BŁOGO MI - Podcast Błogodności

Czy pozwalasz sobie, żeby było Ci dobrze?

Na zmęczenie, obowiązki i dbanie o innych często nie potrzebujemy specjalnego pozwolenia. Ale kiedy chcemy zrobić coś tylko dla siebie - odpocząć, poczuć przyjemność, pobyć bez celu - nierzadko pojawia się poczucie winy albo myśl, że najpierw powinnyśmy na to zasłużyć.

W tym odcinku podcastu BŁOGO MI zastanawiam się, dlaczego tak trudno pozwolić sobie, żeby było nam dobrze - bez nagrody, produktywności i czekania, aż wszystko zostanie zrobione.
Zapraszam Cię do zauważania małych chwil dobra, które są dostępne już teraz. Nie wtedy, gdy wreszcie uporządkujesz całe życie. Dzisiaj.

Po wysłuchaniu zrób dla siebie jedną małą rzecz tylko dlatego, że sprawi Ci przyjemność.


=====

Jeśli słuchając tego odcinka, czujesz, że potrzebujesz czegoś więcej niż kolejnej wskazówki, zapraszam Cię do BŁOGODNOŚCI.

Wspieram kobiety, które czują się przeciążone i potrzebują odpoczynku, chcą odzyskać kontakt z własnym ciałem, stoją przed ważną decyzją albo potrzebują bezpiecznej przestrzeni, żeby usłyszeć siebie.

Mogę Ci towarzyszyć poprzez indywidualną pracę z ciałem i dotykiem, oddech, uważną rozmowę, pracę z metaforą albo spotkanie w naturze. Nie musisz od razu wiedzieć, która forma będzie dla Ciebie najlepsza. Napisz do mnie - wspólnie sprawdzimy, czego teraz potrzebujesz.

Bądź dziś trochę bliżej siebie. I niech Ci będzie błogo.

=====

🎙️ Jeśli chcesz umówić się do mnie na indywidualną sesję 1:1, napisz do mnie prywatną wiadomość. Możesz od razu dodać, czy bliższa jest Ci praca z ciałem, sesja z kartami, czy chcesz najpierw o to zapytać. 
📩 Instagram i Facebook: @blogodnosc
📩 e-mail: [email protected]

🌐 Wejdź na stronę: https://bio.site/blogodnosc

Czy w życiu, które stworzyłaś, naprawdę jest Ci dobrze?

W pierwszym odcinku podcastu opowiadam, skąd wzięła się BŁOGODNOŚĆ i dlaczego po wielu latach pracy na uczelni wyższej postanowiłam skierować swoją zawodową drogę ku ciału, dotykowi, uważności i obecności.

Mówię o zmianie, która zaczęła się od cichego poczucia, że dotychczasowa przestrzeń już mi nie służy. O przejściu od głowy do ciała, narodzinach BŁOGODNOŚCI - Przestrzeni Obecności oraz o tym, dlaczego stworzyłam podcast „BŁOGO MI”.

To także zaproszenie do naszych kolejnych spotkań - rozmów o ciele, oddechu, odpoczynku, przyjemności, granicach, emocjach, naturze i sztuce bycia dobrze ze sobą. Nie zawsze wtedy, gdy wszystko jest dobrze, lecz również wtedy, gdy życie jest niepewne, intensywne albo pozostaje jeszcze „w trakcie”.

Na zakończenie zostawiam Ci jedno proste pytanie:
Błogo mi, kiedy…
Jak Ty dokończysz to zdanie?

=====

Jeśli słuchając tego odcinka, czujesz, że potrzebujesz czegoś więcej niż kolejnej wskazówki, zapraszam Cię do BŁOGODNOŚCI.

Wspieram kobiety, które czują się przeciążone i potrzebują odpoczynku, chcą odzyskać kontakt z własnym ciałem, stoją przed ważną decyzją albo potrzebują bezpiecznej przestrzeni, żeby usłyszeć siebie.

Mogę Ci towarzyszyć poprzez indywidualną pracę z ciałem i dotykiem, oddech, uważną rozmowę, pracę z metaforą albo spotkanie w naturze. Nie musisz od razu wiedzieć, która forma będzie dla Ciebie najlepsza. Napisz do mnie - wspólnie sprawdzimy, czego teraz potrzebujesz.

Bądź dziś trochę bliżej siebie. I niech Ci będzie błogo.

=====

🎙️ Jeśli chcesz umówić się do mnie na indywidualną sesję 1:1, napisz do mnie prywatną wiadomość. Możesz od razu dodać, czy bliższa jest Ci praca z ciałem, sesja z kartami, czy chcesz najpierw o to zapytać. 
📩 Instagram i Facebook: @blogodnosc
📩 e-mail: [email protected]

🌐 Wejdź na stronę: https://bio.site/blogodnosc