BodyBliss Podcast

Viele Frauen sagen:

Aber PMS ist kein Chaos.

In dieser Folge spreche ich darüber,

• warum Symptome keine Störung sind, sondern Hinweise

Diese Episode ist für Frauen,

👉 Hormonquiz

🟤 Unterstützend für dein Nervensystem & deine Energie

(kein Ersatz für individuelle Beratung – sondern eine begleitende Option im Alltag, bei unsicherheiten bitte erstmal eine Beratung bei mir buchen.)

Dein Zyklus ist kein Zeitplan.

In dieser ersten Body-Bliss-Folge spreche ich darüber,

Diese Episode ist für Frauen,

Eine Einladung zu Sicherheit statt Kontrolle.

👉 Hormonquiz

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Der Kampf, der nie stattfand – und die Initiation, die stattfand

In dieser Folge öffne ich einen Raum.

Ich spreche über meinen Weg durch monatelanges Training, Disziplin und Grenzerfahrung.

Wir sprechen über einen Ruf der Seele –

Und sie ist der Kompass in diesem Spiel.

Wenn du jemals eine leise Stimme gespürt hast,

Diese Folge markiert den Übergang

✨ Wenn du tiefer gehen willst:

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IG - https://www.instagram.com/vibodybliss/

In dieser Folge erkläre ich dir die Glow Trinity –

Diese Folge ist für dich, wenn du:

Wenn du eine alte, vernarbte Wunde hast, klebst du kein Pflaster drauf.

Genau so funktioniert nachhaltige Veränderung im Körper.

Bevor Hormone regulieren können.

Entgiftung.

Erst danach bauen wir auf:

Ich spreche in dieser Folge auch darüber,

Sondern durch innere Stabilität.

Am Ende teile ich mit dir:

Dein Körper lügt nicht.

✨IG:https://www.instagram.com/vibodybliss/

Much love, Vika 🩵

In dieser Episode spreche ich über die Simulations-Theorie, die Matrix, und was wirklich passiert, wenn wir in diese Welt geboren werden.

Wir sprechen darüber, warum wir in einer Gesellschaft aufwachsen, die uns oft klein hält – in Mangel, Kontrolle und Opferrolle – und wie du dich daraus befreist.

Ich erkläre dir, warum:

🎬 Filmempfehlung:

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📸 Instagram – Glow Universum:

🧘‍♀️ PMS Yoga Session:

📞 1:1 Call oder Retreat 2026 buchen:

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise zurück in deine wahre Natur.

Ich erzähle dir eine kleine Geschichte, die dich spüren lässt, wie es ist, zu fallen, zu vergessen und sich wieder zu erinnern. Und ich lade dich ein, die alten Identitäten, die dich klein halten, loszulassen.

👉 Du erfährst:

• Warum spirituelles Erwachen oft mit dem Gefühl beginnt, „anders“ zu sein

✨ Dies ist eine Einladung, dich wieder an deine Seele zu erinnern – und deine Menschlichkeit als Teil deiner spirituellen Reise zu feiern.

🎧 Hör rein und teile deine Gedanken mit mir – direkt hier oder in meiner Glow & Flow Community.

🌸 Und wenn du Lust hast auf echten Austausch: komm in meine Glow & Flow Community → Hier beitreten

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Vielleicht begann mein Erwachen damit, dass ich mich nie richtig zugehörig fühlte... oder vielleicht mit meiner Essstörung?!

Du bekommst erste Einblicke in die unsichtbare Ebene:

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In deiner Ruhe bleiben – auch wenn andere es nicht verstehen

Kennst du das? Du bist in deiner Ruhe, fühlst dich leicht und klar – und dann triffst du auf jemanden, der voller Stress, Druck und Ärger steckt. Plötzlich merkst du, wie schnell du in diesen Strudel hineingezogen wirst.

In dieser Episode spreche ich darüber:

Heute nehme ich dich ganz persönlich mit in meinen Tag:

Normalerweise habe ich Tools, mit denen ich mich schnell wieder regulieren kann – Klopfen, Springen, somatische Übungen, die mich sofort zurück in meinen Körper bringen und aus dem Kopf raus. Doch heute habe ich diesen Gedanken etwas länger zugelassen. Und genau deshalb möchte ich mit dir darüber sprechen:

➡️ Wie schnell wir uns von Gedanken und Körpergefühlen runterziehen lassen

✨ Wichtigste Erkenntnis:

Ich teile meine persönliche Story mit dir, um dich daran zu erinnern:

Am Ende bekommst du von mir praktische Impulse & eine kleine Struktur, wie du mit Selbstliebe und somatischen Tools mehr Klarheit und Sicherheit in dein tägliches Leben bringst.

🎧 Also hör rein und erlebe, wie kraftvoll es ist, deinen Fokus zu shiften – egal, in welcher Zyklusphase du bist.

📘 Das Hormonzyklus-Workbook bringt dich raus aus dem Kampf – rein in den Rhythmus.

💬 Oder komm in den 1:1 Call – für deinen individuellen hormonellen Reset.

🌸 Glow & Flow Community – dein monatlicher Raum für Yoga, Zykluspower & Nervensystembalance.

In dieser Episode erfährst du:

💚 Für dich zum Mitnehmen

Deine Hormone sprechen ständig mit dir – manchmal laut, manchmal leise.

🔗 Links & Ressourcen

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