Here are some tips for mastering the art of self-discipline - స్వీయ-క్రమశిక్షణ కళలో నైపుణ్యం సాధించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి-1
1. స్పష్టమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి: మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో గుర్తించండి మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి.
2. టాస్క్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: చేయవలసిన పనుల జాబితాను రూపొందించండి మరియు వాటి ప్రాముఖ్యత మరియు ఆవశ్యకత ఆధారంగా పనులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
3. పరధ్యానాన్ని తొలగించండి: సోషల్ మీడియా, ఇమెయిల్ లేదా మీ దృష్టికి అంతరాయం కలిగించే ఏవైనా ఇతర కార్యకలాపాల వంటి పరధ్యానాలను తొలగించండి.
4. సానుకూల స్వీయ-చర్చను ఉపయోగించండి: సానుకూల ధృవీకరణలతో మిమ్మల్ని మీరు ప్రోత్సహించుకోండి మరియు ప్రతికూల స్వీయ-చర్చను నివారించండి.
5. జవాబుదారీతనాన్ని సృష్టించండి: మీకు జవాబుదారీగా ఉండగల మరియు మద్దతునిచ్చే స్నేహితుడిని లేదా సలహాదారుని కనుగొనండి.
6. స్వీయ సంరక్షణను ప్రాక్టీస్ చేయండి: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి, తగినంత నిద్ర పొందండి మరియు మీ కోసం రీఛార్జ్ చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
7. మీకు మీరే రివార్డ్ చేయండి: మీ విజయాలను జరుపుకోండి మరియు బాగా చేసిన పనికి మీరే రివార్డ్ చేసుకోండి.
8. ప్రేరణతో ఉండండి: సానుకూల మరియు ప్రేరేపిత వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి మరియు అంతిమ లక్ష్యంపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి.
9. స్థిరంగా ఉండండి: స్వీయ-క్రమశిక్షణను అభివృద్ధి చేయడంలో స్థిరత్వం కీలకం. మీ ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు ఎదురుదెబ్బలు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరచనివ్వవద్దు.
10. సహనం పాటించండి: స్వీయ-క్రమశిక్షణకు సమయం మరియు కృషి అవసరం. మీతో ఓపికపట్టండి మరియు మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి.
If you are interested can join our Self-Help Course: Advanced Law of Attraction - Telugu - https://bit.ly/3lJQe8N