ボディメッセージ“あなたに合った内側からのケア方法”に出会えるラジオ

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By NAHOKOHealth & Fitness
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ボディメッセージ“あなたに合った内側からのケア方法”に出会えるラジオ episodes

  • S3E19 体が整う思考の作り方
    体が整う思考の作り方をお話ししました。
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    このラジオでは、
    30代を過ぎて出てくるプチ不調や、ちょっと気になる体の変化は意味があって出てきている体からの大切なメッセージと捉え、
    そのメッセージの意味を読み解き、あなたの体に合うケア方法をお伝えする番組です。
    分子栄養学と心理学をベースにお話ししています。
    心も体もパワー溢れる
    あなたの本来の魅力が引き出されますように・・・　
    #分子栄養学　#女性ホルモン　#ホルモンバランス　#更年期　#PMS #食欲　#ダイエット　#美容　#健康　#栄養　#フィットネス　#姿勢　#感情　#心理学　#NLP #腸内環境　#ささくれ　#ネイル　#便秘　#太る　#下着　#アラフォーおしゃれ　#アラフォーコーデ　#おしゃれ　#エネルギー　#慢性疲労　#体性感覚　#小指をぶつける　#エネルギー　#スピリチュアル　#瞑想　#マインドフルネス
    静岡市エステサロンNerice
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    12 min
  • S3E18 エネルギーが滞っている人の特徴と整え方

    エネルギーが滞っている人の特徴をエステティシャン経験から分かったことについて話しました。そして、整えるおすすめな方法についても話しています。


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    13 min
  • S3E17 交感神経優位か見分ける方法

    交感神経優位かどうかを見分ける方法について話しました。そして、そこから自分を変えていく方法についても話しました。


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    13 min
  • S3E16 エネルギーヴァンパイアな人とは

    他人の気を吸う人はどんな人か、またその人の課題について話しました。

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    17 min
  • S3E15 つまづいて小指をぶつける人のボディメッセージ

    最近よくつまづくなという方は、実はこんなメンタル状態になりがち、というお話をしました。栄養学的アドバイスも話しているのでぜひ参考にしてくださいね。

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    10 min
  • S3E14 下着から読み解くあなたのエネルギー状態

    どんな下着をつけているかで、あなたのエネルギー状態が予測できます。エネルギー状態は、疲労、ダイエットに繋がるので気になる方はチェックしてみてくださいね。


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    11 min
  • S3E13 浮腫みを取る秘策
    私がこっそりやっている浮腫み対策。裏技です。ーーーーーーーーーーーーーーーー
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    14 min
  • S3E12 トラウマを解消する方法
    トラウマを解消する施術があります。誰でも出来るのでお試しくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーー
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    7 min
  • S3E11 爪の周りのお肉から腸内環境を読み解く
    爪の周りのお肉はくっついてますか？ささくれ、隙間、ういてる...これは腸内環境にリンクしているという話をしました。ーーーーーーーーーーーーーーーー
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    10 min
  • S3E10 Coffee Break
    シーズン3の10回目は、少しゆったりコーヒーブレイク。幸せになるためのホルモンは3つあって、「だから私は満たされなかったのか！」と分かった体験談とともに、満たす方法について話しました。ーーーーーーーーーーーーーーーー
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    13 min

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