまとめていたらパッと見印象も老けてしまいます💦ちょっとした華やかカラーを
プラスすることでそんな雰囲気を明るくすることが出来ますよ！そんなカラーの取り入れ方を
お話してます！******************************************
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http://hug-me.life/voice/11 min - 084.オシャレに見せるシルエット3選
寒さが増して
いよいよ秋の到来✨オシャレが楽しめるシーズンがやってきました。色々なアイテムを組み合わせて
楽しみたいけど、それが難しい💦そんな方のために
このシルエットさえわかっていればオシャレに見せる事が出来ますよ。コーデのコツが知りたい方は必聴です！******************************************
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http://hug-me.life/voice/6 min - 083.人生を楽しむコツ5選
人生100年時代と言われる中
アラフィフ世代はその折り返し地点に差し掛かってますよね。子育てもひと段落して
何か新たなことを始めたい！そう思っている方も多いんじゃないでしょうか？せっかくの人生を謳歌したい❗️
そうなるためのコツ5選をお話してます。******************************************
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http://hug-me.life/voice/8 min - 082.診断から導く！あなたの魅力の活かし方
カラー診断、骨格診断、顔タイプ診断…
自分が似合う色やアイテムが
明確になる診断は、アイテム選びに有効な情報になる反面診断迷子になってしまう方が多いのも現実…そこで今回は
診断結果に固執し過ぎず自分の魅力を活かす診断の捉え方を相原流にお伝えしてます！******************************************
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http://hug-me.life/voice/▼ エアクロイベント予約ページ
https://reserva.be/aircloset10 min - 081.歳を重ねて思うこと
この番組はアラフィフ女性に向けて
ファッションや外見力をキッカケに自分を大切に、前向きに生きて行くヒントとなるようなお話をお届けするため私が1人でお話しするバージョンとゲストをお迎えしての対談バージョンと交互に配信してきました。今後は少しリニューアルして
ためになるファッション、美容情報や自分を好きになるためのマインド的なお話を気軽に聞ける形にしていきます！今回は先日誕生日を迎えた私が感じたことを話してますよ。******************************************▼相原悠希Instagram：①https://www.instagram.com/aiharayuki0923②https://www.instagram.com/yuki_aihara23?igsh=bzBoYWszczdndjBn&utm_source=qr▼相原悠希HP
http://hug-me.life/voice/6 min
About ビジュアルチェンジはマインドチェンジ！
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この番組は、 「外見が変わるとマインドが変わる」 「マインドを変えれば、外見が変わっていく」 そうなるヒントとなるようなお話を お届けしています。 対談バージョンでは ゲストの人生から覗けるヒントを… 私のお話からは ファッションやマインドから より魅力的に「生きる」ヒントを お届けしています。 もっと自分らしく輝ける人生を 送れるような情報をお届けする 応援番組となってます。 …
Instagram: https://www.instagram.com/aiharayuki0923/