听说胃肠镜检查很痛苦？真的有不打麻药也不疼的肠镜吗？胃肠镜检查有多重要？真的能早期发现癌症吗？

今天，我请来了沈阳市第五人民医院内镜科主任尚书医生，聊聊他是怎么研究出“无麻醉也不疼”的胃肠镜检查的，甚至敢直播实测！如果你对胃肠镜检查还有恐惧，这期节目或许会改变你的想法。

🔍胃肠镜真的可以不疼！

03:08 从肿瘤医生到内镜专家，他曾用两周学会胃肠镜！

09:09 日本的早癌筛查率高达80%，中国人为什么不愿意查？

10:26 不打麻药也不疼？无痛肠镜到底怎么做到的？

13:27 “经鼻胃镜”，能让检查不恶心？

👨‍⚕️医生直播改变行业认知？

16:36 全国巡诊，比明星演唱会还火爆？

22:12 为什么请医生做手术比请歌手开演唱会还便宜？

24:13 中国医生+国产设备，照样能做到世界级！

28:15 直播做手术，反而获得了更多信任

🩺医学创新与人文关怀：让每个人都不怕做检查

32:35 70岁阿姨飞来中国，只为一场肠镜？

35:50 肠镜和胃镜，啥时候做才科学？

39:45 胶囊胃镜靠谱吗？应该怎么选？

42:01 内镜的未来：不仅查病，还能治病！

44:52 懂人的医生，比懂病更重要

致敬生命！

🎙️主播

• 尚书：沈阳市第五人民医院 内镜诊疗中心主任
• 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长

制作 | 小雨

🎵BGM

不要慌，太阳下山有月光 - 李霄云/黄英

Final Soliloquy - Asher Fulero

初三时发病，如今已经康复十年，世杰成为了一名生物医学博士。

曾经的白血病患者，如今的生物医学博士，谈及选择学医时的想法，世杰说：“这个病曾经让我那么难受，我也不能让它好过。”就是这样的乐天派精神，支撑世杰度过治疗期，也激励着他踏上医学和公益的道路。

本期播客，菠萝对话世杰，聊聊他的人生选择和结疗十年的感受。

03:35 “兴奋地”发现诊断结果

母亲本想隐瞒，但世杰意外发现了自己的病症。初三的他第一反应是：“太好了，可以休息一下了。”世杰心态不错，运气也很好，治疗过程比较顺利，在主治医师、老师和同学的支持下，返校学习也很成功。

07:42 返校、留级与适应

因为学籍问题，世杰留级了。但是幸运的是，身边的同学给予了他同龄人的理解和同理心，同龄人的父母也表现得比较友好。他再次感慨：“我运气比较好。”

11:25 关于母亲

在生病的两年多时间里，饮食方面，世杰从未遇到任何问题。妈妈总能在医生允可的范围内，做出好吃的、合口味的、营养均衡的美食。此外，母亲还承担起护理PICC管的任务，从一开始的战战兢兢，变得十分地熟练。

15:50 做公益的启发

第一是因为自己确诊时尚处在一个可塑性极强的年纪，人生轨迹尚有无限可能，第二是因为在治疗期间受到了家人、医生、老师、同学很多人的支持，第三是个人乐天派的性格原因，“没心没肺”的状态倒是在精神层面没有什么痛苦。随着做的公益工作越来越多，世杰也逐渐认识到，公益的价值所在。

28:06 大学专业的选择

“这个病把我搞得那么难受，我也不能让它好过。”谈及学医的初衷，世杰这样说。一路“曲线救国”，从基础医学，到肿瘤，“能不能拐到血液上还要多努点力“。现在的世杰，正在努力和临床合作，“能为科研转化做出一点贡献”，他就很满意了。

