startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Niat awal yang ingin mengecilkan badan, semua diet yang disarankan orang di sekitar Riska Jose pun ia coba. Semuanya tak pernah bertahan lama sampai pada akhirnya Riska menemukan GGL. Program Fat Loss Coaching #1 di Indonesia yang sudah berhasil mewujudkan body goals ratusan ribu orang, termasuk Riska Jose yang akhirnya tidak lagi menerapkan diet GGL itu musiman, tapi menjadi GAYA HIDUP YANG LEBIH SEHAT. Penasaran apa yang bikin Riska jalani GGL tanpa tersiksa? Simak podcast kali ini sampai habis, ya!

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Awalnya Mariani ragu buat jalani diet GGL karena mengira akan seperti program diet bertebaran di luar sana. Reverse card! Ternyata Mariani berhasil turunin ukuran bajunya hingga XS, WOW! Simak bagaimana Mariani akhirnya bisa hilangkan skeptis akan hasil diet GGL dan nyaman menjalaninya lebih dari setengah tahun ini di episode podcast kali ini.

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kaget dan bahagia, itu perasaan Linawati saat jalani diet ala GGL. Perut makin ramping tanpa pakai korset sama minum suplemen mahal. Penasaran apa rahasianya? Simak podcast GGL di episode kali ini sampai tuntas, ya.

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Cuma turun beberapa kilo saja bisa bikin wajah Melisa berubah lebih muda sampai sering kali dikira umur 20-an tahun, padahal tahun ini Melisa sudah memasuki 31 tahun, lho! Melisa masih bisa makan nasi dan kue, tapi BB dan LB bisa turun dalam hitungan bulan karena konsistennya Melisa menjalankan diet GGL yang super enjoy. Yuk simak perjalanan diet Melisa bareng GGL selengkapnya di episode kali ini!

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Vanda Aprilia, seorang perempuan berumur 53 tahun berkeinginan untuk hidup lebih sehat lagi saat mengetahui kondisi badannya yang overweight membuatnya kesulitan beraktivitas seperti biasa. Siapa sangka Vanda bisa menurunkan BB-nya dari 88 kg ke 61 kg! Ditambah lagi, kebiasaan baik Vanda ini menular ke anaknya tuk berkomitmen hidup lebih sehat lagi. Yuk dengar perjalanan diet Vanda selengkapnya di episode kali ini!

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kenapa sih harus nimbang makanan pas diet? Penting banget dong! Ini bukan solusi, tapi KUNCI DIETMU SUKSES! Coba disimak, deh! Nanti kamu juga lebih paham dan terbiasa kalau menimbang makan itu sangat penting dan berdampak besar buat progress dietmu.

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Diet sering kali identik dengan 'kelaparan', 'tersiksa', 'makan sedikit mungkin' dan banyak persepsi negatif lainnya. Nyatanya, diet itu bisa kamu atur dengan 3 tips berikut ini. Disimak, ya! Jadikan dietmu jadi lebih MENGENYANGKAN dan MENYENANGKAN! 

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Sering terjadi, awal-awal progress diet terasa banget efeknya ke badan. Tapi kok lama kelamaan dietnya stuck di situ-situ aja? Kenapa bisa begitu dan bagaimana atasi berat badan stuck? Simak 4 tips dan solusi atasi BB stuck ala GGL di podcast kali ini. 

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. 

Jangan lupa follow: 

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Apa betul orang yang punya kolesterol tinggi itu tidak boleh makan lemak dan protein? Mitos seperti ini tidak benar, lho. Simak selengkapnya jenis lemak & protein apa saja yang bisa dikonsumsi untuk yang punya kolesterol tinggi di podcast kali ini.

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. 

Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienendmey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Jalan kaki bisa dapatkan body goals? Bisa kok. Bahkan sudah ada studi baru kalau jalan kaki rutin bisa bantu fat oxidation saat berolahraga, lho. Yuk simak selengkapnya di podcast kali ini! 

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. 

Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey