Body-Mind-Soul Podcast

Viele Menschen schwören auf Chelatinfusionen, um Schwermetalle auszuleiten.Doch was ist, wenn genau diese Methode deinem Gehirn mehr schadet als nutzt?

In dieser neuen Brain Talk-Folge „Die dunkle Seite der Chelattherapie – das solltest du wissen, bevor du entgiftest!“ spreche ich darüber:

1️⃣ Warum eine Chelattherapie nicht immer harmlos ist

2️⃣ Was „Leaky Brain“ wirklich bedeutet und welche Auswirkung es für deine Gesundheit hat

3️⃣ Wie du erkennst, ob deine Blut-Hirn-Schranke geschädigt ist

4️⃣ Welche Chelatoren sicher für dein Gehirn sind

5️⃣ Wann Entgiftung dir mehr schadet als nützt

Ein spannendes Thema, das viele bisher so noch nicht gehört haben.

Ich wünsche dir viel Freude mit unserem neuen Brain Talk!

Deine Alina & Team

www.drlessenich.com

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Shortlinks: 

🔹 Intensiv-Workshop „Lösungen für das erschöpfte Gehirn“: ⁠https://dralinalessenich.de/erschoepftesgehirn⁠

🔹 Übersicht Gehirngesundheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.drlessenich.com/gehirn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Hinweis: Meine Empfehlungen und Ratschläge geben meine persönliche Meinung wieder. Es handelt sich nicht um einen ärztlichen Rat (ich bin Tierärztin) oder medizinische Therapieempfehlungen. Wenn Ihr über Euren Gesundheitszustand im Unklaren seid oder Zweifel habt, holt bitte ärztlichen Rat ein.

👉 Alinas persönliche Empfehlunge: https://www.drlessenich.com/kreatin

🧠 Von Muskeln bis Mitochondrien: Longevity-Hack Kreatin

Viele kennen Kreatin nur aus dem Fitnessstudio 🏋🏼‍♀️ –

doch wusstest du, dass es auch dein Gehirn richtig in Schwung bringen kann? ⚡️

In diesem neuesten HEALTHWISE Podcast von Sunday Natural spreche ich darüber:

🔋 Warum Kreatin ein wichtiger Energielieferant für Körper und Gehirn ist

🔋 Wie es deine Konzentration, Stimmung & mentale Leistung verbessern kann

🔋 Und wieso die richtige Dosierung entscheidend ist, um den Effekt wirklich zu spüren

Außerdem:

❌ Ich räume mit typischen Mythen rund um Kreatin auf

✅ und teile meine persönlichen Empfehlungen zu Form, Qualität & Dosierung

Wenn du verstehen willst, wie du dein Gehirn auf Zellebene mit mehr Energie versorgst – dann ist diese Folge genau die richtige für dich! 🎧

Meine persönliche Produktempfehlung und unseren 10% Rabattcode findest du hier:

👉 https://www.drlessenich.com/kreatin

Viel Freude damit!

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🔹 Intensiv-Workshop „Lösungen für das erschöpfte Gehirn“: https://dralinalessenich.de/erschoepftesgehirn

🔹 Übersicht Gehirngesundheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.drlessenich.com/gehirn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Hinweis: Meine Empfehlungen und Ratschläge geben meine persönliche Meinung wieder. Es handelt sich nicht um einen ärztlichen Rat (ich bin Tierärztin) oder medizinische Therapieempfehlungen. Wenn Ihr über Euren Gesundheitszustand im Unklaren seid oder Zweifel habt, holt bitte ärztlichen Rat ein.

👉 Meine persönlichen Empfehlungen:

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🔹 Lithium Synergy⁠

Wenn du „Lithium“ hörst, denkst du wahrscheinlich zuerst an Elektroautos oder Akkus.🔋

Doch dieses Spurenelement ist auch für uns Menschen weitaus bedeutender, als den meisten bewusst ist.