32:03 患儿家长也需要支持

世杰的母亲是一位坚强乐观的女士，但是她也曾在世杰看不见的地方落泪。因为成年人和孩子认知的天然的差异，家长往往背负着更重的心理负担，他们也需要一个情绪的出口。

36:37 关于治疗过程中健康的亲子关系

一味的隐瞒，也许并不是一个最好的选择。因为隐瞒，产生溺爱，不尽的索取和付出，会让亲子关系岌岌可危。患儿家长在与患儿沟通方面，也需要一些专业的培训。

53:45 康复以后最不想回答的问题

留一个小彩蛋哦~

🎙️主播

• 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长
• 世杰：白血病康复者，生物医学博士在读

🎵BGM：精神之旅

制作 | 鳕鱼

ICU像个黑匣子。它为什么治疗费用这么高？如果患者不想插管，家属非要抢救怎么办？面对死亡，医生和家属的心态到底是怎样的？

这期节目，我邀请到了我的大学同学，清华优秀校友，北京协和医院重症医学科的丁欣医生，聊聊他的医学梦想，ICU里的那些事儿，打开关于生命、医学和死亡的黑匣子。

🏥别怕，ICU是生门！

02:44 新冠之后，ICU“出圈”了！

06:05 选择ICU：兴趣还是使命？

07:42 死神来了，但ICU医生更快！

08:41 病人心跳回来，只是个开始！

11:52 ECMO如何成为生命的桥梁？

🧑‍⚕ICU里每天都在发生什么？

13:30 ICU为什么这么贵？钱都去哪了？

18:23 ICU到底治什么？什么样的人需要进ICU？

20:43 最难过的不是死亡，而是“意难平”

23:13 什么家属更应该直接谈死亡？

24:04 死亡不像电视上演的那么安静

💐ICU的目标：出病房，回人间

35:16 ICU医生的思维方式：往前推，找逻辑

44:08 进来治病，出去生活

48:50 高压力与成就感

50:30 ICU其实是I See You

致敬生命！

🎙️主播

• 丁欣：北京协和医院重症医学科 副主任医师

• 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长

制作 | 小雨

🎵BGM

追梦赤子心 - GALA

Hope - Chris Snelling

胃癌找上年轻人，烧烤夜宵有没有关系？幽门螺杆菌阳性一定要“杀”吗？癌症治疗如何选出最优方案？

这期节目，我邀请到了北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心邢加迪主任，从饮食习惯到胃癌防治，聊透关于胃的那些事儿！

🍢年轻人与胃癌：饮食习惯有多重要？

02:48 胃癌找上年轻人！烧烤和夜宵是元凶吗？

04:43 吃什么、怎么吃，你真的吃对了吗？

06:07 凉水、热水、温水，哪种对胃好？

09:15 最年轻的胃癌患者——8岁！

🩺预防筛查：幽门螺杆菌和胃镜

12:07 幽门螺杆菌到底要不要杀？官方指南这样说

13:49 日本胃癌生存率为什么这么高？

20:51 什么时候该做胃镜？

💊治疗新趋势：手术不是唯一解！

24:39 不懂内科的外科医生，也没法开好刀！

25:34 手术是治愈胃癌唯一方式？这句话将成历史！

31:50 治得快不如治得对！

🧑‍⚕学医路和思考

36:27 作为医生，如何在共情和冷静中找到平衡？

40:26 从“试试看”开始的20年肿瘤外科医生之路

42:24 要不要学医？别怕，全网“劝退”只是参考

45:30 如何找到靠谱医生？

致敬生命！

🎙️主播

• 邢加迪：北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心 主任医师
• 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长

制作 | 小雨

🎵BGM

Friday I'm in love - The Cure

Summer Light - Benjamin Burns

当生命因无法逆转的疾病或衰老走向死亡，如何有尊严地度过人生最后的旅程？安宁疗护和安乐死有什么区别？老龄化社会，我们面临怎样的“善终”困境？

今天的节目，我邀请到中山大学附属第七医院郭艳汝主任，她从事安宁疗护和临终关怀多年，我们不仅聊生命，更聊如何在生命旅程上做到“善终”。虽然聊的是死亡，但这期节目并不沉重，希望通过郭主任的专业视角，给大家一些温暖的思考，也许能帮助你更好地理解和面对生命与死亡。

❤️什么是安宁疗护

02:44 琼瑶选择背后的善终困境

08:07 为什么中国人不敢谈死亡？

11:16 安乐死和安宁疗护有何不同？

12:44 为什么安乐死仍充满争议？

17:49 治疗与放弃治疗之间，还有第三条路

🍂从救死扶伤到送人善终

28:43 第一次接触安宁疗护：那名被抛弃的新生儿

30:28 我就想要不疼，这难道没有治疗价值吗？

32:54 从麻醉科转向安宁疗护，我为什么“往低处走”？

📈安宁疗护的现状与挑战

33:47 无法治愈的肿瘤晚期病人，消失在医疗体系中

39:17 排名倒数的中国死亡质量

41:04 招不到人、留不住人：安宁疗护工作者的职业困境

💌成就感不再来自手术刀

48:53“谢谢你很好地让我送走了父亲”我的第一份感谢

51:18“我们准备再要一个孩子”家庭的重生

01:04:15 让生命完整，医“生”也医“死”

