Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur

Du fühlst dich oft gestresst, manchmal regelrecht überfordert und es bleibt einfach keine Zeit für dich? Dann solltest du diese Folge nicht verpassen! Ich verrate dir, wie du dir mehr Leichtigkeit in dein Leben holen kannst.

In dieser Folge erfährst du außerdem, welche 4 Grundbedürfnisse unbedingt erfüllt sein müssen, damit du emotionale Ausgeglichenheit erlangst und es dich so richtig sau gut geht.

Und wenn du wirklich Bock hast, etwas in deinem leben zu verändern, dann komm in meinen Federleicht Club: https://www.digistore24.com/product/359923

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Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

In dieser Folge verrate ich dir, warum du niemals glücklich werden kannst, wenn du einen ganz schwerwiegenden Fehler machst - und ja, es ist einer, den viel zu viele Menschen machen! Wenn du es leid bist, arm, dick, frustriert oder traurig zu sein, dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen.

Stelle dir doch einmal die Frage: Kontrollierst du deine Emotionen oder kontrollieren sie dich? Wenn du dir Leichtigkeit und emotionale Gelassenheit wünschst, dann solltest du dich dringend bei mir melden!

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In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Nancy über ihre Erfolge. Sie verrät uns, was das Coaching mit mir in ihrem Leben verändert hat und warum es sich lohnt, mutig für dich und deine Träume einzustehen.

Nancy gehört zu meinen absoluten Lieblingskundinnen, weil sie schnell umsetzt und das beste Beispiel dafür ist, dass in den meisten Frauen sooo viel mehr steckt, als sie anfangs glauben.

Wenn du dein Leben ebenfalls verändern möchtest, dir mehr Mut, Leichtigkeit und Lebensfreude wünschst, bewirb dich gerne hier auf ein kostenloses Kennenlerngespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

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Der Jakobsweg gibt einem nicht immer das was man will, sondern das was man braucht.

Peter Kirchmann ist Jakobsweg Experte. Er ist leidenschaftlich gerne auf Jakobswegen unterwegs, in Spanien das erste Mal bereits 1993. Dabei hat er, ohne es zu planen, zu sich selbst gefunden. In dieser Folge berichtet er darüber, wie die Magie des Weges ihn sanft in seinen Bann gezogen hat. Als er zurück kam, war er ein anderer Mensch geworden, ohne dass er es zunächst bemerkte.

Er hatte Stunden der Freude und Fröhlichkeit, Tage mit Sonne und freundlichen Menschen. Aber es gab für ihn auch Tage des Regens und der Enttäuschung, die Kraft kosteten sich zu motivieren.

Lass dich von seinen Erfahrungen inspirieren und die Lust in dir wecken, den Jakobsweg einmal selbst zu begehen.

Peters Jakobsweg-Lebensweg-Blog findest du unter: https://jakobsweg-lebensweg.de

und seinen Podcast unter: https://jakobsweg-lebensweg.de/podcast/

Seinen kostenfreien Vorbereitungskurs findest du unter: https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-gehen-anmeldung/

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Zur 30 Tage Gefühlsreise (Start 1. Juni) kannst du dich hier anmelden: https://linktr.ee/KarlaGehrlach (wenn du das Feeling Set über meinen Link bestellst, ist der Kurs gratis). Wenn du Fragen hast, schreibe mir einfach an [email protected]

“Diese Traurigkeit soll endlich weg gehen!”

“Ich möchte diese Angst nicht mehr!”

Solche Sätze höre ich in meinen Coachings beinahe täglich.

Doch wenn wir so denken, machen wir einen fundamentalen Fehler. Wir schieben die Emotionen weg, die eine ganz wichtige Funktion haben und machen es dadurch nur noch schlimmer.

In dieser Folge möchte ich dir erklären, warum es keine negativen Emotionen gibt und was du tun kannst, um emotionale Ausgeglichenheit zu erlangen.

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Mike Hager gehört zu den Menschen, welche die Mehrheit als sehr erfolgreich beschreiben würde. Tatsächlich ist es eine dieser “From Dishwasher to Millionaire” Geschichten, die wir alle so sehr lieben.

