Bloom&Shine Yoga

By Anne-Lise et Céline des studios Bliss Yoga

Un podcast de Yoginis qui recherchent l'équilibre dans leur vie...

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FAQs about Bloom&Shine Yoga:

How many episodes does Bloom&Shine Yoga have?

The podcast currently has 31 episodes available.

Bloom&Shine Yoga episodes:

June 15, 2021 Yoga et Transformation
Dan cet épisode, Anne-Lise et Céline parlent d'une seule voix pour expliquer la transformation intérieure qui intervient avec la pratique régulière du yoga. Pourquoi et comment utiliser le yoga comme outil d'éclosion à soi, et outil d'expérience de vie tout simplement. Pour en savoir plus sur notre formation de professeur de yoga Blossom YTT https://www.bloomandshine.fr/blossom-formation-de-professeur-de-yoga/
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22min
June 01, 2021 Le sacré a-t-il un sens ?
Dans cet épisode Céline vous propose une réflexion autour du sacré et de la spiritualité ou comment au travers le Yoga et la conscience s'ouvre à nous la perspective de réinvestir un espace sacré dans nos vies. Une réflexion ouverte, qui nous l'espérons attisera votre attention et votre curiosité. Belle écoute à tous!
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15min
May 18, 2021 Le sens subtil de l'énergie

Dans cet épisode, Céline vous propose une réflexion autour de la notion d'énergie, ou comment grâce à ce concept de mouvement nous pouvons avancer sur notre chemin personnel .... et s'ouvrir à de nouvelles perspectives de compréhension du monde.

Bonne écoute!

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22min
May 04, 2021 La Vulnérabilité
Dans cet épisode, nous allons nous demander avec Anne-Lise si la vulnérabilité est une marque de faiblesse ou une preuve d'humanité, et en quoi elle peut nous être utile.
En se basant sur le travail de Brené Brown, on posera les bases d'une communication et d'une forme un peu plus humaine et peut être féminine du leadership.
La vidéo de la présentation TedEx citée est en lien sur notre page d'accueil www.bloomandshine.fr
Belle écoute !

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19min
April 20, 2021 Apprivoiser nos émotions
Dans cet épisode, on essaiera de comprendre avec Anne-Lise comment rétablir l'équilibre dans nos émotions, et quels sont les outils disponibles lorsqu'on on se sent submergé par des émotions dites négatives. Avec des exemples concrets, Anne-Lise nous montrera comment le yoga, la psychologie positive, ou la méthode de Brooke Castillo peuvent nous aider à les incarner puis s'en libérer.
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13min
April 06, 2021 Apprivoiser la notion de temps
Dans cet épisode Céline vous propose une réflexion autour du temps ou comment redonner de l'importance au temps, se réapproprier chaque instant peut nous permettre de vivre différemment.
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13min
March 23, 2021 Notre corps, notre temple
Dans cet épisode Céline vous propose une réflexion autour de la relation au corps ou comment dépasser la matière pour évoluer et cheminer vers soi....
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17min
March 09, 2021 Oser être soi
Anne-Lise partage quelques réflexions et outils sur le fait d'être soi.
Ou comment à travers la philosophie du yoga, son passé en entreprise et sa nouvelle vie d'entrepreneuse, elle construit chaque jour un nouvel équilibre pour se montrer toujours plus authentique dans tous les domaines. A la fin de l'épisode, tu auras quelques clés pour construire une définition unique de toi même, qui sonne réellement juste.

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22min
February 23, 2021 A la rencontre d'Anne-Lise
Dans cet épisode, Anne-Lise retrace son parcours, ou comment une multi passionnée a pu s'affranchir des attentes de la société pour prendre réellement son destin en main. De la danseuse à la chercheuse, de la business woman à la professeur de yoga, elle livre une réflexion sur sa vie professionnelle. En fin d'épisode, elle partage un outil à la prise de décision.
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15min
February 09, 2021 A la rencontre de Céline
Dans cette épisode Céline vous dévoile un peu de son histoire personnelle ou comment elle est devenue professeur de Yoga et a trouvé son chemin dans cette pratique ancestrale.
Un partage intimiste et chaleureux pour débuter l'aventure du Podcast Bloom & Shine.

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