今回はヨーガを習うなら基本中の基本、ヨーガスートラを読んでみます。別に私は悟りを目指しているわけではないわ、とおっしゃる方でも、現代に生かせるインドの智慧に触れていただく良い機会になればと思いますので、ぜひお聴きください。

無人島に持っていくならどの本にしますか？と言われて、「歎異抄」かこの本か迷うくらい、大好きな本です。資本主義社会の中で文学好きが軽蔑されておりますが、この本を水戸黄門様の印籠のように掲げて、「本を読むことで人生を豊かにする方法が書いてあるからぜひ読んでください」と言いたくなる本です。

玄侑宗久さんの「荘子」をご紹介いたします。中国の思想や文化の成立、そして道教が中国仏教（禅）に与えた影響についても少し触れながら、皆様の頭の中にぼんやりと道士服を着た人の絵が浮かんできていただけたら嬉しいです。

今日ご紹介するのはインド哲学の最後の聖典（ヴェーダ）と呼ばれている「ウパニシャッド」です。何度読んでも、足るを知ること（サントーシャ）だけで今の幸せに気づけるんだなと思わせてくれる一冊です。アドラー心理学が好きな人はきっと興味深く読んでいただけると思います。

今回皆様にご紹介する一冊は、ミヒャエルエンデさんの「モモ」。児童文学ではありますが、ぜひ忙しく過ごしている大人の方に読んでいただきたい一冊です。時間とは何か、私たちが今の生活で失っているものはないか、色々と現代社会の問題をつきつけてくれます。