Entrevista com a especialista em biossegurança Leandra Carbonari, sobre os cuidados que devem ser tomados pelas academias e quem frequenta nesse momento de retomada aos treinos presenciais.LeCare Consultoria: https://lecareconsultoria.com.brInstagram LeCare: https://www.instagram.com/lecareconsultiria

Bate Papo entre os personal trainers Rafael Figueiredo, Eduardo Marques e Heitor Menoito, sobre a retomada dos treinos pós quarentena, como voltar aos treinos tranquilamente para não ter lesões e garantir os melhores resultados.Referência: Social distancing alters the clinical course of COVID-19 in young adults: A comparative cohort study https://academic.oup.com/cid/article/...RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SPSite: https://rafaelpersonaltrainer.com.br/

Um bate papo com os personal trainers Rafael Figueiredo, Heitor Menoito e Eduardo Marques, sobre a atual situação, treinos na quarentena, efeitos psicológicos e físicos dessa situação e como contornar esses problemas.

Estratégias para melhorar a sua performance no ganho de massa magra discutidas pelos personal trainers Rafael Figueiredo, Heitor Menoito e Eduardo Marques.

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Mais uma polemica discutida pelos personal trainers Rafael Figueiredo, Heitor Menoito e Eduardo Marques. Criança pode treinar? Pode fazer musculação? Quais as melhores estratégias para manter a qualidade de vida e saúde dos pequenos? RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SP Site: https://rafaelpersonaltrainer.com.br/

Saiba mais sobre musculação, prevenção e reabilitação de lesões. Um bate papo sobre condromalácia patelar, artrite, artrose, dores na coluna e joelho, etc.

Os personal trainers Rafael Figueiredo, Heitor Menoito e Eduardo Marques, numa discussão sobre o tema.

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Entenda melhor o treinamento/musculação para mulheres, como ter melhores resultados, treino para pernas e glúteos, membros superiores, celulite, etc...

Um bate papo entre os personal trainers Rafael Figueiredo, Eduardo Marques e Heitor Menoito.

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Você treina ,treina, treina e não sai do lugar? Descubra o que você pode estar fazendo de errado.

Um bate papo entre os personal trainers Rafael Figueiredo, Eduardo Marques e Heitor Menoito.

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Será que você treina certo? Conheça a importância da execução correta dos exercícios.

Como melhorar a sua técnica de treino e ter melhores resultados.

Um bate papo entre os personal trainers, Rafael Figueiredo, Heitor Menoito e Eduardo Marques.

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