#BusinessLifeBalance #UnikajWypalenia #WypalenieZawodowe #RównowagaŻyciaPrzedsiębiorcy #ZdrowiePsychiczne #Podcast #BiznesOdWnętrza #Work-lifeBalance #WorkLifeBalance

🎙️ Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu „Biznes od wnętrza”! 🌟 Dziś przyglądamy się kluczowej koncepcji business-life balance, która jest często ignorowana, choć ma ogromne znaczenie dla zdrowia i sukcesu przedsiębiorców. W przeciwieństwie do work-life balance, które jest szeroko omawiane w kontekście pracowników, business-life balance pozostaje niedoceniane i pomijane.

W dzisiejszym odcinku dzielę się osobistymi doświadczeniami, w tym refleksjami z mojej wizyty w ZUS, gdzie film o przedsiębiorcy ukazał, jak przedsiębiorcy są często odczłowieczani w porównaniu do troski o pracowników. 📽️ Przedstawiam również praktyczne wskazówki dotyczące zarządzania równowagą między życiem zawodowym a osobistym, aby uniknąć wypalenia zawodowego i poprawić jakość życia.

Nie przegapcie tej ważnej rozmowy! 💬 Kliknijcie, aby posłuchać, jak business-life balance może zmienić Wasze podejście do prowadzenia firmy i dbania o siebie.

Bądźcie na bieżąco i dzielcie się swoimi przemyśleniami na temat odcinka. Wasza opinia jest dla mnie bardzo ważna! Skontaktujcie się przez e-mail: [email protected].

Czekam na Wasze komentarze i do usłyszenia w kolejnym odcinku! 💼✨

Business-Life Balance: Klucz do Zdrowia Psychicznego Przedsiębiorcy

Business-life balance (BLB) to koncepcja odnosząca się do harmonijnego łączenia wymagań prowadzenia biznesu z życiem osobistym. O ile tradycyjna idea work-life balance dotyczy wszystkich pracowników, business-life balanceskupia się na unikalnych wyzwaniach, z jakimi borykają się przedsiębiorcy. Chodzi tu o znalezienie równowagi, która pozwoli przedsiębiorcom na efektywne zarządzanie firmą, a jednocześnie dbanie o swoje zdrowie psychiczne, relacje rodzinne i życie prywatne.

🎧 Dlaczego Wybrałam Podcast? Moja Droga do Autentyczności i Misji 🎙️

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego podcasty zdobywają coraz większą popularność? Dla mnie, podcast „Biznes od Wnętrza” to coś więcej niż tylko forma komunikacji – to prawdziwa misja. 🌟

Dlaczego podcast? 🎙️

W mojej drodze zawodowej, po upadku firmy potrzebowałam medium, które pozwoli mi mówić szczerze, bez potrzeby lansowania się przed kamerą. Podcasty dają mi swobodę skupienia się na treści i wartości, które chcę przekazać. Nie chodzi o wygląd, ale o to, co naprawdę mam do powiedzenia.

Jak podcast wspiera moją misję? 🌐

Dzięki podcastowi mogę dzielić się doświadczeniem i wsparciem z innymi przedsiębiorcami, którzy znajdują się na różnych etapach swojej kariery. To miejsce, gdzie mogę mówić o wyzwaniach związanych z upadłością, biznesowym kryzysem oraz odkrywaniu nowych ścieżek rozwoju.

Dlaczego warto słuchać podcastów? 📈

Podcasty oferują unikalną możliwość głębokiego zanurzenia się w temat i refleksji. Możesz słuchać w dowolnym miejscu i czasie – podczas jazdy, spaceru czy porannego biegania. To sposób na prawdziwe przemyślenie przekazu i znalezienie inspiracji.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Posłuchaj najnowszego odcinka i przekonaj się, jak podcast może wzbogacić Twoje życie zawodowe. Masz pytania lub refleksje? Napisz do mnie na [email protected].

