波が海に寛ぐVedaとYogaのお話

アーサナ・ヨーガの比較的伝統のある流派や、聖典の学びの場において、現代人の私たちの目からは厳しく、時に不合理に思える規律があります。では、自分の好みに合うものだけを取り入れればよいのか？そんなことをお話しています。

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#ヴェーダ #ヴェーダーンタ #ヨガ哲学 #ヨーガ

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承認欲求の背景にあるものは何なのか。インドの大昔の物語『マハーバーラタ』の話も紹介しながら、お話しました。

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ヴェーダやヨーガは独学せず、先生（グル）の下で学びなさいと言われます。それはなぜか。先生とはどのような存在なのか、お話しています、

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「嫉妬」は聖者にも最後まで残る感情と言われます。しかし、同時に嫉妬は「理不尽な要求」とも言われます。嫉妬の感情にどのように向き合えば良いのか、お話しています。

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ヨーガやヴェーダの教えを学んでいると、「正しい選択をしなければならない」というプレッシャーを感じることがあります。「ダルマを選ぶ」とはどういうことなのか、お話しています。

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ヴェーダの教えにおいて、「人が信じているものを否定することは最大の暴力」だと言われます。他者の体だけでなく、心を傷つけないアヒムサーの大切さについて、お話をしています。

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先日の「変えられるものと変えられないもの」の話題から、「自分」は変えられるものか？ そうでなければ、本当に変えられるものは何か？といったお話をしています。

#8 変えられるものと変えられないもの

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私たちは何を求めていても、その先にある（と思っている）「幸せ（満足、喜び）」を求めています。しかし、外側の物や人、状況が本当に私に幸せをもたらすのでしょうか？というお話をしています。

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「ニーバーの祈り」の言葉を引用しながら、ヴェーダ（ヴェーダーンタ）の教えにおいても大切な「変えられるものと変えられないものの識別」について、お話をしています。変えられないものをそのままに受け入れること、変えられること、つまり自分の選択に集中することが大切と言われます。

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#ヴェーダ #ヴェーダーンタ #ヨガ哲学 #ヨーガ #バガヴァッド・ギーター

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ヨーガの八支則の「ヤマ」の教えの中で、二つ目に挙げられている「サッテャ（真実を話すこと）」について、お話をしています。サッテャもまたアヒムサーと同様に、単に「禁じられているからしてはいけない」というものではなく、それを守ることで自分自身が内面の分裂から守られ、結果的に自分のことを好きでいられる、心の平安につながる教えです。

サッテャは「本当のことなら何を言ってもいい」と誤って解釈されやすい教えでもあります。「3つの門」という視点から、サッテャの実践における注意点をお話しています。

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#ヴェーダ #ヴェーダーンタ #ヨガ哲学 #ヨーガ #バガヴァッド・ギーター #サッテャ #ヨーガスートラ

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