Cosa distingue l’amore dal controllo? Insieme a una psicologa criminologa parliamo di dating violence, segnali d’allarme e dinamiche delle relazioni tossiche.

Un episodio per riconoscere, capire e scegliere relazioni più sane.❤️‍🩹

In questo episodio parliamo della nostra esperienza durante l’anno sabbatico: senza filtri, tra sogni, paure e scelte fuori dagli schemi.

In questa puntata parliamo di confini personali insieme a uno psicologo, per capire perché sono fondamentali per il benessere emotivo. Imparare a dire no non significa essere egoisti, ma rispettare se stessi e le proprie esigenze.

Tra risate con le amiche, emozioni che il Natale ci fa provare, aneddoti imbarazzanti, tradizioni strane e giochi improvvisati, celebriamo le vibes più cozy (e caotiche) delle feste.

Premi play e sentiti a casa con noi ✨

Un viaggio tra esperienze e punti di vista per esplorare l’amicizia tra uomo e donna. Tra domande, curiosità e riflessioni spontanee, proviamo a capire cosa rende unico questo tipo di legame.

Con uno psicologo esploriamo come l’overthinking si infiltra nella vita di tutti i giorni. Parliamo di pressioni moderne e di ciò che spesso ci allontana da noi stessi. Un episodio dedicato a riscoprire e comprendere meglio il proprio io.

In questa puntata dialogo con due docenti per esplorare scuola, adolescenza e crescita nel mondo di oggi. Parliamo di futuro, di cosa significa diventare grandi e di come la scuola può accompagnarci davvero. Un confronto diretto, autentico e pieno di spunti. 🎙️✨

In questa puntata, insieme ad una psicologa, esploriamo i mille volti dell’ansia: come si manifesta, cosa ci vuole comunicare e quali strumenti possono aiutarci a gestirla con maggiore consapevolezza ed equilibrio 🦋🌿

Tra uncinetto e chiacchiere senza filtri: parliamo di crescita, hobby, accettazione e di tutto quello che ci passa per la testa🧶🧠

In questa puntata con la psicologa e psicoterapeuta Irene De Amicis sfatiamo i miti sulla psicoterapia. Come si sceglie il terapeuta? E se mi trovo male? A cosa serve la terapia? Vieni a scoprirlo!