ボディメッセージ“あなたに合った内側からのケア方法”に出会えるラジオ

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By NAHOKOHealth & Fitness
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ボディメッセージ“あなたに合った内側からのケア方法”に出会えるラジオ episodes

  • S3E29 梅雨の時期のカビで太るかも?!対処法
    梅雨時期はカビに注意!実はカビやカビが作るカビ毒で太りやすく、疲れやすい体質になると言われてます。今日は対処法についてお話ししました。
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    このラジオでは、
    30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気になる体の変化は意味があって出てきている体からの大切なメッセージと捉え、
    そのメッセージの意味を読み解き、あなたの体に合うケア方法をお伝えする番組です。
    分子栄養学と心理学をベースにお話ししています。
    心も体もパワー溢れる
    あなたの本来の魅力が引き出されますように・・・ 
    #分子栄養学 #女性ホルモン #ホルモンバランス #更年期 #PMS #食欲 #ダイエット #美容 #健康 #栄養 #フィットネス #姿勢 #感情 #心理学 #NLP #腸内環境 #ささくれ #ネイル #便秘 #太る #下着 #アラフォーおしゃれ #アラフォーコーデ #おしゃれ #エネルギー #慢性疲労 #体性感覚 #小指をぶつける #エネルギー #スピリチュアル #瞑想 #マインドフルネス
    静岡市エステサロンNerice
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    14 min
  • S3E28 生まれた時から副腎疲労かもしれません
    生まれた時から副腎疲労かもしれないという話をしました。
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    14 min
  • S3E27 副腎疲労はどうしてなるの?
    副腎疲労はどうしてなるのかについて、お話ししました。
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    9 min
  • S3E26 いつまでも疲れが取れないのは副腎疲労かもしれません
    いつまでも疲れが取れないのは副腎疲労かもしれないという話をしました。
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    13 min
  • S3E25 脳科学を活用して自分が欲しい答えを手に入れる方法
    脳科学を活用して自分が欲しい答えを手に入れる方法について話しました。
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    10 min
  • S3E24グルグル悩んでいる人の栄養ケア
    今日は感情が栄養状態と関係している、、という話についてです。
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    9 min
  • S3E23 coffee break
    今日は私のオフトークです!妄想話、恋愛話、してます。
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    10 min
  • S3E22 モテる女の栄養状態、実はヤバい
    モテ期は注意!モテる女の栄養状態は実はヤバいかもしれないと言うお話ししました。
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    10 min
  • S3E21 自尊心を育てる方法
    自尊心を育てて自信をつける、そんな方法についてお話ししました。
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    13 min
  • S3E20 靴底からエネルギー代謝を読み取る
    靴底からあなたのエネルギー代謝が高いか低いかを見分ける方法について話しました。
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    11 min

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エステティシャン歴12年