我是喜愛胡說八道的Vegan工程師Bosh，一起來聽聽我的不正經談話吧，這一集來聊一聊今年年初收到的一則私訊 Email：[email protected]

Vegan分享：

SOi 植物系甜點 (@soi_vegan) • Instagram photos and videos

SOi Vegan Dessert (soitaiwan.com)

我是喜愛胡說八道的Vegan工程師Bosh，一起來聽聽我的不正經談話吧，這一集來聊一聊我上個月參加的斯巴達障礙賽 Email：[email protected]

Spartan Race：

Spartan Race® – Unbreakable Events, Gear & Training

Vegan分享：

有樹食官方網站｜全植物蔬食料理 (yasai.com.tw)

我是喜愛胡說八道的Vegan工程師Bosh，一起來聽聽我的不正經談話吧，這一集來聊一聊如何養成對自己有益的習慣 Email：[email protected]

好書推薦：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》

小麥過敏烘焙工作室：

https://www.instagram.com/wheat_allergy_bakingstudio?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

我是喜愛胡說八道的Vegan工程師Bosh，一起來聽聽我的不正經談話吧，這一集來聊一聊我的跑馬經歷以及給新手的建議 Email：[email protected]

能量補給推薦：

UP Sports | 最懂你的運動補給夥伴

我的半馬初課表：

從零開始，從不跑步到完成半馬！（初半馬訓練計畫） | 文章 | RQ 跑力 (runningquotient.com)

跑鞋分享：

Men's Endorphin Pro 3 - Running | Saucony

我是喜愛胡說八道的Vegan工程師Bosh，一起來聽聽我的不正經談話吧這一集來聊一聊我知道的道德綁架，以及我看到的一些誤區Email：[email protected]旭麥蔬食拉麵-大麥飲食🌾 (@damairaman) • Instagram photos and videos

我是喜愛胡說八道的Vegan工程師Bosh，一起來聽聽我的不正經談話吧

Email：[email protected]

植光圈：台中市西區模範街18巷5號植光圈 Be Vegan Make Peace Do Good Deeds (@plantlightvegan) • Instagram photos and videos