In meinem neuen Brain Talk „Anti-Aging fürs Gehirn? Warum Forscher Lithium feiern“ spreche ich darüber, warum Lithium seit Jahren immer stärker in den Fokus von Forschern und Gesundheitsexperten rückt. 🧠

Erfahre,…

➡️ was Lithium so besonders macht.

➡️ welche Rolle Lithium für dein Gehirn und dein Wohlbefinden spielen kann.

➡️ warum einige Experten sogar von einem „Gamechanger“ für Gesundheit und Langlebigkeit sprechen.

➡️ wie du Lithium sinnvoll nutzen kannst, welche Formen es gibt und worauf du bei der Einnahme achten solltest.

👉 Meine persönlichen Lithium-Empfehlungen: ⁠⁠

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Viel Freude beim Hören!

Deine Alina & Team

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Gluten 🥐– harmloser Genuss oder tickende Zeitbombe fürs Gehirn? 🤯

Viele kennen Gluten nur im Zusammenhang mit Bauchschmerzen oder Blähungen. Doch was ist, wenn die eigentliche Gefahr ganz woanders sitzt – in deinem Kopf? 🧠

In meinem aktuellen Brain Talk „Was Gluten in deinem Gehirn anrichten...“ spreche ich darüber:

🔸 Warum Gluten nicht nur deinen Darm, sondern auch dein Gehirn belasten können

🔸 Welche überraschenden Symptome auftreten können

🔸 Wie ein bewusster Blick auf deine Ernährung deine mentale Klarheit positiv verändern kann

Gluten 🥐– harmloser Genuss oder tickende Zeitbombe fürs Gehirn? 🤯Viele kennen Gluten nur im Zusammenhang mit Bauchschmerzen oder Blähungen. Doch was ist, wenn die eigentliche Gefahr ganz woanders sitzt – in deinem Kopf? 🧠In meinem aktuellen Brain Talk „Was Gluten in deinem Gehirn anrichten...“ spreche ich darüber:🔸 Warum Gluten nicht nur deinen Darm, sondern auch dein Gehirn belasten können🔸 Welche überraschenden Symptome auftreten können🔸 Wie ein bewusster Blick auf deine Ernährung deine mentale Klarheit positiv verändern kann👉 Die spannenden Details erfährst du im kompletten Podcast ⬆️

Du möchtest dich intensiver mit dem Thema Gehirngesundheit beschäftigen?

🔔 Dann lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen Webinar „Ursachen für das erschöpfte Gehirn“ ein:

🗓️ Wann: 13.10.2025 | 19:00 Uhr

💻 Wo: Online via Zoom

📍JETZT KOSTENLOS ANMELDEN

Ich freue mich auf dich! 

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🔹Kostenloses Webinar „Ursachen für das erschöpfte Gehirn“:

https://dralinalessenich.de/muedigkeitimkopf

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👉 KOSTENLOS zum Podcast unser Themencall „Jod“: https://www.drlessenich.com/sets

🔥 Flammschutzmittel sind eine unsichtbare Gefahr in deinem Alltag!

Ist dir bewusst, dass du tagtäglich mit Flammschutzmitteln in Kontakt kommst – über Matratzen, Möbel, Kinderspielzeug oder sogar Computer-Tastaturen?

In diesem neuen Detox Talk „Flammschutzmittel in deinem Alltag – und wie Jod dich schützt!“ erfährst du:

🔥 Dass viele Flammschutzmittel Bromid enthalten und welche Schäden Bromid in deinem Körper anrichten kann

🔥 Weshalb die eigentliche Gefahr nicht nur Bromid selbst ist, sondern seine Fähigkeit, Jod aus dem Körper zu verdrängen

🔥 Welche Symptome ein Jodmangel verursachen kann: von Schilddrüsenproblemen (Hashimoto, Unterfunktion) bis hin zu Erschöpfung, Depressionen, Krebsrisiken und Fibromyalgie

🔥 Wovor eine ausreichende Jodversorgung dich schützt und warum du viel mehr Energie, eine stärkere Abwehrkraft und eine gesündere Haut erhältst

🔥 Warum Experten empfehlen, deutlich mehr Jod einzunehmen, als offiziell angeraten wird

🔥 Und wie Jod helfen kann, Bromid wieder auszuleiten

🎧 Hör unbedingt rein und entdecke, was du aktiv tun kannst, um dich vor dieser verborgenen Gefahr in deinem Alltag zu schützen.

