I dagens avsnitt är Viktor tillbaka från sin semester, men istället för att känna sig utvilad är han tröttare än någonsin – småbarnslivet tar ut sin rätt! Fredrik delar en oväntad historia om att få fitt-pics och ger oss en inblick i skådespelarvärlden med fokus på förberedelser och allt som sker bakom kulisserna. Ett avsnitt fyllt med skratt och ärliga insikter!

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästas vi av Elin Härkönen! Vi dyker djupt in i hennes otroliga resa efter att ha brutit nacken och hur det påverkade både hennes liv och karriär. Vi pratar också om hennes framgångar med Kompani Svan. Dessutom diskuterar vi ett lite mer lättsamt ämne: varför Fredrik tycker att Elin har en speciell röst. Det blir ett varmt och inspirerande samtal fyllt med skratt och mycket, mycket mer!

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet tar vi upp den omtalade Riddermark-skandalen och gräver djupt i vad som verkligen skedde bakom kulisserna. Vi pratar också om det populära TV-programmet The Challenge, där en av deltagarna står i centrum för dramatiken och intensiva tävlingsmoment.

Utöver det täcker vi flera andra spännande ämnen, med intressanta insikter och överraskningar längs vägen. Ett fullspäckat avsnitt med skandaler, tävlingar och mycket mer som du absolut inte vill missa!

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi den fantastiska Özz Nûjen som gäst! Vi pratar om allt från hans kommande höstturné till de stora samhällsfrågorna som rasism och hat i världen. Özz delar med sig av sina tankar kring hur viktigt det är att vi står upp för varandra, oavsett vilka utmaningar vi möter. Ett inspirerande och tankeväckande samtal som berör både humor och allvar.

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet har vi äran att välkomna veckans gäst – Jens Byggmark! Jens delar med sig av sina erfarenheter från en imponerande karriär inom skidåkning och berättar om de höjdpunkter och utmaningar som har format honom både på och utanför backen.

Vi pratar också om vad framtiden har att erbjuda och dessutom dyker vi in i en mängd andra ämnen som du inte vill missa! Det blir ett inspirerande och innehållsrikt samtal som garanterat håller dig fängslad från start till mål.

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet har vi ett spännande tema att dyka in i – Fredriks senaste semester i Spanien!

Vi pratar också om MPOX – och vad det innebär. Är det dags för en lockdown igen?

Och som en oväntad twist i detta avsnitt, bjuder vi på ett antal örfilar – ibland behövs det för att sätta saker och ting på plats!

Det blir ett avsnitt fullt av skratt, allvar och allt däremellan som du absolut inte vill missa!

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet har vi en speciell gäst – Karl-Fredrik från Österlen! Karl-Fredrik är känd för sitt stora hjärta, sin passion för trädgård och sitt liv på den vackra gården Eklaholm på Österlen.

Vi pratar om hans barndom och hur uppväxten formade honom, livet på Österlen med alla dess unika utmaningar och glädjeämnen, samt vad framtiden har att erbjuda. Det blir ett varmt och inspirerande samtal som du inte vill missa!

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till ett nytt avsnitt av "Bra Surr"! Den här veckan händer det grejer.

Vi börjar med att Victor berättar om hur hans barn åkt på en riktig matförgiftning och hur familjen har hanterat det.

Sen pratar vi om Fredriks kommande resa till Spanien med barnen. Vad har han planerat, och hur blir det att resa med hela familjen?

Och så har vi den galna kvällen när Fredrik och Jens Byggmark hamnade på Stureplan och festade loss. Det blir skratt och historier som du inte vill missa.

Plus mycket mer! Häng med oss för ett underhållande och fartfyllt avsnitt.

Det här vill du inte missa!

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Först ut delar Fredrik med sig av sitt senaste breakup och hur han hanterar det. Vi får höra om alla känslor och lärdomar som kommit med uppbrottet.

Vi snackar också om den nya långfilmen som Fredrik är med i. Vad handlar den om och vad har Fredrik för roll? Vi dyker ner i detaljerna och får höra om inspelningen.

Och så pratar vi om vad vi har gjort under sommaren. Vi delar med oss av våra bästa minnen, resor och sommaräventyr.

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Först ut pratar vi med Fredrik, som ska vara med i "Kompani Svan". Han berättar om hur han förbereder sig för det tuffa äventyret och vad som fick honom att ställa upp. Vi snackar också kort om Sverigedemokraterna, som är i blåsväder igen. Vad har hänt den här gången?

Och så måste vi förstås ta upp Victors trötta poddröst. Varför låter han alltid så trött? Är det nyheterna som gör honom så här, eller är det något annat? Vi gräver lite djupare och har kul på vägen.

Häng med oss på en avslappnad och rolig resa genom veckans händelser. Det här vill du inte missa!

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.