Dziękuję, że jesteś ze mną. Do usłyszenia! 🎧✨

#NowaTożsamośćZawodowa #TransformacjaZawodowa #OdnaleźćSiebiePoUtracieFirmy #DoradztwoZawodowe #RegeneracjaPoPorażce

🎙 Nowa tożsamość zawodowa: Jak odnaleźć siebie po utracie firmy

Zapraszam serdecznie do wysłuchania wyjątkowego odcinka podcastu „Biznes od Wnętrza”. Jeśli doświadczyłeś upadku firmy i czujesz, że Twoja zawodowa droga wymaga nowej definicji, ten odcinek jest dla Ciebie. Podzielę się przemyśleniami na temat tego, jak odnaleźć siebie na nowo, jak zadać sobie kluczowe pytania i co zrobić, by chaos przekształcić w uporządkowaną, nową ścieżkę kariery.

🎧 Dlaczego warto posłuchać tego odcinka?

Wszystko to w atmosferze zrozumienia, empatii i głębokiej refleksji nad tym, co oznacza być przedsiębiorcą po przejściach. W trudnych chwilach możemy wspólnie znaleźć odpowiedzi na najważniejsze pytania.

✨ Nie przegap tego odcinka!

Czujesz, że to może być coś, czego właśnie potrzebujesz? Kliknij, posłuchaj, przemyśl. A potem... podziel się swoją historią! Napisz do mnie na adres [email protected] (pisane bez polskich znaków!). Wasze wiadomości są dla mnie ogromnym wsparciem i inspiracją.

Dziękuję, że jesteście i słuchacie! Do usłyszenia w kolejnym odcinku! 🎙

🔊 #StresWBiznesie #SłowaMająMoc #SposobyNaRelaks #JakOdzyskaćWewnętrznySpokój #ŹródłaOsobistejEnergii

Nie przegap tego odcinka! Zanurz się w strategie, które pomogą Ci przekształcić stres w motywację i odnaleźć harmonię w codziennym życiu. Posłuchaj teraz i zainspiruj się do działania! 🎙️💫

W najnowszym odcinku podcastu „Biznes od Wnętrza” odkryjemy tajemnice zamiany stresu w motywację i odnajdywania spokoju w codziennym życiu. Jeśli zmagasz się z przytłaczającym stresem lub masz trudności z utrzymaniem równowagi między pracą a życiem osobistym, ten odcinek jest dla Ciebie!

W tej inspirującej rozmowie dowiesz się:

Raz jeszcze power wystąpienie Jacka Walkiewicza ;)

✨ Nie przegap tego odcinka!

Mam nadzieję, że ten odcinek przyniesie Ci mnóstwo inspiracji i pomoże odnaleźć wewnętrzny spokój. Czujesz, że to może być coś, czego właśnie potrzebujesz? Kliknij, posłuchaj, przemyśl⁠⁠⁠⁠⁠⁠. A potem... podziel się swoją historią! Napisz do mnie na adres [email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (pisane bez polskich znaków!). Wasze wiadomości są dla mnie ogromnym wsparciem i inspiracją.

Dziękuję, że jesteście i słuchacie! Do usłyszenia w kolejnym odcinku! 🎙

#TEDex #JacekWalkiewicz #WewnętrznaMotywacja #Pasja #WspierającaRutynaDniaIŻycia

🔊 Nowy Odcinek Podcastu już jest!

Cześć, tu Anna! Witam Was serdecznie w kolejnym odcinku mojego podcastu „Biznes od Wnętrza”. Dziś porozmawiamy o kluczowym aspekcie każdej działalności – wewnętrznej motywacji. To ona sprawia, że codziennie wstajemy z łóżka z zapałem i chęcią do działania, nawet gdy napotykamy przeszkody i trudności.