致敬生命！

🎙️主播

• 郭艳汝：中山大学附属第七医院  主任医师
• 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长

制作 | 小雨

🎵BGM

Take Me Home, Country Roads - John Denver

Melancholic Piano (Solo Piano C Major) - Jacory Brown

*郭主任注：

• 20年前对于儿童实体瘤的认知还是有一定局限的，所以实习期间遇到的那个孩子当时的诊断可能有所偏差，现在回看，只能确定是恶性肿瘤，但是具体的肿瘤类型已经无从考证。
• 关于2000年和2023年的预期生存寿命，访谈中说的数据可能不是很精确，是一个大致的记忆，表达的是一个人均寿命增长的趋势。
• 对于包括但不限于以上两处表述不精确的地方，请各位听众和专家多多包涵，关于生命教育、安乐死、安宁疗护这样一个开放性的议题，也欢迎大家在评论区留言，提出您的宝贵意见。

历史上很多科学家为了验证自己猜想，或者自救，干脆地拿自己当上了“小白鼠”！这期播客，咱们聊聊三位“科学敢死队”的故事，其中有两位都是诺奖得主！一起来见识科学精神的勇气与智慧吧~

🦠溶瘤病毒

03:48 溶瘤病毒到底是啥？

06:12 为何这两种病毒被选中？

08:19 以毒攻毒，给自己的肿瘤注射病毒！

12:48 警惕标题党，不要人造神话！

💉癌症疫苗

19:36 关于乔布斯的癌症，很多人都搞错了！

21:21 树突状细胞：免疫系统的“大喇叭”

22:18 胰腺癌存活4年，拿自己拼命的诺奖科学家！

23:20 癌症疫苗，离我们还有多远？

🧪幽门螺杆菌

25:47 细菌一口闷，他发现了胃溃疡的根源

28:30 从质疑到诺奖，幽门螺杆菌与胃病的真相

32:27 科学的自我纠错：不断修剪才能长成参天大树

致敬生命！

评论区聊聊吧~

🔗参考文献

1.This scientist treated her own cancer with viruses she grew in the lab.

DOI:https://www.nature.com/articles/d41586-024-03647-0

2.Ralph Steinman, dendritic cell vaccines, and clinical trials - Haberman Associates

3.https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2005/press-release/

主播 | 李治中（菠萝）🍍

美国杜克大学癌症生物学博士

拾玉儿童公益基金会秘书长

制作 | 小雨

🎵BGM

Large Smile Mood - Nico Staf

FIVE OF A KIND - Density & Time

Big Sky Elegy - National Sweetheart

2022年，我在福州出差，坐网约车去机场高速路上遭遇一场惨烈的车祸，面部严重受伤。

不幸中的万幸，我遇到了福建医科大学附属第一医院整形外科的黄祖根教授，他近年来致力于推动急救创伤整形。他用匠人精神，连续做了整整8个小时的脸部整形手术，从下午4点做到半夜12点，脸上缝了近千针，尽最大可能修复了我的容貌。

我是黄教授和急救创伤整形的直接受益者，所以一直想帮助传播这个理念。今天，我有幸把他请到了我的播客，聊聊整形的故事和他一直追求的“绣花功夫”。

🤕创伤修复

02:00 8小时的手术，那个改变我人生的整形医生

05:49 遭遇创伤，黄金时间整形修复很重要！

📝医美防踩坑指南

10:25“美容院”和“美容医院”，差别大得吓人！

11:58 从生化武器到医美神器，肉毒素怎么用才安全？

16:05 整形“性价比之王”，哪些项目最值得做？

18:59 双眼皮手术到底难在哪儿？绝不是简单一刀切！

21:33 韩国整形VS中国整形，外国和国内整形有啥区别？

🪄整形的意义与未来：不仅是美丽

28:00 未成年人整形？趁早还是缓缓？

32:55 整形看是外在矫正，实则内在疗愈

40:47 未来整形：AI、3D导航和材料革命

43:43 整形后过不了人脸识别怎么办？

致敬生命！

再次对黄教授以及过去两年帮助过我的医护和朋友们表示衷心感谢！

🎙️主播

• 黄祖根：福建医科大学附属第一医院整形外科  副主任医师

• 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长

制作 | 小雨

🎵BGM

爱拼才会赢 - 叶启田（黄教授是福建人~）

Pure Magic - Chris Haugen

In Memory of Jean Talon - Mini Vandals

菠萝到ATGC doctor's chat串台啦！这档播客的两位主理人都是我清华大学的师妹，我和她们一起聊了聊最近非常火热的免疫细胞疗法CAR-T，希望大家对这些最前沿的科研信息有一些了解，一起来听听吧~

