O episódio número quatro do podcast é um desabafo sobre os recentes acontecimentos neste ano de 2020, mas pode ser visto também como uma continuação para o episódio de número um, onde se falava sobre a raiva. Um episódio onde o fôlego faltou e o choro quase saiu, aparentemente, meu ódio estava a flor da pele. 

Alerta de gatilho: Ansiedade e Depressão.

No episódio 3 desse podcast iremos conversas sobre as coisas que deixamos de dizer por algum motivo ou situação. É uma reflexão sobre o silêncio imposto, sobre a necessidade de deixar escapar as coisas que nos afogam e um convite para se dizer em voz alta aquilo que está sentindo, como lembrete de respeito e carinho para consigo mesmo. 

O episódio número dois do podcast pode ser enxergado como uma justificativa para o tanto tempo de ausência, mas também é uma discussão sobre coragem. Um tempo de inseguranças que caminham lado a lado com o medo, um medo paralisante que não me permitiu falar por longos meses… Fragilidade, insegurança, medo e incertezas marcaram o período que eu fiquei fora, por isso, o tema da volta vai discorrer sobre. É no medo que percebi minha coragem, e a coragem de vocês? Onde está guardada?