Боюсь/Борюсь

Послушать на других площадках: https://clck.ru/3LxyZr

00:51 Важность заботы о себе

02:34 Травмы и базовая безопасность

05:06 Влияние травм на тревожность

07:21 Борьба с тревожными мыслями

09:44 Нейропластичность и тревожность

11:44 Последствия травм

13:38 Усталость и апатия

15:39 Гиперчувствительность

18:56 Радость и конфликты

22:07 Достигаторство и перфекционизм

24:58 Ответственность и доверие

26:36 Примеры гибкости

27:10 Популяризация истории через творчество

28:05 Пример Леди Гаги и проработка травм.

31:00 Трансформация эмоций через творчество

31:29 Популяризация психотерапии через музыку

33:24 Заключение и советы

34:23 Завершение и призыв к подписке

Иван Воробьев

Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_

Telegram - https://t.me/FRYYRF

Матвей Князев

Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592

VK - https://vk.com/matthewknyazev

Instagram - https://instagram.com/imknyazev

Владислава Шабалина

Instagram - https://instagram.com/shabalinavm

Telegram - https://t.me/shabalinavm

*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Послушать на других площадках: https://clck.ru/3LxyZr

01:04 Травма и посттравматический рост

02:56 Поддержка и исцеление

04:48 Эмоциональное воспитание

07:36 Влияние детства на травмы

10:24 Психотерапия и улучшение состояния

12:14 Внутренние субличности и сериал "Kim Me"

13:08 Опыт работы в общепите

14:05 Гиперчувствительность и феноменологический подход

16:52 Профессии помощи и доверие к врачам

18:43 Физиологические реакции и психотерапия

20:34 Баланс между работой и саморазрушением

22:24 Трудоголизм и баланс

25:12 Терапия как способ поиска баланса

27:06 Исследование базовых историй

28:01 Популяризация психотерапии

29:59 Детская беременность и депрессия

32:45 Алкоголизм и стресс в СССР

34:36 Личностные ценности и эгоизм

37:23 Спасибо за внимание, до новых встреч.

Иван Воробьев

Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_

Telegram - https://t.me/FRYYRF

Матвей Князев

Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592

VK - https://vk.com/matthewknyazev

Instagram - https://instagram.com/imknyazev

Владислава Шабалина

Instagram - https://instagram.com/shabalinavm

Telegram - https://t.me/shabalinavm

*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Послушать на других площадках: https://clck.ru/3LxyZr

00:32 Книга "Осколки детских травм"

02:25 Определение тревожности

03:20 Тревожные расстройства

05:13 Нейрохимический коктейль

07:01 Влияние тревожности на здоровье

08:56 Исследование с крысами

10:46 Заключение

11:42 Травмированная психика и стресс

12:37 Тревожные расстройства и их симптомы

13:35 Постоянная тревога и её влияние

16:21 Физические симптомы тревоги

19:10 Панические атаки и их причины

21:04 Методы борьбы с тревогой

22:57 Ощущения в теле

23:55 Важность телесных практик

25:47 Медитации и телесная терапия

28:33 Примеры телесной терапии

30:26 Заключение и призыв к действию

Иван Воробьев

Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_

Telegram - https://t.me/FRYYRF

Владислава Шабалина

Instagram - https://instagram.com/shabalinav

Telegram - https://t.me/shabalinavm

Матвей Князев

Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592

VK - https://vk.com/matthewknyazev

Instagram - https://instagram.com/imknyazev

*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

В выпуске мы обсуждаем:

01:42 Зачем изучать травмы мозга

03:36 Примеры травм

06:25 Реакция на травмы

10:10 Терапия и медикаменты

13:00 Влияние травм на повседневную жизнь

14:51 Влияние стресса на организм

15:48 Влияние детских травм на здоровье

16:43 Реакция на стресс и тревожность

20:27 Влияние стресса на гормональную систему

23:17 Структура мозга и его функции

27:03 Влияние стресса на организм

28:57 Лимбическая система и эмоции

29:54 Влияние опыта на лимбическую систему

31:44 Нейропластичность и эмоциональные реакции

32:42 Путь раздражителей в мозге

34:32 Развитие мозга и когнитивно-поведенческая терапия

36:25 Упражнения для успокоения лимбической системы

38:16 Нейрогимнастика и пластичность мозга

40:10 Заключение и советы

Мои соц.сети:

Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

Telegram - https://t.me/FRYYRF

Соц.сети гостей:

Матвей Князев

Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592

VK - https://vk.com/matthewknyazev

Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Владислава Шабалина

Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Telegram - https://t.me/shabalinavm

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.

*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

В выпуске мы обсуждаем:

00:01 Введение и предупреждение

02:10 Определение БДСМ

03:39 Влияние травм на БДСМ

07:23 Причины интереса к БДСМ

09:00 Физиологические аспекты БДСМ

10:42 Опасности БДСМ

13:11 Примеры из литературы и кино

14:21 История о травмированном человеке

15:15 Влияние травмы на поведение

16:13 Рекомендации по просмотру фильмов

17:04 Примеры фильмов о травмах

18:49 Истории о травмах и эскорте

21:23 Обращение к специалистам

Мои соц.сети:

Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

Telegram - https://t.me/FRYYRF

Соц.сети гостей:

Матвей Князев

Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592

VK - https://vk.com/matthewknyazev

Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Владислава Шабалина

Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Telegram - https://t.me/shabalinavm

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.

*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

В выпуске мы обсуждаем:

02:33 Определение травмы

06:19 История исследования ПТСР

09:55 ПТСР у американских солдат

12:58 История признания ПТСР

13:51 Последствия ПТСР

16:37 Травма свидетеля

18:32 Диагностика и лечение

20:18 Симптомы ПТСР

23:09 Вера и поведение

25:00 Изменение восприятия мира

25:52 Травма и её последствия

26:45 Поведение и боль

28:39 Эмоциональные и физические симптомы

35:07 Физические симптомы

36:58 Отношения с окружающими

37:53 Синдром Бармена

39:43 Изменения в сексуальной сфере

41:36 Восстановление после травмы

45:19 Признание и поддержка

Мои соц.сети:

Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

Telegram - https://t.me/FRYYRF

Соц.сети гостей:

Матвей Князев

Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592

VK - https://vk.com/matthewknyazev

Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Владислава Шабалина

Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Telegram - https://t.me/shabalinavm

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.

*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Ведущий - Иван Воробьев

В выпуске мы обсуждали:
-Разбираем истории связанные с сексом от знакомых
-Можно ли заниматься сексом в месячные?
-Обсудим оргазмы и секс с лубрикантом

И многое другое

Мои соц.сети:

Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

Telegram - https://t.me/FRYYRF

Соц.сети гостей:

Матвей Князев

Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592

VK - https://vk.com/matthewknyazev

Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Владислава Шабалина

Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Telegram - https://t.me/shabalinavm

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.

*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Ведущий - Иван Воробьев

В выпуске мы обсуждали:

-Роли которые люди занимают в отношениях

-"Здоровые отношения" - это...

-Почему в ваших отношениях вы занимаете роль отца\мамы?

Мои соц.сети:

Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

Telegram - https://t.me/FRYYRF

Соц.сети гостей:

Матвей Князев

Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592

VK - https://vk.com/matthewknyazev

Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Владислава Шабалина

Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Telegram - https://t.me/shabalinavm

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.

*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Ведущий - Иван Воробьев

В выпуске мы обсуждали:

-Каждая девушка должна получать оргазм!

-Что такое Либидо?
-Стадия развития Либидо?
-Благодаря кому появилась сексология?
-Что делать при спазме вагины?
-Мифы про либидо.

Мои соц.сети:

Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

Telegram - https://t.me/FRYYRF

Соц.сети гостей:

Матвей Князев

Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592

VK - https://vk.com/matthewknyazev

Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Владислава Шабалина

Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Telegram - https://t.me/shabalinavm

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.

*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.