🦠癌症是什么

04:00 世界上没有任何两个癌症患者是完全一样的

04:34 新型癌症疗法：科研如何为患者创造生机和希望？

💉免疫治疗和CAR-T

07:32 免疫治疗百年传奇：从“民间偏方”到前沿科技

13:59 CAR-T治疗会得诺贝尔奖吗？

15:33 改造"特种兵"免疫细胞，CAR-T是怎么工作的？

19:12 120万一针，CAR-T治疗为啥这么贵？

19:57 目前的CAR-T治疗存在哪些局限性？

26:27 第一个接受 CAR-T 治疗的女孩，现在怎么样了?（点击查看→Emily的故事）

🧑‍🔬癌症治疗的未来

33:31 不只CAR-T！这些抗癌新疗法也值得期待！

44:00 癌症能变成慢性病吗？

45:45 治愈癌症，我们能多活多久？

致敬生命！

来评论区聊聊天吧~

🎵BGM

A Prairie Dog - National Sweetheart

Pure Magic - Chris Haugen

In Memory of Jean Talon - Mini Vandals

运动很好，但到处是坑。滑雪有哪些风险？哪种运动才是减肥利器？跑步居然能让膝盖更耐用？受伤后为什么不推荐静养，反而得尽快动起来？

本期播客，我请来多年好友，上海新华医院骨科运动医学的专家何继业医生，一起来聊聊科学运动，常见误区，还有颠覆认知的最新运动知识！一起来学习吧！

🏂运动风险

02:46：运动损伤不可逆，别再“扛一扛”了！

04:56：滑雪为何被列入运动保险黑名单？

09:40：做瑜伽有什么危险？

15:26：跑步不伤膝盖，反而让膝盖更耐用！

🏃‍科学运动

20:29：最推荐的三种运动组合，缺一不可！

24:35：买跑鞋，真不是越贵越好！

26:16：日行万步，其实性价比不高！

29:19：上山和下山，哪个对膝盖损伤更大？

37:24：运动最重要的一步：穿鞋出门！

🤔健康新理念

38:23：氨糖：是不是智商税？

46:37：拼命运动，为什么还是瘦不下来？

50:01：受伤别“躺平”，动起来才好得快！

54:22：科学运动，让生活有Passion！

致敬生命！

来评论区聊聊天吧~

🎙️主播

• 何继业：上海交通大学医学院附属新华医院骨科 主任医师
• 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长

制作 | 小雨

🎵BGM

Love Story - Taylor Swift（何医生女儿的最爱~）

Pure Magic - Chris Haugen

In Memory of Jean Talon - Mini Vandals

💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

基因检测真的能预测癌症吗？吃太多鸡蛋到底会不会让胆固醇爆表？基因编辑到底靠谱吗？

本期播客，我们继续来聊聊科学研究，和思考它背后的科学视角和伦理~

🧬基因检测

01:01：健康人群要不要做基因检测？

02:41：有更高癌症风险，怎么办？

🥚蛋黄与胆固醇

05:29：蛋黄等于“坏胆固醇”吗？

08:17：一个月吃720个鸡蛋，身体会发生什么？

10:32：身体比你想象中聪明！

🔬科学精神

13:23：喝下一罐细菌，他揭开了胃溃疡的真相

15:59：基因编辑治病靠谱吗？怎么平衡风险？

17:40：有些细胞碰不得！基因编辑的安全边界在哪里？

24:52：科学的魅力和价值就在于承认会“犯错”！

致敬生命！

评论区聊聊吧~

🔗参考文献

1.Hematologic Cancer after Gene Therapy forCerebral Adrenoleukodystrophy.

DOI:https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2405541

2.A gut-derived hormone regulates cholesterolmetabolism.

DOI: https://doi.org/10.1016/j.cell.2024.02.024

主播 | 李治中（菠萝）🍍

美国杜克大学癌症生物学博士

拾玉儿童公益基金会秘书长

制作 | 小雨

🎵BGM

A Prairie Dog - National Sweetheart

Pure Magic - Chris Haugen

Growing Up - Nate Blaze