本書によれば、承認欲求と向き合うためには「利他的な情報発信」を心がけるべき。でもそれってどういうこと？どうすればいいんだろう？

そんなお話をカフカとオカの2人で話していきます。

今回の参考図書は『ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考』（松波龍源著、野村高文編集）。

仏教（唯識）の世界では、マインドフルネスが重要であり、自分の見えてる世界（認識）を浄化するとされている。マインドフルネスの行為として、身体感覚を伴ったヨーガが薦められている。

現代に生きる私たちはヨーガ以外にどんなマインドフルネスができるだろう？

今回はカフカとオカの2人でお送りします。

前回に引き続き、参考図書は『まず、ちゃんと聴く。』

”with ジャッジメント”ではなく、”without ジャッジメント”で聴く。「聴くこと」の奥深さについて、3人で語っています。

あなたは聴かれていますか？聴けていますか？

今回選んだ書籍は『まず、ちゃんと聴く。』（櫻井将著）。

本の内容を踏まえて、3人の実体験として、最高に聴かれた体験を語っていきます。

・カフカ→トレーナーとの対話、音楽や小説

・con→アメリカ留学での英語のコミュニケーション、現在の仕事で通じあった時、コーチングを受けた時

・オカ→友人との会話

本書によれば、小さな充足感を高める方法は３つある。

・可能な限り自己分析する

・興味と欲求を明確にする

・自分のモチベーションの本質を知る

でも、これって難しくない？

これだけでホントにいいの？

そんな話を3人で話していきます。

今回の選書は『Dark Horse』（トッド・ローズ著）。

本書によれば、既存の競争社会である「標準化の時代」から、それぞれの欲求や得意を活かした「個別化の時代」に移りつつあるとのこと。

そんな

「個別化の時代」にどう適応していくのか。3人で話していきます。

今回の選書は『友情を哲学する』。本書で紹介されているニーチェの友情論は、「友情は誤解から始まる」というもの。だからこそ、友達とは分かり合えない。

そこから着想を得て、「私たちは友達と分かり合えることはできるのだろうか？」というテーマで3人で話していきます。

今回の選書は『ストーリーが世界を滅ぼす』。本書によれば、我々はストーリーから逃れることはできない。そして、自分の見たいように世界を”単純化”して見てしまう。

私たちが複雑なものを単純化してしまうのはなぜだろう？そこからどう抗うのか？

今回はそんなテーマで3人で話していきます。

・岡が東京五輪エンブレム問題に激怒した理由

・信念やアイデンティティに近い問題は感情的になりやすい

・単純な火種が燃え上がり、100人分のストーリーに複雑化する。そこから一人一人のストーリーに単純化していく。

・分断を防ぐ、抗うには？

・con→1.科学的なエビデンスを大事にする。2.身近な人と話す。

・自分のアイデンティティのどの部分に刺激されたのかを知る

・カフカ→単純化するメリットもあるのでは？トップアスリートは鈍感力と単純なストーリーが必要

・個人のストーリーを持つことと分断を生むことは別なのかも

・ジャニーズ問題は個人の問題と社会構造の問題が同時に起こっている

・「主語が大きくなるほど個人のストーリーが蔑ろになるが、個人のストーリーで生きていくだけでは物事はシンプルではない」

・日本人は分断が苦手

・ディベートがトレーニングになるかも？

・大袈裟であることを知る