Motywacja jako Klucz do Sukcesu

Zastanowimy się, jak utrzymać motywację na wysokim poziomie i znaleźć siłę do działania, nawet gdy entuzjazm spada. Jak mówi Jacek Walkiewicz: „Nie zapalisz innych, samemu nie płonąc”. To przypomnienie, jak ważne jest, abyśmy dbali o własną motywację jako liderzy. Nasza energia i pasja przekładają się na całe biznesowe otoczenie, inspirując innych do wspólnego osiągania celów.

W tym odcinku mówię o tym:

Jak Czerpać Motywację z Swoich Pasji?

Opowiem, jak pasja do Twojego biznesu kształtuje pracę i jak można wykorzystać swoje zainteresowania do budowania motywacji i radości z codziennej działalności. Podzielę się z Wami, jak moja pasja do projektowania wnętrz była źródłem codziennej motywacji podczas prowadzenia firmy. Rozwój biznesu to okazja do nauki i odkrywania nowych dziedzin. Posłuchaj i sprawdź jakie zakresy nowej wiedzy ja rozwinęłam.

Jak szukać codziennej inspiracji od innych osób?

Link do TEDex z Jackiem Walkiewiczem

Jak Zbudować Rutynę, Która Wspiera Motywację?

Przedstawię, jak ważne jest budowanie rutyny, która wspiera motywację i jak regularne działania mogą przyczynić się do sukcesu w biznesie. Praktykowanie planowania rano, krótkich energetycznych przerw w ciągu dnia oraz wdzięczności i refleksji pod koniec dnia to moje rozwiązanie na utrzymanie motywacji na codzień.

A jakie Są Twoje Osobiste Źródła Motywacji?

Po wysłuchaniu odcinka zachęcam Cię - zastanów się, co jest Twoim największym źródłem motywacji i jak możesz to pielęgnować każdego dnia.

Pamiętaj, aby regularnie szukać inspiracji, dbać o swoje pasje i budować rutyny wspierające motywację.

✨ Nie przegap tego odcinka!

Mam nadzieję, że ten odcinek przyniesie Ci mnóstwo inspiracji i pomoże odnaleźć wewnętrzny napęd do działania. Czujesz, że to może być coś, czego właśnie potrzebujesz? Kliknij, posłuchaj, przemyśl⁠⁠⁠⁠⁠. A potem... podziel się swoją historią! Napisz do mnie na adres [email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ (pisane bez polskich znaków!). Wasze wiadomości są dla mnie ogromnym wsparciem i inspiracją.

Dziękuję, że jesteście i słuchacie! Do usłyszenia w kolejnym odcinku! 🎙

#SylwiaKrólikowska #KryzysBiznesu #ZacznijNiechętnie #MotywacjaDoDziałania #WsparciePrzedsiębiorcy

🔊 Cześć, Przedsiębiorcy!

W dzisiejszym odcinku mojego podcastu „Biznes od Wnętrza” opowiadam o tym, jak podnieść się po kryzysie i zacząć działać, gdy wszystko wokół wydaje się zawalać. Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek stanąć przed wyzwaniem, które wydawało się nie do pokonania? Jeśli tak, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!

Podzielę się z Wami moją historią upadku i jak krok po kroku odzyskałam siłę, by ruszyć naprzód. Dowiesz się:

Czerpałam inspirację od Sylwii Królikowskiej, która mówi, że motywacja jest przereklamowana – "Zacznij niechętnie!". Link do jej inspirującego wideo znajdziesz poniżej.

🔗 Posłuchaj teraz: Link do wideo Sylwii Królikowskiej

✨ Nie przegap tego odcinka!

Czujesz, że to może być coś, czego właśnie potrzebujesz? Kliknij, posłuchaj, przemyśl⁠⁠⁠⁠. A potem... podziel się swoją historią! Napisz do mnie na adres [email protected]⁠⁠⁠⁠ (pisane bez polskich znaków!). Wasze wiadomości są dla mnie ogromnym wsparciem i inspiracją.