🔥 Fordere jetzt kostenlos den Themencall „Jod“ an und erfahre, wie du Jod gezielt für deine Gesundheit einsetzen kannst.

👉 Themencall „Jod“

Viel Freude mit diesen Informationen!

In herzlicher Verbundenheit,

Deine Alina & Team

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🌸 Themencall „Jod“:

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🌸 Tagesworkshop „Gehirndetox“:

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Hast du dich schon mal gefragt, warum immer mehr Menschen chronisch krank werden, erschöpft sind oder unter Verdauungsproblemen leiden? 🤔

Die Ursache liegt oft im Verborgenen: Der Belastung unseres Körpers mit Umweltgiften.

In meinem neuen 🎙️ Detox Talk: „Umweltgifte – Die unsichtbare Gefahr für deine Gesundheit“ spreche ich darüber, wie Toxine unseren Körper regelrecht lahmlegen können, und warum tägliche Entgiftung so entscheidend ist.

Du erfährst, wo im Körper Toxine besonders häufig Probleme verursachen und welche Prozesse dadurch beeinflusst werden können:

🧬 Zellen & Energiekraftwerke

🦠 Darm & Mikrobiom

⚖️ Stoffwechsel & Enzyme

🦴 Knochen & Mineralstoffhaushalt

🧬 Hormonhaushalt

🩺 Entgiftungsorgane

👉 Die gute Nachricht: Mit einfachen „Daily Detox“-Routinen unterstützt du deine Gesundheit aktiv, entlastest deine Organe und schöpfst gleichzeitig neue Energie für jeden Tag.🌿✨

🎧 Höre dir jetzt den Podcast an und verstehe, warum mir genau das ein Anliegen ist:

✅„Entgiften, Entgiften, Entgiften!“✅

Viel Freude beim Anhören! 

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👉 Meine persönlichen Empfehlungen inkl. Einnahmebeispiel zum Podcast, kannst du hier kostenlos herunterladen: https://www.drlessenich.com/gehirnbooster-1

Fühlst du dich oft erschöpft, unkonzentriert oder mental überfordert?

Dann hält dieser Podcast 🎙️ wichtige Informationen für dich bereit:

🧠 Mikronährstoffe für deine Gehirngesundheit 🧠

Im neuesten HEALTHWISE Podcast von Sunday Natural spreche ich über die Mikronährstoffe, die essentiell für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit deines Gehirns sind.

Themen, die dich erwarten:

🔹 Essentielle Mikronährstoffe für mentale Leistung, Konzentration und gute Stimmung

🔹 Der Zusammenhang zwischen Mikronährstoffmängeln und Depressionen, Brain Fog oder Schlafstörungen

🔹 Zwei Biohacks, die deinem Gehirn sofort mehr Energie liefern

🔹 Und einiges mehr...

Du erfährst ganz konkret, auf welche Mikronährstoffe es für ein gesundes Gehirn ankommt und was du bei der Einnahme beachten solltest.

📄 Meine persönlichen Empfehlungen inkl. Einnahmebeispiel kannst du dir hier kostenlos herunterladen:

👉 https://www.drlessenich.com/gehirnbooster-1

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Ist Rindfleisch gesünder als Schweinefleisch oder Geflügel ?

