Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur

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Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur episodes

  • Weibliche und männliche Energien
    In dieser Folge spreche ich über weibliche und männliche Energien. Ich zeige dir, warum diese so wichtig sind und wie du sie in deinem Alltag einsetzt. Besonders für Frauen bedeutet das Wiederentdecken und Anerkennen der weiblichen Energie, einen großen Schritt in Richtung Selbstliebe.
    Oft beschränkt sich die Persönlichkeitsentwicklung auf das reine Mindset Training. Allerdings: Mehr über deine Energie zu wissen – und wie du sie für dich nutzt – kann dein Leben positiv verändern.
    Ich hoffe, dir in dieser Folge ein Gefühl dafür geben zu können, wie du diese Energien unterscheidest und für dich erlebst, damit du deine Selbstliebe schnell vertiefen kannst.
    Mehr über deine Energie zu wissen – und wie du sie für dich nutzt – kann dein Leben positiv verändern.
    18 min
  • Barfuß zu mehr Lebensfreude
    Den eigenen Weg zu gehen, kostet manchmal viel Mut. Vor allem dann, wenn die eigene Familie so gar nichts mit deinen Ideen anfangen kann. Warum es sich lohnt, es dennoch zu tun und was dein Herzensweg mit echter Freiheit zu tun hat, erfährst du im heutigen Interview mit Alexander Tok.
    Alexander hat vor einiger Zeit beschlossen, seine Schuhe auszuziehen und einfach barfuß weiter durchs Leben zu gehen. Was das für ihn alles verändert hat und warum auch du öfters mal die Schuhe ausziehen solltest, verrät er in unserem Gespräch.
    Alexander ist zertifizierter Barefoot Movement Coach. Er zeigt in seinen Kursen, wie du deine(Fuß)Gesundheit zu verbessern und ein ganz neues Körpergefühl entwickeln kannst.
    1 hr 1 min
  • Warum du mit Willenskraft gar nichts erreichst!
    Viel hilft viel! Du musst dich nur noch ein bisschen mehr anstrengen! Solche oder so ähnliche Sätze kennst du bestimmt. Und sicher kennst du auch das Gefühl, versagt zu haben, wenn die Disziplin und die Willenskraft wieder einmal nicht ausgereicht haben, um dein Ziel zu erreichen, oder?
    In dieser Folge möchte ich eine Erkenntnis mit dir teilen, die mich viele schlaflose Nächte und einige Tränen gekostet hat.
    Ich erkläre dir, warum Willenskraft alleine niemals ausreicht, warum es meist nichts mit Disziplin zu tun hat und was du statt dessen tun solltest, um dir deine Wünsche zu erfüllen.
    16 min
  • Spielend leicht investieren
    Was hat Investment mit Leichtigkeit und Lebensfreude zu tun? Auf den ersten Blick vielleicht nicht gerade viel. Auf den zweiten Blick aber durchaus eine ganze Menge!
    Mein heutiger Interviewgast ist Lars Conrad – der Spielwareninvestor. Anders als andere, investiert Lars nicht in Aktien oder ETFs, sondern in Spielzeug – vorwiegend in Lego.
    Warum das nicht nur Spaß macht, sondern auch echte Rendite bringt, erfährst du in unserem inspirierenden Gespräch.
    54 min
  • Als „Gefangener“ der Zeugen Jehovas zum Coach für innerer Freiheit
    Ich habe nun schon einige Interviews geführt und ich fand sie alle toll und inspirierend. Das heutige Interview mit Ramón Gartmann ging mir allerdings unter die Haut wie kaum eines zuvor. Ramóns Geschichte ist gruselig, unfassbar, beeindruckend und zeugt von solch einer Stärke, dass es mir lange nachging.
    Ramón Gartmann ist Coach für innere Freiheit. Was das genau bedeutet und wie er es trotz schlimmster Kindheit geschafft hat, eben diese Freiheit zu erlangen, erzählt er uns in diesem Interview.
    Möchtest du gerne mehr über Ramón erfahren oder mit ihm zusammen arbeiten?
    Dann schau gerne auf folgenden Seiten vorbei:
    https://ramongartmann-coaching.ch/
    LINK (liefere ich noch nach)
    59 min
  • Vital und gesund
    Marion Schmidt hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht anderen dabei zu helfen, sich fitter, gesünder und vitaler zu fühlen. Dabei geht es auch, aber nicht nur, um gesundes und langfristiges Abnehmen. Marion hat eine lange Krankheitsgeschichte hinter sich und zeigt heute anderen Menschen, welchn enormen Unterschied Vitalstoffe auf unser Wohlbefinden und damit auf unsere Lebensqualität haben können.
    27 min
  • Vom Messi zum Ordnungsprofi
    Was glaubst du, wie viel leichter, freier und glücklicher du dich fühlst, wenn deine Umgebung, sauber, ordentlich und aufgeräumt ist? Für Kerstin Heinz war diese Vorstellung lange Zeit sehr weit entfernt. Sie sammelte, hortete und türmte in ihrer Wohnung alles, bis sie kaum noch an Schränke heran kam, weil alles zugestellt war. Den Überblick über alle ihre Sachen hatte sie bereits lange verloren. Trotzdem war die Trennung von all dem Krimskrams ein schweres Stück Arbeit. Wie sie es geschafft hat, ihre Such zu überwinden und wie sie heute anderen Menschen mit demselben Problem hilft, erzählst sie uns in diesem authentischen und spannenden Interview.
    Oh, und übrigens: Es ist erlaubt mehr als nur eine Sache zu machen. Deshalb folgt Kerstin auch noch einer weiteren Leidenschaft. Sie betreut Podcaster dabei, ihren Podcast langfristig erfolgreich zu machen.
    39 min
  • Wie du dein Leben formen kann
    Karin Pilz ist Lebensformerin und Expertin für berufliche und private Erfüllung. Karin arbeitet meist online, da sie auf der schönen Insel Zypern ihr neues Zuhause gefunden hat. In diesem spannenden Interview erzählt Karin unter anderem über die Akasha Chronik und wie sie dir helfen kann, auch dein Leben zu verändern.
    51 min
  • Wie du deine Energie hoch hältst
    Alles ist Energie! Deine Energie ist unfassbar mächtig und alles entscheidend, welche Realität du lebst. In dieser Folge gebe ich dir deshalb ein paar Tipps, wie du es schaffst, deine Energie dauerhaft hoch zu halten.
    21 min
  • Die größten Fehler beim Manifestieren
    Gibt es Dinge in deinem Leben, die noch nicht da sind? Gibt es etwas, das du dir wünschst? Etwas, dass du dir wirklich, wirklich wünschst?
    Dann ist diese Folge ganz besonders wichtig für dich!
    Denn heute zeige ich dir die 5 größten Fehler beim Manifestieren. Wenn du diese vermeidest, steht deinen Wünschen und Träumen nichts mehr im Wege!
    17 min

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In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung, Energie, Emotionen und Spiritualität!