Больше чем Болтасов

Больше чем Болтасов

By Алексей БолтасовHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Больше чем Болтасов episodes

  • Самый терапевтичный Drum n Bass о страхах. Как вам такое?
    Сегодня будет самый не классический подкаст, в котором есть частичка меня.


    Вчера утром я решил подурачиться с AI.

    Попросил ChatGPT написать текст о человеческих страхах и движении вперед вопреки им, сделал аранжировку, сгенерил в suno 20 вариантов и выбрал 1. Честно сказать он мне нравится. На мой взгляд это самый терапевтичный drum n bass, который я когда либо слышал.

    p.s. eсли вам страшно или вы в чем-то сомневаетесь - рекомендую к прослушиванию.

    5 min
  • Почему состояние важнее, чем действия? Страхи, обесценивание и внутренние опоры.

    Этот выпуск посвящен теме состояния и внутренних опор.

    Почему важно отслеживать свое состояние?

    Как состояния влияет на наши действия?

    Что может негативно влиять на состояние?

    Как стабилизировать его и создать внутреннюю опору.


    В нем я делюсь не только своим опытом и практическими рекомендациями, но и объясняю взаимосвязи.

    На мой взгляд получился классный подкаст со смыслом. И мне будет очень интересно узнать ваше впечатления о нем.


    Приятного прослушивания!

    20 min

About Больше чем Болтасов

From the publisher's feed

Здесь простыми словами я говорю на сложные темы. 

Как сделать жизнь лучше и не бояться, что подумают об этом другие? 

Как развиваться и достигать цели в балансе удовольствия и…