波哩贝贝们大家好！你们最爱的主播波纹儿、银子和Kiko最近沉浸于自己的生活无法自拔，一晃竟然沉默了五个月未更新播客！当然，最主要原因还是因为波纹儿这匹角马开始了他离职之后的大迁移，从上海一路南迁，走过东南亚直奔南美，至今乐不思蜀无归期(*^▽^*)

本期节目波纹儿分享了他在南美的旅行经历，从马丘比丘谈起，他为何会一声冷笑？银子则去了阿勒泰，从白哈巴一路徒步到禾木，领略了新疆的绝美秋景，感觉是做了一场美梦；Kiko去了东欧，又刚从菲律宾潜水归来，对常规生活状态提出了质疑和挑战。旅行中，我们暂时摆脱常态生活里种种标签和限制，在完全陌生的环境里激活自己的另一种状态；或许我们渐渐沉迷在一次次旅行的自我发现，当旅行后回归正常状态后似乎怅然若失。

旅行和生活，到底是什么关系？这期节目或许会为你带来一些线索。

【时间轴】

01:44 波纹儿去了马丘比丘，却发出一声冷笑

02:44 谈波纹儿更喜欢库斯科

14:07 谈波纹儿最喜欢的智利城市，这里理性自由且充满善意

21:40 Koko和银子旅行里遇到了哪些善意，我们在非旅行状态是否也能传播善意？

27：08 老中在国外旅行时会互相回避？

34:21 谈银子在新疆徒步，徒步团年龄跨度极大，当老年人开始旅行探索世界，他们往往可以走得更远。

42:53 谈Kiko沉浸于旅行时的非正常状态，当回到正常状态的生活中却警铃大作。

50:52: 波纹儿分享他的旅行体验及观《灵魂伴侣》（SOUL）后感，旅行和生活可能是海洋和水的关系：旅行里有生活片段，生活里也有旅行瞬间。

【本期陪伴】

乐观银子、角马波纹儿及亲爱的Kiko

剪辑：银子

波哩贝贝好久不见！你们最爱的男女主播们旅行回来啦！本期节目大谈五月旅行轻松搞笑之余，又有幽闭恐惧症发作的惊心动魄经历分享。

如果你对越南感兴趣，又不想跟着小红书体验人从众的景点；如果你对云南消失的地平线——香格里拉泥汝村徒步感兴趣，想听听都能遇到什么不靠谱的趣事儿；如果你对日本京都感兴趣，想体验一下片刻疗愈，这期节目请一定听完为止。

【时间轴】

01:50 飞行主播Kiko去了胡志明市 City ride，各种奇奇怪怪，谁说要跟小红书走？我偏不并且我热得不想穿衣服！

17:16 最爱男主播波纹儿去了云南尼汝村徒步，遭遇高反、鬼打墙以及帐篷内的幽闭恐惧，没有信号，只有雪山！

1:00:41 治愈系女主播银子去了日本京都 Citywalk，我爱寂光寺、岚山和大原，最爱的还是鸭川的少年！

1:16:21 “我的阿勒泰”延伸出来的关于“意义”的讨论，万物皆有灵性且皆美，也许存在即是意义本身。

【本场加映】

【本期陪伴】

五月旅行归来的少女们：

银子、波纹儿及亲爱的Kiko

剪辑：银子

你有没有在生活、旅途甚至蹦迪时感到疏离感？自己的节奏和周围“他者”的节奏不兼容让你感到疏离，慢慢融合之后，又会让你警铃大作，怕丢掉自己的节奏。

银子最近去了台北旅行，此次波哩们从台北旅行聊起，聊到了波纹儿如何由“深柜”进化到“出柜癖”，以及在非洲大迁移途中突发的“大出柜”趣事儿；聊到了Kiko的蹦迪进化史，从姐妹团到solo舞者的三段经历。我们主动选择或被动接受与生活保持着疏离感，我们寻求融入带来的归属感，但又担心融入磨掉自己的独特性。我们追求内核稳定，但又想要更具流动性，流动于不同的体验和文化之中。

如果你也有时感到疏离感，请停下舞步拍拍手，来听听我们本期的节目吧！

【时间轴】

01:02 银子对台北之“初体验”有点不适

07:19 对"香港”的疏离感和“台湾”的几件趣事

15:58 波纹儿的出柜进化史及非洲大迁移途中对当地导游的“大出柜”！

26:13 台湾行的亮点：台湾小吃、书店和电影“坂本龙一”

32:24 Kiko和她的蹦迪进化史 51:51 波纹儿和他的蹦迪情史

57:17 三位主播对疏离及融入的不同态度

【本期陪伴】

刚从台北旅行回来的银子

被工作折磨连续几晚失眠的波纹儿

最近连蹦了几场迪、猫猫生病的Kiko

剪辑：银子

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p.s. 银子主播口误：阿嫲玩笑应为民主党及国民党:)

本期波纹儿和银子、Kiko讨论了“可怜的东西”（Poor Things）这部电影，本次讨论发生在奥斯卡颁奖前夜，并预测“可怜的东西”可能斩获大奖。虽然但是，颠公颠婆各抒己见，相互吊打，打拳打人打空气，险些停不下来。

不管你对女拳男拳敢不敢性趣，都可一听，保证值回票价（0元...