Gerade titelte die Bild Zeitung “Erst dick und pleite, jetzt dünn und reich” und beschreibt damit sehr treffend, was Mike in den letzten Jahren alles geschafft hat.

Mittlerweile gilt der ehemalige Radio Comedian “Nullinger” als einer der beliebtesten und kompetentesten Experten Deutschlands, wenn es um die Themen Geld und finanzielle Freiheit geht.

In dieser Folge berichtet der “Millionär von nebenan”, wie es jeder schaffen kann, finanziell frei zu werden und gibt einen Einblick in sein neues Buch “Geld allein ist auch eine Lösung”.

Mikes Buch bekommst du hier:

https://www.amazon.de/Geld-allein-auch-eine-Lösung/dp/3424202479/ref

Für dieses Buch spreche ich gerne meine wärmste Empfehlung aus, denn es ist - wie von Mike nicht anders zu erwarten war - nicht nur humorvoll geschrieben, sondern bietet eine fundierte Anleitung für jeden, der seine Finanzen auf (über)nächste Level heben möchte.

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Toxische Beziehungen sind leider keine Seltenheit. Viel zu viele Frauen leiden unter psychischem Stress und Manipulation. Dabei entwickelt sich das ungesunde Verhältnis meist schleichend und gründet sich fast immer aus mangelndem Selbstwert. Die Folgen können für die Betroffene drastisch sein.

Rapahela Lestina zeigt Frauen daher, wie sie sich aus toxischen Beziehungen befreien und anschließend wieder in ihre Kraft kommen können. Für jede Frau ist es möglich ein freies und selbstbestimmtes Leben zu führen und den eigenen Wert zu erkennen. Wie du einer toxischen Beziehung auf die Schliche kommst und was es braucht, um sich zu befreien, erfährst du in dieser Folge.

Mehr über Raphalea Lestina gibt es hier:

https://www.facebook.com/Ms.Chainbreaker

https://www.instagram.com/raphaela_lestina_official/

https://www.youtube.com/channel/UCXi3kz0K99CW4UktOYzPLOQ

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Ungeduld. Kennst du sie?

Wir leben in einer Gesellschaft, in der es vor allem darum, geht möglichst schnell, viel zu erledigen und zu erreichen.

Dabei vergessen wir oft etwas ganz Wesentliches.

Was das ist und warum gerade ein Bambus dir dabei helfen kann, dich daran zu erinnern, möchte ich dir in der heutigen Folge verraten.

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Es gibt so viele Methoden, die dir dabei helfen können, in deiner Persönlichkeitsentwicklung aufs nächste Level zu kommen. Leider machen wir oft einen ganz entscheidenden Fehler, der uns lähmt und mit dem wir uns selbst sabotieren. Welcher Fehler das ist und ob du ihn auch machst, erfährst du in der heutigen Folge. Ich hoffe, dass ich dich dazu inspirieren kann, alle Methoden für dich, statt gegen dich zu verwenden, damit du dich entfalten kannst und dir ein freies, glückliches und erfülltes Leben kreierst.

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Wie oft hast du schon versucht, etwas mit viel Arbeit, Fleiß und Druck zu erreichen? Und wie erfolgreich warst du damit?

Meistens klappt diese Strategie nämlich nur kurzzeitig. Dann merken wir, wie anstrengend das ist und dass wir es auf Dauer nicht durchhalten werden.

Dieses Problem ist der Tatsache geschuldet, dass wir bei unseren Versuchen unser Unterbewusstsein nicht beachten. Das ist ein großer Fehler. Denn unser Unterbewusstsein macht 95% aus. Ganz ehrlich? Dagegen kommst du mit 5% Bewusstsein kaum an! Völlig egal, wie ehrgeizig und verbissen du bist.

In dieser Folge möchte ich dir eine Methode vorstellen, mit der du es anders machen kannst. Eine Methode, die dir hilft, mit deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren und es “umzuprogrammieren”.

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