Stress gehört zum täglichen Leben und ist eine Reaktion auf eine herausfordernde Situation. Dabei werden "Stresshormone", wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet, die unsere körpereigenen Kräfte fördern und wichtig für unsere Konzentration, Gedächtnisleistung, Muskeldurchblutung und Energiezufuhr sind. Wird die Situation bewältigt, setzt im Normalfall Entspannung ein. Anders sieht es jedoch aus, wenn diese herausfordernde Situation zu einem Dauerstress wird, der unseren Körper täglich mehr auslaugt und unser Immunsystem stark belastet.

Dr. Heinz Gyaky ist Arzt für Allgemeinmedizin, Kurarzt und Ernährungsmediziner und ein echter Experte auf diesem Gebiet. Wir haben daher die Gelegenheit genutzt, um ihn zum Thema Stress & Immunsystem zu interviewen.

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