Borne podcast

Qui de mieux que Romain Donneux, ancien athlète de très bon niveau et journaliste à L'Equipe pour me révéler les coulisses de l'athlétisme français ? Dans cet épisode passionnant, Romain me parle de sa relation avec les athlètes, de sa vision du sport, et de son rôle spécifique dans l'investigation des cas de dopage. Romain ne peut pas tout écrire, mais il peut presque tout dire. Podcast à écouter sans modération et popcorns à la main. Romain Donneux : journaliste athlé à L'Equipe, bonne écoute.

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Architecte indoor, championne de France d'intérieur sur 800 mètres, Charlotte Dumas a adapté son métier pour performer dans son sport. Avec succès. Sacrée le mois dernier chez elle au terme d'une course d'anthologie devant le public clermontois, Charlotte a décroché son ticket pour les Mondiaux en salle sous le maillot de l'équipe de France. Elle me les raconte dans ce podcast, me décrit l'entraînement d'une athlète de top niveau, me parle de son avenir à court terme, et annonce sans langue de bois le chrono qu'elle visera cet été. Charlotte Dumas : première dame de France sur 800, bonne écoute.

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Que faut-il faire la semaine du marathon ? Quel affûtage ? Quels entrainements planifier ? Quelle alimentation avoir ? Comment organiser les jours qui précèdent la course ? Comment gérer la logistique la veille de la course ? Quelle stratégie nutritionnelle adopter pendant l'épreuve ? Quels conseils pratiques sont à connaitre pour réussir son marathon ? Et comment optimiser sa performance avec des gains marginaux (jus de betterave, caféine, Bicarb, Nomio) ? J'essaie de répondre à toutes ces questions avec des conseils qui n'engagent que moi, et ceux qui les croient. Bonne écoute.

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Si certains ne savent toujours pas à 30 ans quelle est leur distance de prédilection, Laure Paradan, elle, le sait depuis longtemps. Il s'agit du trail long. Entre 50 et 100 bornes en montagne. Ni plus, ni moins. Ni le trail court, ni l'ultra-trail, et encore moins la route. Trois jours après les championnats de France de trail 2026 qu'elle a encore du mal à digérer, Laure me parle avec expertise de son sport, de ses entrainements, de la gestion de course, et de la place du mental pour tenir des heures, parfois seule, dans les sentiers. Laure Paradan : maîtresse en trail long, bonne écoute.

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Quentin Meyleu n'a jamais fait plus de 30 minutes sur 10 km. Je ne sais pas si j'en connais d'autres dans ce cas. Pourtant, au niveau local comme national, il est une figure du trail et de la course en montagne. Mais celui qui termine systématiquement dans le top 10 des championnats de France, a pour le moment toujours vu la première place lui échapper. Que lui manque-t-il pour cela ? A 30 ans, cet international avoue ne toujours pas connaitre sa discipline de prédilection. Et si c'était les courses sur route ? Nous en parlons dans cet épisode. Quentin Meyleu vers les sommets, bonne écoute.

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Dans cet épisode, je vous explique pourquoi mon avis personnel sur Nomio ne sert à rien. Mais je vous le donne quand même. Bonne écoute.

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Comme à chaque fois que je parle à des amoureux de sport, il ne faut pas longtemps pour que leur passion débordante déteigne sur moi. Ce fut encore le cas avec Yann Chaussinand. J'aime découvrir des disciplines dont la réalité ne colle pas aux aprioris qu'on en a. Dans cet épisode, Yann, qu'on pourrait imaginer comme étant une énorme brut, explique très bien qu'un bon lancer de marteau repose sur de la force certes, mais surtout sur de la technique, et sur une approche mathématique du geste sportif. Huitième aux Jeux Olympiques de Paris 2024 dans un sport où il est difficile de se faire une place au milieu des nations dominantes, Yann est parmi tous les athlètes interviewés dans ce podcast, sans doute celui qui a le meilleur score à la table de cotations World Athletics. J'ai appris plein de choses pendant notre entretien, et je suis sûr que vous en apprendrez tout autant en écoutant cet épisode de Borne. Yann Chaussinand : complètement marteau ! Bonne écoute.

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Les runners sont-ils les pigeons du capitalisme ? Courons-nous encore pour courir ou juste pour vivre une expérience instagrammable ? Le tourisme sportif est-il un désastre écologique ? Quelles pourraient être les solutions pour que la course à pied redevienne un sport propre ? J'essaie de répondre à ces questions dans cet épisode.

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Pur produit de l'école d'athlétisme, Anaëlle Guillonnet se trouve aujourd'hui à un tournant de sa carrière. Après avoir honoré une sélection aux championnats d'Europe de cross-country en décembre dernier, et après avoir réalisé une performance IA à la Prom'Classic, vivre de l'athlétisme est désormais un objectif réaliste pour la licenciée du Décine Meyzieu Athlétisme (DMA). Car Anaëlle ne le dit pas dans le podcast, mais le lendemain de sa troisième place au 10 km de Nice, son téléphone n'a cessé de sonner, sollicitée par les plus grands équipementiers. J'ai hâte de voir jusqu'où cette ingénieure mécanique de métier peut pousser les chronos, et surtout, sur quelle distance elle performera le plus. Anaëlle Guillonnet : au tournant de sa carrière, bonne écoute.

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Si j'ai lancé Borne podcast, c'est pour vous raconter des histoires, vous faire découvrir des parcours de vie. Quels qu'ils soient ! Je n'ai pas créé ce podcast sur l'athlétisme pour juger ni des personnes, ni des actes, ni des décisions de justice. Qui suis-je pour cela ? Personne ! En enregistrant cet épisode j'avais tout à perdre. Et Clémence Calvin n'avait rien à gagner. Mais j'avais envie d'entendre la Clémence d'aujourd'hui, et elle a accepté. Gentiment. Avant d'allumer les micros, je lui ai quand même demandé s'il y avait des questions à ne pas poser. Elle m'a répondu non, que la suspension faisait partie de son histoire. Donc rien n'a été ni coupé ni censuré. J'ai comme particularité dans la vie de préférer aux gens parfaits les gens naturels. Avec leurs qualités et leurs défauts. C'est à l'hôtel VIP Grand Lisboa, où sont logés les athlètes élites de l'EDP semi-marathon de Lisbonne que ma copine et moi avons passé un bon moment avec la Clémence d'après 2023. Clémence Calvin 2.0, bonne écoute.

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