feliz ano novo com gostinho de, ano novo, hábitos novos? nesse episódio falamos sobre organizar nossa vida pra viver bem.

coisas citadas:

ainda não tive tempo de processar o fim de outubro, então atrasei o episódio do dia 30.

neste episódio eu leio o relato da ouvinte joana e a partir dele, conversamos sobre nossos medos e guardamos nossa coragem para enfrentar o mundo.

este episódio é um oferecimento do clube de reabilitação para pessoas perfeccionistas. aqui, guardamos (e acolhemos) nossos erros sem julgamentos.

por ironia do destino, houve algum erro na edição do som e não ficou tão bom, prometo melhorar na próxima.

episódios citados:

Aprendendo com erros e acertos - Afetos: https://open.spotify.com/search/perfeccionismo

perfeccionismo - gostosas também choram: https://open.spotify.com/episode/6GOusHiNyzziHESPUvkyAD

neste episódio protestamos contra coaching e guardamos nossa vontade de viver recomeços!

episódio citado:

quem você seria se não vivesse pensando no medo de ficar sozinha? neste episódio guardamos nossa vontade de ser livre!

episódios citados:

• AFETOS:  Mulheres se resumem aos seus relacionamentos? https://open.spotify.com/episode/2Rc07kbdSbSSyAfjN6s0Cy

• AFETOS: Boysober ou Tal detox de relacionamentos https://open.spotify.com/episode/1rFJVWY65FOdrgMFtdmhjG 

sugestões? relatos? mande no email [email protected].

No episódio número um do podcast, a raiva é expressada em alto e bom tom. Em meio a um contexto social que tende a reprimir essas sensações e outras vezes despejá-las a grupos sociais específicos, o episódio é um desabafo sobre como a raiva se materializou em mim diante ao contato com notícias que ao serem lidas, é impossível de não sentir raiva. #BlacksLiveMatter #JusticeForGeorge #justicaparamiguel

O episódio citado no início do podcast é: https://open.spotify.com/episode/7kyd3xWe95TAJ0pJxyV69q?si=aiFVkVkdRWeNtw7BdfSHKg

Abebé é um quadro do podcast Bolsa Amarela onde a experiência narrada tem a intenção de ser um espelho.

Neste episódio a troca será sobre a sensação de não ser grande o suficiente para dar conta de certas coisas sozinhe ou sobre, simplesmente, quando percebemos que ter e ser rede de apoio nos faz ter o tamanho adequado para enfrentar diversas dificuldades da vida. Onde você guarda o seu plural?

Abebé é um quadro do podcast Bolsa Amarela onde a experiência narrada tem a intenção de ser um espelho.

Neste episódio a troca será sobre a sensação de não ser grande o suficiente para dar conta de certas coisas sozinhe ou sobre, simplesmente, quando percebemos que ter e ser rede de apoio nos faz ter o tamanho adequado para enfrentar diversas dificuldades da vida. Onde você guarda o seu plural? 

Solidão é uma ilha com saudade de barco.

Enquanto o espírito natalino inunda a sociedade e conversamos sobre união a cada oportunidade, no episódio de número 6 desse podcast faremos o contrário: Pensaremos sobre a solidão, o fantasma que nos assombra desde o começo da pandemia né? Não. Existem corpos que carregam a solidão como existência e hoje, vamos conversar um pouquinho sobre isso. 

O episódio de número 5 desse podcast pode ter surgido de um surto de estrelato dessa podcaster que vos fala. É uma reflexão sobre o fracasso e principalmente sobre o medo de fracassar, talvez não seja as falhas os problemas, mas sim aquilo que colocamos como êxito. E vocês, possuem medo de falhar? Como isso afeta você? Bora compartilhar!