Boostaconfiance
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Boostaconfiance episodes

  • 30. Vaincre la procrastination : 5 stratégies pour être plus productif !

    La procrastination, ce fameux fardeau qui nous pousse à faire durer des choses qui pourraient déjà être derrière nous depuis hier. Dans cet épisode, je vais vous donner 5 stratégies (+ une bonus) pour vous aider à vaincre votre procrastination et augmenter votre productivité.


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    14 min
  • 29. 9 signes à fuir sur les app de rencontres

    Sur les app et sites de rencontres, c'est un peu la jungle si nous n'avons pas les bonnes informations... Aujourd'hui, je vous donne le guide de survie pour ne pas tomber dans le panneau et surtout : faire le tri afin de rencontrer une belle personne!


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    17 min
  • 28. 7 nouvelles résolutions à adopter en 2024 pour une vie épanouissante

    C'est le début de l'année, vous prenez de nouvelles résolutions, vous êtes (pour l'instant haha) motivé(e), c'est donc le moment idéal de faire le point sur votre bien être et vous prioriser dès maintenant !



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    23 min
  • 27. Comment réellement atteindre vos objectifs cette année

    Pour bien commencer l'année 2024, parlons objectifs, sans pour autant se mettre la pression, mais en évitant de se trouver des excuses. Envie de devenir la meilleure version de vous-même ? C'est parti!


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    17 min
  • 26. Arrêtez d'accepter des miettes de pain et dites oui au gâteau entier!

    Dans cet épisode, j'ai envie de vous montrer ce à quoi vous pouvez accéder. Les expériences positives, que ce soit en amour ou dans d'autres domaines, ne sont pas accessibles que pour les autres, mais pour vous AUSSI !


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    16 min
  • 25. Guide de survie amoureux des fêtes de fin d'année

    Durant cette période des fêtes de fin d'année, les retrouvailles se font, les connexions prennent leur place et les questions en tout genre durant le diner de noël également. Au cas où tu traverses une période de remise en question et de prise de conscience. J'aimerais t'envoyer plein d'ondes positives ! Prends soin de toi. Profites en pour te reposer si possible.


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    16 min
  • 24. L'indépendance émotionnelle : LE secret pour attirer la bonne personne

    Mon nouveau programme Indépendante Emotionnellement est enfin sorti! Pour profiter de la promotion de lancement (opportunité qui ne se reproduira pas), cliquez sur le lien ci-dessous!


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    15 min
  • 23. 6 choses qui vous empêchent d'être indépendante émotionnellement

    Voici les 6 signes qui indiquent que vous avez une faible estime de vous. Je suis passée par là, moi aussi... Cela vous porte préjudice et vous empêche de rencontrer la bonne personne. Cliquez sur le lien ci-dessous pour devenir indépendante émotionnellement!


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    15 min
  • 22. 4 règles d'or si vous voulez une relation SAINE

    Si vous voulez vivre une relation épanouissante, voici 4 règles d'or à appliquer absolument avec votre partenaire, que ce soit en début de relation ou bien quand le couple est installé.



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    14 min
  • 21. Transformez votre vie en abandonnant ces 5 choses dès aujourd'hui

    L'art du lâcher prise : voici les choses sur lesquelles vous voulez lâcher prise et que vous souhaitez laisser derrière vous avant de commencer cette nouvelle année 2024!


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    14 min

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