这一期会涉及部分剧透，请看后再听，疗效更好。

【时间轴】

01:44 惯常感谢诸位英雄及大树这位听友！

04:32 可怜的东西是在讨论什么？女主播们为什么感到不适？

19:44 男主播觉得这部电影是在讨论女性成长，并觉得女主播揪着女拳和权力差不放

30:52 Emma Stone 如果被换的一个男婴的头脑，整部电影可能更有意思

32:33 关于“可怜的东西“和”芭比”两部电影的论战

42:01 不要总谈女性了，我们谈谈男性角色好不好

48:55 致敬弗兰肯斯坦，但又没完全致敬

【本期陪伴】

颠公颠婆排排坐，你方唱罢我登场。

本期主播：波纹儿、银子和亲爱的Kiko

剪辑：银子

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“波哩波哩”果然是一档以“慢”为主题的节目，粉丝订阅数的增长也是缓慢至极，银子和波纹儿黔驴技穷，连夜邀请了Kiko返场，三个臭皮匠，脑力大激荡！看看我们都有哪些不正经的反思和对谈？

【时间轴】

02:12 到底谁是颠公，谁是颠婆

03:29 女主播又被男主播PUA了

07:14 大东山 VS 五台山的高山草甸和黄粱一梦

10:48 增粉缓慢是话筒的原因吗？哈哈，我们不想成为“大数据的奴隶”

14:47 “虾头男”衍生的论战

【本期陪伴】

颠公颠婆排排坐，你方唱罢我登场。

P.S. 请听过的粉丝订阅一下，给日渐发癫的主播们一点信心吧！（疯狂鞠躬）

本期主播：波纹儿、银子和亲爱的Kiko

剪辑：银子

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本期接着跟酷似佘诗曼的“疯女人”ko子边走边聊：

旅途中邂逅的俄罗斯男孩儿，因破碎感而吸引，且看彼此如何在刻板印象的打趣周旋中，勾勒一个更完整立体的人？

野兽主义与自由表达为何如此令ko子着迷，格鲁吉亚缘何被她奉为精神故乡？

以满月派对闻名于世的泰国帕岸岛，怎么到ko子这里还玩出了哈利波特与混血王子？

所谓旅途中追求的新奇刺激，冒险自毁，原来是为了追求爱的供养？

旅行归来，似乎又陷入无聊生活，仿佛进入了上海这座城市的“领域展开*”？上海要不要背锅？如何对抗日常的无聊？跟生活本人small talk结束后，到底哪里去寻找那扇deep conversation虚掩的门？波纹儿、银子和ko子“各持己见”

*波纹瞎注：“领域展开”一词源自动漫《咒术回战》，大致理解为人物角色通过“咒术”施展创造一个小型世界，对于被纳入这个小世界的敌人，施展领域的人物仿佛世界的上帝，指哪打哪，瓮中捉鳖。此处指上海就好像构建了一个无聊日常的领域世界，走入这个世界的人，每日觉得无聊空虚没意思

【新春特辑】

本期特邀嘉宾，Kiko，波纹儿心目中疯女人，她，

一个人旅行，因为要睡懒觉，放弃寻找向导，徒步于路途艰险的雨崩神湖！

一个人向西出发，途径各种斯坦，格鲁吉亚，伊斯坦布尔，直至埃及，历时1个月，横跨亚欧非！

这个疯女人，究竟是沉湎于探索体验，还是纯粹自毁倾向作祟？

【同场加映】

人生怕什么来什么，明明不喜欢分道扬镳的波纹儿，却在日本熊野古道，短短两天，两次失恋，听他如何走出分离的悲伤？

一个人旅行，面对small talk喋喋不休的陌生人，你聊还是不聊？

上半期旅行目的地：云南雨崩神湖、日本熊野古道

波哩贝贝们做好准备，下半期我们将走出东亚，路上各种妖魔鬼怪，悉数登场，敬请期待。

你是不是也觉得自己是个“笨小孩儿”，进步很缓慢，容易自我怀疑和自我攻击？

事情总是不能如我们所愿，似乎被按了暂停键，停滞不前。没有天赋是原罪，但回头看其实影响甚微。只要是想好要去的地方，就让我们一直游，一直到游到海水变蓝。

最近银子跟波纹儿遇到了很多的瓶颈，深受其扰。来听听我们的一些深深浅浅的分享吧~

【时间轴】

04:22 为什么我们不能容忍“缓慢的进步”？

07:12 如果努力和天赋构成进步之轴的两端，没有天赋是“原罪”吗？

15:23 当代商业逻辑都在让我们“为所欲为”，但“为所欲为”的世界其实是“他者消失”的世界？

18:22 应该如何看待“缓慢的进步”，也许坚持下去我们会看到更大局面

【近期陪伴】

网球缓慢进步的波纹儿，最近对韩炳哲疯狂迷恋、正在阅读《他者的消失》

他者出现时容易放弃、自己却容易坚持的银子，最近对吴慷仁疯狂迷恋，正在看台剧《有生之年》

波哩波哩，念句咒语，让世界停一下！

别推我，我还不想走！

等等，让精神跟上身体，等等，听我们聊聊。

让我们，慢慢来。

【本期陪伴】

行踪不定的波纹儿，为爱而生，声音好听，但总连不上线。

一字千金的银子，在I和E之间疯狂横跳，除了工作其他都爱。

波哩波哩，念句咒语，我们偷偷按了生活暂停键，去坦桑看了动物大迁移！

我们进入了动物王国，大开眼界；我们回到了水泥丛林，在摩天大楼唱自由之歌。

时间轴

01:36‘’非洲大迁徙都需要做哪些不正经准备？

11:10‘’非洲之行的高光时刻们

37:39‘’马赛部落的传统文化blow了我们的minds

49:00‘’生活在唱歌

【本期陪伴】

行踪不定的波纹儿，为爱而生，声音好听，但总连不上线。

一字千金的银子，在I和E之间疯狂横跳，除了工作其他都爱。