In unserem neuesten Ernährungs Talk erfahrt Ihr:

🍗„Warum ich weder Schwein noch Geflügel esse“🍗

In dieser Podcastfolge erhaltet Ihr Antworten auf folgende Fragen:

💧 Was ist Linolsäure und was ist das Problem bei der Aufnahme großer Mengen an Linolsäure ?

💧 Welches Fleisch enthält hohe Mengen an Linolsäure ?

💧 Wieso ist Rindfleisch gesünder als Schweinefleisch oder Geflügel ?

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Eure Alina & Team

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Hinweis: Meine Empfehlungen und Ratschläge geben meine persönliche Meinung wieder. Es handelt sich nicht um einen ärztlichen Rat (ich bin Tierärztin) oder medizinische Therapieempfehlungen. Wenn Ihr über Euren Gesundheitszustand im Unklaren seid oder Zweifel habt, holt bitte ärztlichen Rat ein.

👉 Alinas persönlichen Empfehlungen: https://www.drlessenich.com/magnesium-1

Dr. Thomas Levy, Experte für Orthomolekularmedizin, sagt:

„Kein Behandlungs- und/oder Nahrungsergänzungsmittelprotokoll wird jemals zu optimaler Gesundheit führen, solange Magnesium und Vitamin C nicht ebenfalls in ausreichender Menge regelmäßig supplementiert werden. Es gibt wohl kein einziges Molekül, welches lebenserhaltender und gesundheitsfördernder ist als Magnesium.“

In diesem Podcast gehen wir genau auf dieses wichtige Thema ein und sprechen unter anderem über die vielen unterschiedlichen Formen von Magnesium.

Erfahrt in unserem Podcast „Magnesium-Hacks: Welche Form, wie viel und wann es wirklich wirkt“:

🔸 Für welche Stoffwechselvorgänge im Körper eine Supplementierung von Magnesium essentiell ist

🔸 Welche Menge an Magnesium Ihr zu Euch nehmen solltet und warum wir heute mehr Magnesium brauchen, als noch vor einigen Jahren

🔸 Welche Auswirkungen ein Magnesiummangel auf Eure Gesundheit, Eure Vitalität und Euer Energieniveau haben kann

🔸 Welches die beste Magnesiumform und wann die beste Einnahmezeit für Euch ist

🔸 Welche Form von Magnesium die Blut-Hirn-Schranke passieren kann und deshalb zur Unterstützung Eures Gehirns, Eurer Konzentration und Eures Erinnerungsvermögens sowie zur Einnahme vor dem Schlafengehen empfohlen wird

🔸 Ob ein Zuviel an Magnesium auch schädlich sein kannWenn Ihr weitere Informationen zu den Magnesiumprodukten, die Alina empfiehlt, einholen möchtet, ladet Euch hier gerne die zusammengestellte Ressourcenliste herunter:

👉 https://www.drlessenich.com/magnesium-1 

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👉 GRATIS-Protokoll zur Ausleitung von Umweltgiften: https://www.drlessenich.com/entgiftungsprotokoll

Unser heutige Detox Talk widmet sich einem weiteren brisanten Thema:

☠️ „Giftige Küchenhelfer: So schadest Du Deiner Gesundheit, ohne es zu wissen" ☠️

Gemeinsam schauen wir in unsere Küchen, wo viele Gifte ganz unauffällig Einzug gehalten haben.

Wir sprechen über drei der häufigsten Giftquellen, denen viele von uns sich tagtäglich aussetzen, und welche tiefgreifenden Auswirkungen diese auf unsere Gesundheit haben können.

⚠️ Schaut Euch an, welche Küchenhelfer Eure Gesundheit belasten, und was Ihr tun könnt, um Eure Küche davon zu befreien.

Wollt Ihr nicht nur Eure Küche, sondern auch Euren Körper von Umweltgiften befreien ?Dann ladet Euch gerne unser kostenfreies „Protokoll zur Ausleitung von Umweltgiften" herunter:

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