By Prof. Dr. Silvio L. Alabarse
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Sem dúvida, todos brasileiros podem contribuir
Vamos entender um pouco mais sobre esse
Para evitar lesões e outras complicações físicas, procure também realizar treinos físicos de forma personalizada.
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Um forte abraço.
Prof. Dr. Silvio - Fundador
BMH Body Mind Health - Treinamento personalizado pensando na sua saúde.
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#Sáude_pública
Com o clima seco e com temperaturas altas, pratique os seus treinos em boa condição física, sempre!
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#Exercício_Físico_e_clima #Foco_e_treinamento
O exercício físico tem a capacidade de melhorar a sua concentração.
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#Concentração_e_exercício_físico
Lembre-se, para ter coragem e treinar, precisamos de poucos segundos.
Assim mantemos o nosso compromisso e os resultados serão certos.
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#Coragem_para_treinar
Se você quer emagrecer saiba que existe uma intensidade
Por exemplo, fazer um treino forte e até cansativo não
Na BMH temos um equipamento que identifica exatamente a faixa ideal para o treino ser mais efeito.
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#Emagrecimento_com_tecnologia #Treinamento_fisico_humanizado
A Olimpíada em Paris terminou, agora é uma boa
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#Treinamento_e_metas #Treinamento_fisico_humanizado
Como perceber a respiração durante o exercício físico é muito importante para evitarmos uma condição de cansaço excessivo.
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#Respiração_e_exercício-físico #Treinamento_fisico_humanizado
Sim, atletas amadores também treinam para ganhar condicionamento físico!
Você sabia que atletas amadores podem e devem ser treinados com algumas estratégias parecidas com os atletas olímpicos?
Na BMH, todos os nossos alunos são atletas!
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#Olimpíadas_2024 #Paris_2024
Aproveite o final das férias para praticar esportes.
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#Treino_nas_férias
No empreendedorismo quando estamos diante de alguma ideia, entre outras possibilidades usamos o plano estratégico para diminuir os riscos e atingir o objetivo em um menor tempo.
Para o engajamento em um treinamento também
Ou seja, procure prever como será a sua rotina para que não haja interrupção.
Para evitar lesões e outras complicações físicas, procure também realizar treinos físicos
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#Treino_sem_parar #Treinamento_fisico_humanizado
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