BOUJEE CLUB

Dans cette épisode, on discute de comment naviguer à travers les commentaires négatifs, la critique et les jugements. Que ce soit auprès de notre entourage ou à plus grande échelle sur les réseaux sociaux, on l'a tous déjà vécu. Et on va se le dire, c'est inconfortable. On trouve des solutions afin de laisser les commentaires moins nous affecter et plutôt les utiliser pour nous propulser. Se poser les bonnes questions et remettre les chose en perspective, ça peut faire toute la différence. Bonne écoute!

Dans cet épisode, on aborde principalement le style d'attachement évitant, qui représente un défi autant pour celui qui le vit que ceux qui entre en relation avec ce dernier. On explore les stratégies pour se départir un peu plus des peurs qui entourent ce style d'attachement afin de pouvoir vivre un amour libre. Bonne écoute!

Pourquoi perdons-nous systématiquement notre étincelle lorsque l'on tombe en couple? Dans cet épisode, nous revisitons le concept du hot girl summer en tentant de démystifier le concept derrière le célibat et pourquoi notre énergie de girlboss quitte le navire lorsque l'on est en couple. Comment ne pas se négliger et prioriser le selflove? Écoute cet épisode pour le découvrir!

Dans cet épisode, Sophia et Laurie discutent des meilleures techniques pour améliorer votre façon de naviguer un conflit afin d'éviter de tomber dans les pièges fréquents.

Dans cet épisode, on aborde les fameux styles d'attachement! On s'inspire fortement du livre Attached de Amir Levine et Rachel S.F Heller. Dans la première partie, on parle particulièrement du style d'attachement anxieux. S'y tu t'y identifies, cette épisode est pour toi! On apprend à mieux connaître les comportements et réactions et on se donne des trucs pour sortir du fameux « pattern ». Bonne écoute!

Dans cet épisode spécial, rentrez avec nous au cœur de nos vies en transition alors que nous examinons de près les mises à jour récentes : hospitalisation, rupture amoureuse et nouveaux emplois... ça brasse!

Des défis émotionnels aux moments de remise en question profonde, nos discussions nous aident à naviguer à travers les turbulences du changement.

Rejoignez-nous pour explorer ensemble les complexités des mises à jour récentes dans nos vies, avec empathie, compréhension et espoir pour l'avenir!

Bonne écoute!

Bienvenue dans la saison 5 du Boujee Club! Plongez dans une saison captivante de notre podcast où nous explorerons les complexités de la communication, les subtilités des relations humaines et la résolution constructive des conflits. Préparez-vous à des discussions animées, des conseils pratiques et des réflexions profondes pour naviguer avec succès dans les défis de l'interaction humaine. Que vous cherchiez à améliorer vos compétences en communication, à approfondir vos relations personnelles ou à résoudre des conflits de manière harmonieuse, cette saison est votre guide incontournable vers une communication plus efficace et des relations plus enrichissantes! Bonne écoute!

Cette semaine, on reçoit Maude Trottier qui nous parle de plusieurs sujets entourant la sexualité : les différents types d’orgasme, les impacts positifs sur notre vie, l’entretien de notre sexualité individuel, la manifestation et bien plus!

Un épisode tellement enrichissant qui nous permet de revoir le thème de la sexualité sous un autre jour. À ne pas manquer!

Bonne écoute!

Vous pouvez nous retrouver sur Instagram : @boujeeclub

Et également sur TikTok : @theboujee.club

Vous pouvez retrouver Maude Trottier sur Instagram : @maudetrottierunfiltered

Dans cet épisode, on vous fait un update! On vous raconte en long et en large notre retraite de yoga : une expérience magique et inoubliable! On répond ensuite à quelques-unes de vos questions/témoignages :) Un épisode à ne pas manquer! Bonne écoute!

Cette semaine, on se retrouve dans un épisode touchant où on aborde un sujet encore trop méconnu : l’infertilité. Julie Amic nous présente son travail en tant que Doula et l’essence de sa mission qui est d’accompagner les femmes à travers le parcours le plus important de leur vie : la grossesse et la maternité. De là pré-conception au post-partum, chaque étape est couverte avec douceur. Un épisode où vous en apprendrez probablement beaucoup et qui nous touche tous de près ou de loin. Bonne écoute.