Dziękuję, że jesteście i słuchacie! Do usłyszenia w kolejnym odcinku! 🎙

#SamotnośćWBiznesie #SamotnośćPrzedsiębiorcy #OsamotnieniePrzedsiębiorcy #Stres #TrudneEmocjeWBiznesie #Mentor #Coach

W najnowszym odcinku mojego podcastu „Biznes od Wnętrza” biorę na warsztat temat, który wielu z nas zna z własnego doświadczenia – samotność na szczycie. Jeśli kiedykolwiek poczułeś się osamotniony w prowadzeniu swojej firmy, ten odcinek jest dla Ciebie!

Po emocjonującym wywiadzie z Kamilią Tokarską w „Dobrostan Podcast” (link znajdziesz poniżej), otrzymałam mnóstwo Waszych pytań. Dlatego dzisiaj dzielę się moimi przemyśleniami na temat radzenia sobie z uczuciem izolacji w biznesie. W tym odcinku dowiesz się:

Nie jesteś sam w tej podróży. Współpraca z innymi przedsiębiorcami i poszukiwanie mentora mogą okazać się kluczowe w Twoim rozwoju i radzeniu sobie z trudnościami.

🔗 Posłuchaj teraz: Link do wywiadu Kamili Tokarskiej w "Dobrostan Podcast"

✨ Nie przegap tego odcinka!

Czujesz, że to może być coś, czego właśnie potrzebujesz? Kliknij, posłuchaj, przemyśl⁠⁠⁠. A potem... podziel się swoją historią! Napisz do mnie na adres [email protected]⁠⁠⁠ (pisane bez polskich znaków!). Wasze wiadomości są dla mnie ogromnym wsparciem i inspiracją.

Dziękuję, że jesteście i słuchacie! Do usłyszenia w kolejnym odcinku! 🎙

#UpadłośćEmocje #ObliczePorażki #ZdrowiePsychicznePrzedsiębiorcy

Witajcie w kolejnym odcinku podcastu “Biznes od wnętrza”! 🎙️

Dziś zmierzymy się z tematem, który jest równie trudny, co istotny: emocje towarzyszące decyzji o upadłości.

Odcinek “W Obliczu Porażki: Emocjonalne Skutki Upadłości, Które Niszczą Więcej niż Biznes” jest o tym, jak decyzja o upadłości wpływa na przedsiębiorcę na poziomie emocjonalnym. Chciałabym Wam przekazać w tym odcinku, że uczucia takie jak bezsilność, żal, wstyd i gniew mogą być bardziej przytłaczające niż same formalności upadłościowe.

Pamiętajcie, że akceptacja tych emocji jest kluczowa żeby pójść dalej w życiu. Trzeba je przeżyć szczerze i w skupieniu na sobie.

Jak radzić sobie z uczuciami w najciemniejszych chwilach życia Przedsiębiorcy? Słuchaj!

Poleć ten podcast swoim znajomym Przedsiębiorcom 🎙️Kiedy mierzą się z tematem upadłości

Spotify/biznesOdWnętrza

Bonusowy odcinek znajdziesz pod tym linkiem:

BiznesNaKrawędzi:StatystykiUpadłościFirm

✨ Nie przegap tego odcinka!

Czujesz, że to może być coś, czego właśnie potrzebujesz? Kliknij, posłuchaj, przemyśl⁠⁠. A potem... podziel się swoją historią! Napisz do mnie na adres [email protected]⁠⁠ (pisane bez polskich znaków!). Wasze wiadomości są dla mnie ogromnym wsparciem i inspiracją.

