Boostaconfiance
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Boostaconfiance episodes

  • 50. Voici à quoi ressemble une relation saine

    Comme tu as déjà vécu des relations non épanouissantes, tu aimerais dire au revoir à tout cela, pour enfin vivre une relation saine et stable.

    Mais... concrètement, à quoi celle-ci ressemble t-elle ? Voici les green flags en amour que ton chéri doit absolument "coché"!


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    12 min
  • 49. 6 leçons en amour que j'aurai aimé connaitre avant

    Tu n'es pas né avec un guide de survie en amour. Moi non plus. Et j'aurai aimé connaitre certaines choses avant de faire des rencontres:


    - pour éviter de perdre mon temps

    - pour me respecter et être aligné avec moi-même

    - pour vivre une relation saine avec un homme engagé

    - pour lâcher prise au bon moment


    Voici les leçons en amour que j'aurai aimé connaitre plus jeune!


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    16 min
  • 48. Les signes Inquiétants d’une relation toxique! Ne les Ignorez Pas!

    Vous avez envie de faire des rencontres, mais peur de tomber sur un manipulateur ? Voici les 9 signaux rouges à éviter en amour pour fuir les relations toxiques et vivre une relation saine.


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    17 min
  • 47. 9 habitudes négatives en amour que j’ai jeté de ma vie
    Pour rencontrer l'amour sain, j'ai mis un terme à ces habitudes négatives avec les hommes. Ma confiance en moi a augmenté et mes relations de couple sont passées de "bancales" à "stables et sereines".


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    18 min
  • 46. Comment te DÉTACHER émotionnellement et reprendre ton pouvoir

    Si vous avez envie de devenir plus attirante, voici comment pratiquer le "détachement". Loin des conseils de manipulation, dans cet épisode, je vous parle surtout d'estime de soi et de séduction saine.


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    13 min
  • 45. Evite ces erreurs si tu veux attirer un homme sain

    Si vous êtes célibataire et avez vécu plusieurs déceptions amoureuses, vous avez certainement commis ces erreurs.


    Dans cet épisode, je vous explique tout ce qu'il faut abandonner pour vous donner une chance de vivre une relation saine et sur le long terme.


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    18 min
  • 44. Comment sortir du rôle du sauveur

    En amour, vous donnez beaucoup aux autres, vous tendez la main, vous voyez le potentiel de la personne en face mais... vous finissez épuisée et frustrée car vous ne recevez pas en retour.


    Vos relations amoureuses manquent de réciprocité. A force de vous faire passer en dernier, vous vous oubliez complètement. Il est temps de reprendre votre pouvoir et de vous prioriser, pour vivre des relations avec davantage d'équilibre!


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    16 min
  • 43. Comment briser ses schémas répétitifs en amour

    Si vous avez vécu des relations qui vous ont fait souffrir par le passé, il y a de grandes chances que vous ayez des schémas répétitifs et cela pourrit vos relations amoureuses! Voici des clefs pour y remédier sainement.


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    17 min
  • 42. Libérez-vous du syndrome de la fille cool

    En amour, par désir de plaire à tout prix et que cela fonctionne, vous évitez de faire des vagues par peur de la confrontation, du rejet ou de l'abandon ? Par conséquent, vous avez du mal à fixer des limites claires dans vos relations.


    Le "syndrome de la fille cool" c'est chercher à paraître détachée, décontractée et facile à vivre dans ses relations, même si cela va à l'encontre de ses propres besoins et désirs.


    Le problème ? Vous risquez de minimiser vos propres besoins, à tolérer des comportements qui intolérables et à ne pas exprimer ouvertement vos sentiments par peur de paraître trop exigeante.


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    26 min
  • 41. Comment reprendre le pouvoir de sa vie

    Si vous vous sentez perdue et ne savez plus où commencez, cet épisode est pour vous! Je vous parle un peu plus en profondeur des chemins que vous pouvez emprunter afin de faire du tri, de continuer de grandir, tout en étant en alignement avec vos objectifs.


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    22 min

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Si vous voulez vivre une relation amoureuse saine et épanouissante, avec l'autre, mais aussi (surtout) avec vous même, le tout en travaillant votre confiance en vous, vous êtes au bon…