Boostaconfiance
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Boostaconfiance episodes

  • 20. 6 preuves que cet homme n'est PAS intéressé comme il le prétend

    Il existe des preuves, des signaux rouges, montrant que cette personne n'est pas intéressée par vous, même si vous le pensez, même si elle le prétend. Vous devez choisir, au moins, la stabilité et l'intérêt.


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    17 min
  • 19. Les choses qu'une femme ne devrait JAMAIS faire pour attirer l'attention d'un homme

    En amour, il y a des choses que vous ne devriez jamais faire pour attirer l'attention d'un homme, non seulement parce que ce n'est pas efficace mais surtout parce que vous vous rabaissez en agissant de la sorte. Vous n'êtes pas en alignement avec vous-même, votre estime diminue puis un cercle vicieux démarre.


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    17 min
  • 18. 4 limites qui vont influencer vos relations en bien

    Vos limites n'ont pas pour but d'être posées aux autres, mais à vous même. Et c'est ainsi qu'elles auront une influence sur vos relations avec autrui. Vous ne pouvez pas contrôler les personnes qui vous entourent, mais vous pouvez vous concentrer sur vous. Prêt pour ce nouveau chapitre ? J'ai hâte!


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    16 min
  • 17. Comment faire face à votre peur du rejet

    Peur d'être rejeté ? Pas toujours facile de prendre les devants et d'oser verbaliser ce qui nous tracasser. C'est ici que l'autosabotage fait son entrée... Voici comment lui fermer la porte au nez!


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    14 min
  • 16. Les signaux rouges (rares) à fuir si vous voulez une relation saine

    Les fameux signaux rouges, mais pas des moindres ! Il s'agit de ceux que vous n'avez peut-être pas encore entendu parler. Après les avoir vécu, j'aimerais vous permettre d'en avoir conscience afin de dire non à une déception inutile. Fini les petits zozios, place à la sérenité !


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    18 min
  • 15. 3 habitudes que les personnes confiantes pratiquent au quotidien

    Imaginez la personne la plus confiante que vous connaissez. Il y a des choses qu'elle fait et d'autres qu'elle ne ferait jamais... Quels sont ces secrets ? Asseyez-vous bien confortablement, c'est le sujet de cet épisode qui a pour but de vous aider à devenir plus confiant(e) grâce à des actions pratiques!


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    13 min
  • 14. Les erreurs qui vous empêchent de vivre une belle relation

    Si vous avez été déçu en amour par le passé (peut-être plusieurs fois), il se peut que ces petites erreurs aient constituées de terribles embûches sur votre chemin vers l'amour sain. Quelles sont-elles ? Comment ne pas les reproduire ? Je vous dis tout !


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    19 min
  • 13. Exigeant mais pas intransigeant

    Lorsque nous travaillons sur nous-même et que nous avons une faible estime, malheureusement nous prenons le risque de passer de "je ne me respecte pas et je n'ai pas de limite" à "je deviens intransigeant". Dans les deux cas, c'est une forme de protection. Dans les deux cas, il s'agit d'auto sabotage. Et on en parle aujourd'hui !


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    18 min
  • 12. Les opposés s'attirent

    "Les opposés s'attirent" ou bien "Qui se ressemblent s'assemblent ?" C'est le sujet de cet épisode sur la compatibilité amoureuse!


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    15 min
  • 11. Comment je suis passée de catastrophe amoureuse à relation saine

    Il y a quelques années, j'ai vécu plusieurs relations non épanouissantes. Cela a fait baissé mon estime de moi (qui n'était déjà pas très haute). Par la suite, j'ai décidé d'adopter une façon d'agir complètement différente et... cela a très bien fonctionné! Si je l'ai fait, vous le pouvez aussi, c'est entre vos mains.


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    33 min

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Si vous voulez vivre une relation amoureuse saine et épanouissante, avec l'autre, mais aussi (surtout) avec vous même, le tout en travaillant votre confiance en vous, vous êtes au bon…