Je suis Estelle Rioux, bachelière en Intervention sportive à l'Université Laval, passionnée d'activités physiques et fondatrice du Mouvement BougeQc. 

Sur le Podcast Bouge, j'invite des gens qui inspirent à bouger, des spécialistes de la santé, de l'activité physique et de l'entraînement pour te donner les meilleurs conseils!

Lors de ce premier épisode, je me lance! Découvre ce qu'est Bouge, mon parcours et d'où m'est venue l'idée!

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