Não deixei aquilo que carrega ensinamentos morrer. Valorize seus ossos!

Obrigada Clarissa por me inspirar tanto com o livro "Mulheres que correm com os lobos". Você me ajudou a criar os melhores episódios desse podcast. Espero que assim como eu, vocês possam aproveitar e se aprofundar nesse ensinamentos.

Um hobby é uma atividade praticada nos momentos livres para lazer e descontração. É uma ótima maneira de sair da correria do dia a dia, exercitar o autocuidado, estimular o cérebro e desestressar. Esses passatempos podem ser os mais diversos, desde atividades relacionadas às artes até esportes. Por isso, nesse episódio estaremos tentando algo novo juntas e, quem sabe, a primeira vez do seu mais novo hobby (ou a razão pelo qual você odeia tanto ele). Espero que vocês tenham gostado de se arriscarem em algo diferente porque eu amei e penso em trazer esse tipo de conteúdo mais vezes, por isso, não esqueçam de me recomendar outras atividades!

Não importa quanto tempo se passe, as nossas antigas versões não desaparecem assim tão simplesmente. Somos cebolas.

Obrigada, Moça. Você não só criou uma trend no Tik Tok como você também mudou minha forma de pensar.

Um episódio muito emocionante para mim, eu espero que também seja para vocês.

Será mesmo que o medo e a insegurança não tem nada em comum?! No episódio de hoje iremos ver que eles podem ter uma relação muito maior do que colegas. Eles podem ser até da mesma família. 

A insegurança muitas vezes é só uma pedrinha no nosso caminho, mas nos deparamos com um monstro de sete cabeças. Por isso, vamos ressignificar o que ela é em nossa vida e vamos entender porque alguns não são tão afetados com esse mal.