大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是讨论：和朋友聚会玩什么？当我们处于枯燥乏味的职场生活中，记忆里突然涌现三两好友相聚的愉快时光常常能让我们心中一暖。那天，启程之际无比期待的心情，是盼望着那久违却依旧熟悉的面孔映入眼帘，或是迎接那别于日常的新鲜体验，亦或仅仅是为了那无需言语即可感知的陪伴？但月有阴晴圆缺时，回忆中总有那么几个遗憾，想知道拓子如何宽解会咕的吗，快来收听节目吧！

主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！今天的节目是对会咕的专访～从会咕的问题——“想不到主题”为起点，拓展到对生活状态的探讨。访谈过程中我们收获了一些感想：良好的生活状态在于对自己身体与精力的了解与主动权，而非计划的完成度与时间的填充率，尽管没做到计划的事或者想做的事也并非过着失败的生活，所以不要因为追求更好的生活而有压力。但也要明辨在了解自己的情况下主动“战略性地转移或推迟”事项与逃避性质地拖延或放弃事项的区别哦～当然，在顺应自己身体与精神状态的情况下，还是要记住坚持坚持！如果你目前也同会咕一养苦恼于自己堕落的生活，快来收听节目吧！

主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是：领导观察记！拓子与会咕作为职场新人，作为前辈的领导成为了我们很好的观察学习对象，但好像也不是所有人都适合作领导呢~我们总结了四类槽点满满的领导类型：才不堪任型、好好先生型、情商堪忧型、无力领导型。综上反面教材拓子与会咕给出了心目中好领导该有的模样，并与此同时举例了在职场中让人敬佩欣赏的领导模范。那各路领导都是什么样的“货色”？快来收听节目吧！

主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目邀请到两位留学生嘉宾，他们分别是来自爱丁堡大学的甜品脑袋与来自伦敦国王学院的安迪。两位嘉宾学着同样的专业，但一人处于北边拥有自然风光的苏格兰地区，一人位于南边的国际性城市伦敦；除了都是i人以外，拥有着相反的mbti人格，一位是istp电钻哥，一位是infj魔法老头。两位截然不同的嘉宾拥有着怎样的留学生活与旅行经历呢？对此，拓子与会咕摇身变成好奇宝宝，听着跨海归来的故事会，其中有流血的指头、斯内普的头发、10英镑的小费……还有两位对于这段留学经历的思考。

主播：拓子、会咕

嘉宾：甜品脑袋、安迪

大家好！欢迎来到《波克波克》！睡觉，这位时间管理大师，悄悄占据了我们生命的三分之一，让咱们轻松聊聊睡觉这件小事：赖床，是早晨最温柔的抵抗，享受那份被窝的拥抱；午睡，总让人在睡不够与不睡中挣扎；起床气？欧，这是个烦恼的事情；熬夜？嘿，那是与夜色的秘密约会，虽然挣扎却也乐在其中；至于果睡，嘿嘿嘿~

主播：拓子、会咕

大家好！欢迎来到《乱七八话》！这是我们的首期"P"log（Podcast log）节目！我们称此节目为“波克波克~”！其取名自“Podcast log”的翻译——“播客博客”，因为发音相似，所以我们用特定语调为其命名。本期节目就如其无厘头、搞怪的名字“波克波克~”一样没有聚焦的主题，其与我们熟知的Vlog、Plog一样，只是以播客的形式来分享我们的生活日常。快点播放键，与我们一起“波克波克~”吧！

主播：拓子、会咕

大家好！欢迎体验由《乱七八话》出品的强迫症收纳游戏《A Little to the Right》~啊，等等！不对！是欢迎收听本期节目《A Little to the Right》！本期节目讲述了拓子与会咕关于强迫症、收集癖、选择困难症等各种怪奇的癖好。癖好虽怪，但我们觉得它们是在为我们的生活创造属于我们自己的意义，增添属于我们的色彩。

主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《乱七八话》！根据“社恐交通法”第***条：初次见面，请保持安全距离！但作为i人的拓子与会咕总能在陌生的新朋友面前窘相百出，对此我们只能说：哈哈，惹到我，你算是踢到棉花啦！

主播：拓子、会咕

大家好！欢迎来到《乱七八话》！本期节目邀请了首位嘉宾来分享一下曾经征服兴趣爱好的过程！让我们挖掘一下曾经立下过哪些有趣的flag？是不是也和我们一样通过立flag来提高生产力，这类flag还有统一格式：明天我就....，明天我一定...，明天....停停停！还是跟随声音一起来畅游为了兴趣爱好而立下的flag与我们相爱相杀的故事叭！

主播：拓子、会咕

嘉宾：阿林

大家好！欢迎来到《乱七八话》的职场趣事茶水间。嘘！小声一点。你知道那个妈宝男的奇葩囧事吗？另外，新来的心机男顾问故意做局踩着老顾问晋升，而老顾问至今还蒙在鼓里。还有呢！同事失联一天半后，公司给出的解释让人觉得不合逻辑！再添点茶水，且听我们细细分说。

主播：拓子、会咕