<p>Est-il optimal d'utiliser les bandes élastiques lorsque l'on veut hypertrophier ses fessiers? Je réponds à la question dans cet épisode!</p>

Est-il optimal d'utiliser les bandes élastiques lorsque l'on veut hypertrophier ses fessiers? Je réponds à la question dans cet épisode!

Booty bands : oui ou non?

Weekly check-ins dans la vie d’une coach ⚡️

Dans ce podcast, je te parle de ma réalité en tant que coach à temps plein. J’en profite pour te raconter mes péripéties, te partager mon quotidien, et, bien sûr, te donner tous les trucs possibles afin de te motiver et de t’aider à atteindre ton physique de rêve de manière saine!

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