ความหลากหลายคือสิ่งที่หลอมรวมให้เกิดสังคม และการยอมรับในตัวตนที่แตกต่างของแต่ละบุคคลก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะทุกคนสามารถเลือกที่จะเป็นในแบบที่เราอยากจะเป็นได้

   วันนี้เรามารู้จักเทศกาลPride Monthกัน ว่าคืออะไร และมีที่มาอย่างไรค่ะ 🏳️‍🌈

Metaverse คือคำของโลกอนาคตที่ได้ยินบ่อย เพราะไม่ว่าจะมองไปทางไหน แทบทุกธุรกิจ ทุกแบรนด์ต่างชูเรื่องของการก้าวเข้าสู่ Metaverse เพื่อก้าวนำไปยังโลกแห่งอนาคตก่อนใคร แล้วจริงๆ Metaverse คืออะไร จะเชื่อมต่อกับชีวิตจริงเราได้อย่างไร ลองฟังกันดูนะคะ   #BluBalcony #BluBalconyPodcast #BBPodcast #Podcast #Metaverse

หลายๆ คนชอบให้ดอกกุหลาบสีแดง🌹 เพราะเชื่อว่าเป็นสัญลักษณ์ของวันแห่งความรัก แต่จริงๆ แล้วดอกกุหลาบสีอื่นๆ ก็แฝงด้วยความหมายดีๆ ที่แตกต่างเช่นกัน ถ้าอย่างสื่อความหายผ่านดอกกุหลาบให้ประทับใจผู้รับ ลองฟัง EP.นี้ดูนะคะ ❤️❤️❤️

ทำไมชีวิตของเราถึงมีแต่คำว่า เดี๋ยวค่อยทำ เดี๋ยวค่อยไป คำว่าเดี๋ยวค่อยมักมาอยู่ในชีวิตของเราตลอดเวลา ลองฟัง 5วินาทีเปลี่ยนชีวิตเรื่องนี้ แล้วจะค้นพบว่า พฤติกรรมของเราจะเปลี่ยนไปในทันที 📌

ความสมบูรณ์แบบคือสิ่งที่บางคนอาจจะกำลังตามหาให้ชีวิต บางคนยึดติดความสมบูรณ์แบบว่าเป็นความสุข วันนี้อยากให้ลองฟังแนวคิดนึงที่อาจจะเปลี่ยนมุมมอง ทำให้เรามีความสุขจากแก่นแท้ มองเห็นคุณค่าของความไม่สมบูรณ์แบบที่ยังคงสวยงามอยู่เสมอ…💙

📢มีใครเคยประสบปัญหาในบทสนทนาไม่ราบรื่น หรือบางทีคุยแล้วไม่รู้จะคุยอะไรต่อ บทสนทนาเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เป็นการแสดงตัวตนและความรู้สึกของเราต่อหลายสิ่ง

บางคนไม่สามารถสร้างคำถามและบทสนทนาที่ดี จึงทำให้ความสัมพันธ์ต่อบุคคลนั้นไม่ราบรื่น มีความติดขัดและไม่เป็นธรรมชาติ วันนี้ลองมาฟังเทคนิคการตั้งคำถามที่จะทำให้คู่สนทนาอยากคุยกับเรา และสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับเขาดูนะคะ ❤️

มนุษย์เราเป็นสัตว์สังคมที่ต้องอาศัยร่วมกับผู้อื่น มีมากมายหลากหลายบุคลิกและลักษณะนิสัย บางครั้งเราอาจจะยังไม่ทราบถึงนิสัยบางอย่างของเราที่อาจจะมีผลเสียต่อคนรอบข้าง หรือถ้าหากเราเจอเองจะมีผลกระทบอย่างไร แล้วคนแบบไหนถึงจะเข้าข่ายคำว่าคนเป็นพิษ มาลองมาฟังกันดูนะคะ 😊

เพื่อนๆ คนไหนบ้าง? ที่นอนไม่หลับเวลากลางคืน ทำให้เรานอนได้ไม่ถึง 7 ชั่วโมง ส่งผลให้เรารู้สึกอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น และขาดความตื่นตัวในการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งส่งผลที่ไม่ดีต่อสุขภาพเลยนะคะ วันนี้จีช้งจะมาแนะนำวิธีการนอนหลับง่ายๆ ให้พวกเราได้เก็บไปใช้นะคะ โดยเฉพาะการหายใจแบบ 478 ค่ะ

เพื่อนๆ เคยมีความทุกข์ที่เกิดขึ้นในอดีต ส่งผลมาถึงปัจจุบันและยังมีความกลัวกับสิ่งที่ยังไม่เกิดในอนาคตบ้างหรือไม่คะ? บางครั้งหลายๆ คนต้องเผชิญกับความเศร้าที่ทำให้เราจมลงไปลึกสุดๆ ที่ยังแก้ไขไม่ได้ แถมยังคิดไปก่อนว่ามันจะเกิดขึ้นอีกหรือไม่ ทุกอย่างล้วนเกิดจากความคิดและความกังวลของเราทั้งนั้น เราลองมาแบ่งปันวิธีดีๆ ที่จะช่วยให้หลายคนสามารถผ่านเรื่องราวต่างๆ ไปได้นะคะ

สำหรับบางท่านที่มีความเชื่อในเรื่องของตัวเลขที่อยู่รอบๆ ตัวเรา สิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้กัน คือเรื่องราวของตัวเลขเบอร์โทรศัพท์ของเรานั่นเอง ลองมาฟังดูว่าคุณบุ๊ค ที่มีประสบการณ์ในการเปลี่ยนเบอร์โทรศัพท์แล้ว มีเรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นกับตัวเองอย่างไรบ้างค่ะ