Dziękuję, że jesteście i słuchacie! Do usłyszenia w kolejnym odcinku! 🎙

#WypalenieZawodowePrzedsiębiorców #coaching #mentoring #businesslifebalance #równowagaBiznesŻycie #dobrostanPrzedsiębiorcy #samotnośćPrzedsiębiorcy #SpołecznośćPrzedsiębiorców #StanDucha #RozwójOsobisty #MŚP #małafirmakontrakorporacja #UpadłościFirm #Upadłość

Zapraszam Cię do mojego podcastu "Biznes od wnętrza", gdzie razem będziemy odkrywać, jak prowadzić biznes z sercem, od wnętrza.

Poleć "Biznes od Wnętrza" swoim znajomym Przedsiębiorcom:

⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/biznes-od-wnetrza⁠⁠

Moją misja to inspirowanie i wspieranie Przedsiębiorców, aby mogli odnaleźć siłę, motywację i sens w swojej działalności, kiedy je tracą. Wierzę, że poprzez dzielenie się swoimi doświadczeniami i wiedzą, mogę pomóc innym odnaleźć swoją drogę.

✨ Nie przegap tego odcinka!

Czujesz, że to może być coś, czego właśnie potrzebujesz? Kliknij, posłuchaj, przemyśl⁠. A potem... podziel się swoją historią! Napisz do mnie na adres [email protected]⁠ (pisane bez polskich znaków!). Wasze wiadomości są dla mnie ogromnym wsparciem i inspiracją.

Dziękuję, że jesteście i słuchacie! Do usłyszenia w kolejnym odcinku! 🎙

#KryzysPrzedsiębiorcy #Upadłość2023 #Upadłości2024 #UpadłościFirmwPolsce #Restrukturyzacja #KryzysFinansowy

W 2023 r. z polskiego rynku zniknęła najwyższa w historii liczba firm. Z Krajowego rejestru Spółek (KRS) wykreślono 23,5 tys. spółek. Z CEiDG wykreślono również najwięcej w historii indywidualnych działalności gospodarczych – 196,5 tys. W sumie w 2023 r. zlikwidowano 220 tys. firm.

Jak jest obecnie? Jak sytuacja upadłości wygląda w 2024 roku? Jakie są tendencje widoczne w danych dotyczących upadłości?

Postanowiłam sprawdzić czy temat upadłości będzie ciekawy dla szerszego grona słuchaczy. Zebrałam i omówiłam statystyki dotyczące kondycji polskich firm.

Chcesz wiedzieć, jaki jest stan polskiej gospodarki oraz czy grozi nam fala upadłości? Sprawdź opis i posłuchaj odcinka!

Do analizy posłużyłam się danymi znajdującymi się na stronach:

Centralnego Ośrodka Informacji Gospodarczej

https://www.coig.com.pl/lista-upadlosci-firm.php

Głównego Urzędu Statystycznego

https://stat.gov.pl/

Ministerstwo Rozwoju i Technologii (MRiT), Centralna Ewidencja i Informacja o Działalności Gospodarczej

https://dane.gov.pl/pl/dataset/646,centralna-ewidencja-i-informacja-o-dziaalnosci-gospodarczej/

W Monitorze Sądowym i Gospodarczym publikowane są codziennie informacje związane z postępowaniem upadłościowym, a od lutego 2016 r. również z postępowaniem restrukturyzacyjnym. Ich analiza pozwala na tworzenie listy upadłości firm i upadłości konsumenckiej.  Od 1 grudnia 2021 r. nowe postępowania są obwieszczane w Krajowym Rejestrze Zadłużonych, wcześniejsze wciąż w MSiG. Lista firm w upadłości, która jest codziennie aktualizowana.

✨ Nie przegap tego odcinka!

Czujesz, że to może być coś, czego właśnie potrzebujesz? Kliknij, posłuchaj, przemyśl. A potem... podziel się swoją historią! Napisz do mnie na adres [email protected] (pisane bez polskich znaków!). Wasze wiadomości są dla mnie ogromnym wsparciem i inspiracją.

Dziękuję, że jesteście i słuchacie! Do usłyszenia w kolejnym odcinku! 🎙